Cóireálacha Do Morton Neuroma

Is fadhb choitianta é Morton's Neuroma a bhaineann le liathróid na coise, agus is minic a dhóitear dó, ag sciathán agus ag dul in aice leis an tríú agus an 4ú toes. Is minic mar thoradh ar chomhbhrú an néata a eascraíonn as athlasadh. Tá neuroma Morton coitianta le bróga a chuir brú iomarcach ar liathróid an chos - cosúil le sála ard. Is féidir le fadhbanna eile, mar shampla bunions agus toes casúr cur le tosú neuromas freisin. Seo thíos roinnt moltaí coitianta a mholtar dochtúirí chun cóireáil a dhéanamh ar Mortons Neuroma.

1 -

Seachain Ard Sábhálann
Ciceáil amach na sála sin nuair a dhéantar cóireáil ar neuroma chos. Martin Barraud / Getty Images

Tóg sos ó aon bróg le sÚil nó dinge a chuireann brú ar thús an chos. Níl an éifeacht láithreach ach is féidir le cúpla lá fiú difríocht a dhéanamh, agus i roinnt cásanna, tá cúpla seachtain de ghléas bróg cuí ríthábhachtach chun comharthaí a laghdú.

2 -

Ionsáigh Bróg
D'fhéadfadh go mbeadh brú ar an nerve inflamed ar éagsúlacht na gcuirtear bróg. Russell Sadur / Getty Images

Úsáidtear tacaí Arch (orthotics) chun feabhas a chur ar ailíniú na coise a úsáidtear go minic chun Neuroma Morton a chóireáil toisc go bhféadfadh struchtúr coise bochta géilleadh go mór ar an néaróg. D'fhéadfadh go mbeadh buntáiste ag baint le hiontrálacha forordaithe an Dochtúir Chustaim a bheith ina múnla iarbhír ar do chos chomh maith leis an ngléas a dhúbailt chun an neuroma a mhúchadh go sonrach.

3 -

Míochainí Frith-athlastach
Béil Féadfaidh frith-inflammatories pian a laghdú agus a bheith ag nerve chos insamtha. ROBERT BROOK / Getty Images

Is cóir choirnéil é cógais péine, go háirithe leigheasanna frith-athlastach, chomh fada agus a cheadaíonn coinníollacha leighis amháin frith-inflammatú ó bhéal. Is minic a úsáidtear cógas pian i gcomhar le bearta eile.

4 -

Injections
Is féidir dhá chineál insteallta a úsáid nuair a dhéantar Neuroma Morton a chóireáil. Íomhánna Foinse / Getty Images

Tá stair fhada ag teiripe insteallta le Morton's Neuroma. Baineann cógas stéaróideach leis na instealltaí is coitianta a chuirtear isteach ar fud an nerve chun pian agus athlasadh a laghdú go tapa. Féadfar instealltaí alcóil a úsáid chun an neuroma a scriosadh go ceimiceach nó a "marbh". Déanfaidh an chuid is mó de na máinlianna iarracht ar chineál éigin teiripe insteallta sula ndéantar máinliacht a bhreithniú.

5 -

Máinliacht
Is féidir le máinliachta a bhaint as an neuroma pian a mhaolú nuair a theip ar bhearta eile. Paul Harizan / Getty Images

Ní féidir déileáil le Neuromas Morton's atá neamhspleách ar na bearta thuasluaite le máinliacht, agus ba í an nós imeachta is coitianta ná deireadh a chur leis an néaróg inflamed. Ós rud é gur nerve teirminéil é an néaróg, cuirfidh roinnt numbness idir na toes mar thoradh-éifeacht mar thoradh ar an néaróg, mar thoradh air, ach cuireann máinliacht rathúil freisin an pian.