Nuair a bhíonn tú féin nó duine éigin atá grá agat diagnóisítear le galar Alzheimer nó le cineál eile dementia, féadann sé a bheith ina chúis le go leor eagla agus imní ort faoi na rudaí atá sa todhchaí. D'fhéadfadh sé ceisteanna a thabhairt freisin faoi na rudaí a bhféadfaí a bheith ag súil leo i dtéarmaí caillteanais chuimhne. Mar shampla, an ndéanann an néaltrú difear den chuid is mó de chuimhne gearrthéarmach nó má dhéanann céimnithe cuimhne fadtéarmach freisin? Míníonn an t-alt seo na cineálacha éagsúla cuimhne fadtéarmach agus an tionchar a bhíonn ag dementia air.
Cad é Cuimhne Fadtéarmach?
Is éard atá i gcuimhne fadtéarmach feidhm d'inchinn nuair a chuimhin leat rud éigin níos faide ná lá nó dhó, agus go minic le blianta fada. Tá na cuimhní fadtéarmacha seo, cosúil le cuimhní gearrthéarmacha, sách buan.
Is minic a théann na cuimhní is luaithe is mó daoine ar ais go dtí ceithre nó cúig bliana d'aois, dá mba rud é go raibh siad suntasach ar bhealach éigin.
Cineálacha éagsúla Cuimhne Fadtéarmach
Tá cineálacha éagsúla cuimhní fadtéarmacha atá stóráilte i d'inchinn. Áirítear orthu seo:
- Cuimhne seamantúil
Is cuid den chuimhne dearfach iad cuimhní cinn seansachacha (cuimhní cinn ar féidir iad a mhíniú agus a dhearbhú ) agus tagraíonn siad go sonrach le brí na bhfocal agus na ngníomhartha a fhiosrú. Is sampla de chuimhne séimeantach é a thuiscint cad a chiallaíonn an focal "cuimhne". - Cuimhne Episodic
Is cuid de do chuimhne dearfach é cuimhní cinn eiseamúla agus cuimsíonn sé imeachtaí sonracha agus an fhaisnéis a bhaineann leis an taithí sin. Is sampla de chuimhne eachtraí an chuimhne ar bhainis do chara is fearr, lena n-áirítear na daoine a bhí ann agus an gúna a chaith tú.
- Cuimhne Nós Imeachta
Is éard atá i gcuimhní nós imeachta conas rud éigin a dhéanamh, lena n-áirítear na céimeanna sonracha a theastaíonn chun tasc a dhéanamh. Is minic a bhíonn na cuimhní cinn ar nósanna imeachta níos deacra a mhíniú i bhfocail, agus cuirtear cuimhní cinn neamh-dhearbhúcháin orthu . Mar shampla, is féidir leat "ach a fhios conas" rothar a thiomáint, ach tá sé dúshlánach é cur síos a dhéanamh ar gach céim nó mínigh conas a iarmhéadaíonn do chorp agus conas a dhéanann do inchinn do chuid cosa obair chun na pedals a bhrú.
Straitéisí chun Cuimhne Fadtéarmach a Fheabhsú
Tá roinnt bealaí ann ar féidir leat do chuimhne fadtéarmach a fheabhsú. Agus tú ag iarraidh faisnéis nua a stóráil i do chuimhne fadtéarmach, cuidíonn sé é a athdhéanamh arís agus arís eile. Cuidíonn sé le brí a cheangal. Mar shampla, déan iarracht eolas nua a nascadh le rud éigin a fhios agat agus a thuiscint cheana féin.
Is faisnéis an-éifeachtach é faisnéis mhúinteoireachta do dhaoine eile chun eolas a fháil i do chuimhne agus fanfaidh sé ann ós rud é go dteastaíonn uait é a thuiscint agus ansin é a chur in iúl go maith le duine eile.
Cén chaoi a dtéann Alzheimer le Cuimhne Fadtéarmach?
Sna céimeanna tosaigh, bíonn galar Alzheimer de ghnáth i bhfeidhm ar chuimhne gearrthéarmach . Mar shampla, d'fhéadfadh sé seo dearmad a dhéanamh ar an méid a d'ith tú le haghaidh bricfeasta nó a athrá féin i gcomhrá. Mar sin féin, de réir mar a théann an galar ar aghaidh, faigheann daoine de réir a chéile caillteanas cuimhne níos fadtéarmach, ar a dtugtar amnesia freisin.
Is féidir le Alzheimer agus le dementias eile difear a dhéanamh ar chuimhne fadtéarmach ar bhealaí éagsúla. Is féidir le duine a bheith deacair an fhaisnéis a stóráil sa chuimhne fadtéarmach, agus is féidir go mbeadh dúshláin ann freisin chun é a aisghabháil. Is féidir le cineálacha difriúla na néaltrú a bheith ina chúis le cur isteach ar an gcuimhne fadtéarmach.
De réir mar a théann Alzheimer ar aghaidh, cuimhníonn seansantacha, seachtracha agus nósanna imeachta ar fad de réir a chéile.
Is féidir go mbeadh deacrachtaí ag daoine le Alzheimer focail a aimsiú ; féadfaidh cuimhní cinn ar imeachtaí suntasacha, cosúil le póstaí, scor; agus d'fhéadfadh rud ar bith a éilíonn céimeanna éagsúla a bheith caillte.
Mar shampla, is minic a thagann baill teaghlaigh ar an eolas maidir leo siúd atá ag dul chun cinn ar néaltrú, ach b'fhéidir nach mbeadh siad in ann an caidreamh sonrach a aithint . I gcéimeanna déanach Alzheimer, ní fhéadfadh do grá a bheith in ann feasacht a léiriú faoi do láithreacht.
Cúiseanna Eile Caillteanas Cuimhne Fadtéarmach
Is é an dementia an chúis is coitianta a bhaineann le caillteanas cuimhne fadtéarmach, ach ní é an t-aon duine amháin. I measc cúiseanna eile tá:
- Mí-úsáid alcóil
- Mí-úsáid drugaí
- Gortuithe traumatic inchinn
- Ag dul in aois (cuireann cuimhní cinn ar scor de réir a chéile le himeacht ama)
- Mí-úsáid leanaí nó imeachtaí traumatic (is féidir le cúiseanna cuimhneanna an-soiléir a chur faoi deara uaireanta, uaireanta eile, d'fhéadfadh sé go gcuirfí isteach ar chuimhne)
- Tumadóirí Brain
- Urghabhálacha
Ag Freagairt ar Chaillteanas Cuimhne Fadtéarmach i Dementia
Seo cúpla rud cabhrach is féidir leat a dhéanamh:
- Taispeáin pictiúir de theaghlaigh agus chairde.
- Má tá DVDanna agat nó taifeadtaí eile ar imeachtaí teaghlaigh nó daoine ciallmhara, súgartha a thaifeadadh ó am go ham don duine.
- Tabhair ainm duit féin i gcónaí.
- Cuimhnigh nach bhfuil an caillteanas de chuimhne speisialta, nó fiú cé a bhfuil tú, ina tháscaire nach bhfuil tú brí nó speisialta don duine sin. Tá sé mar thoradh ar an ngalar, ní rogha atá á dhéanamh aige.
- Ná cuir i gcuimhne don duine a caillteanas cuimhne i gcónaí. Grá léi go neamhchoinníollach agus a bheith léi.
Focal ó
Is féidir go mbeadh sé deacair dul i ngleic le caillteanas cuimhne fadtéarmach mar thoradh ar an néaltrú. Ag foghlaim cad a bheith ag súil leis, cé nach n-athraíonn sé dul chun cinn na néaltrú, féadfaidh sé cabhrú leat dul i ngleic leis na hathruithe sin agus iad a thuiscint mar chuid den ghalar. Cuimhnigh, fiú amháin más rud é nach féidir le duine le néaltrú imeacht shonrach a mheabhrú, mar shampla do chuairt leo, an mothú go n-éireoidh le do chuairt go deireanach tar éis don chuimhne fada .
Foinsí:
ADAM Caillteanas Cuimhne .. http://adam.about.net/encyclopedia/Memory-loss.htm
Cumann Alzheimer. Caillteanas Cuimhne agus Mearbhall. > http://www.alz.org/care/dementia-memory-loss-problems-confusion.asp