Éilíonn Staideanna atá suite go comhsheasmhach i bPá amháin Measúnú Go leor
Más rud é go bhfuil pian seasmhach mar chuid lárnach de do chuid tinneas cinn, b'fhéidir gurb é "tinneas cinn piocadh oighir" a d'fhéadfadh a bheith agat mar is gnách agus is féidir é a bheith chomh giorra mar a thugann an t-ainm tuairisciúil eerily.
Comharthaí a bhaineann le Pioc Oighear
Má tá tinneas cinn agat a roghnaíonn oighir, b'fhéidir go mbraithfí ceist géar súgartha, go minic timpeall do shúile nó do theampall. Ní léiríonn na cobhsaí nó na bócanna i bpatrún, ach tagann siad go práinneach, uair amháin go minic i rith an lae.
Maireann an pian an-ghearr, de ghnáth 3 soicind nó níos lú.
I thart ar 30 faoin gcéad de na daoine, bíonn an pian in aon láthair seasta, ach i gcásanna eile, bogann sé timpeall. Nuair a dhéantar socruithe tinneas cinn a shocrú ar an láthair amháin, ní mór do shaineolaí tinneas cinn an chéad fhadhb nerve cranial nó fadhb struchtúrach inchinn a scriosadh. Nuair a dhéantar fadhb néaróg nó inchinn a dhíscríobh, déantar tagairt do na ceanntásca seo a roghnú mar chnap-chothaithe bunscoile.
Cloíonn Pioc Oighear Nascadh le Migraines agus Headaches Cluster
Tá sé suimiúil a thabhairt faoi deara go gcuireann roinnt daoine a bhfuil an t-oighir acu le fios go bhfuil a chuireann ag tosú nó ag éirí níos measa trí nochtadh do solas geal, strus nó gluaiseacht le linn migraine. Tugann sé seo le tuiscint gur féidir leat taithí a fháil ar migraine agus ar an tinneas cinn a roghnaíonn oighear ag an am céanna (bealach dúbailte, mar sin de).
Ina theannta sin, má tá stair imirceach agat, is dóichí go mbainfidh tú taithí ar chuileoga a roghnaíonn oighir. Nuair a tharlaíonn siad go comhuaineach, bíonn an chuid is mó de dhaoine ag pian an chiall ar an taobh céanna den cheann.
Tá ceanntóga piocadh oighir nasctha freisin le ceannteidil clúdaigh -a cineál tinneas cinn a fhágann go gcuirfí pianú tromchúiseach, díchumasú nó pian a dhó ar shúil an duine nó in aice lena teampall.
Chomh maith leis an gcomhlachas le cineálacha eile tinneas cinn, tá beagán fios faoi chúis chuinneoga a roghnaíonn oighir. Tugann roinnt taighde le fios go bhfuil caidreamh le tráma cranial, leite cranial neamhurchóideacha, deirpí, galar na soithigh fola san inchinn, nó íogrú néaróg.
Ag an am seo, áfach, níl aon sonraí eolaíocha dochloíte ag an bpointe seo.
Déileáil le Pioc Oighear
Go traidisiúnta, déantar dochtúirí Indocin (indomethacin), cógas frith-athlastach neamhsteroidal (NSAID) a fhorordú, cosúil le ibuprofen, le haghaidh cuachta a roghnaíonn oighir. Dúirt sé sin, tá Indocin nasctha le roinnt éifeachtaí díobhálacha cosúil le fuiliú boilg agus intestinal agus fadhbanna duáin. Cuimhnigh caint a dhéanamh i gcónaí le do dhochtúir i dtús sula ndéanann tú aon chógas, lena n-áirítear drugaí thar an gcuntar san áireamh.
D'fhéach taighdeoirí roghanna indomethacin gan rath go leor. D'fhéadfadh coscóirí COX-2 (cosúil le Celebrex) a bheith tairbheach, ach tá drochthionchar acu mar indomethacin, cé go gcreideann siad go bhfuil siad níos géire agus níos sábháilte ar an mbolg.
Úsáidtear Melatonin , an neurohormone céanna chun cabhair a thabhairt d'insomnia scaoilte talún, chun cóireáil piocadh oighir a chóireáil. Ar fáil gan oideas, is féidir le melatonin a bheith ina chúis le droch-éifeachtaí cosúil le tuirse, meadhrán agus athruithe giúmar, mar sin ba chóir dul i gcomhairle le dochtúir sula dtosaíonn sé ar regimen melatonain. Chomh maith leis sin, ní mholtar melatonin do mhná atá ag iompar clainne nó ag altranas.
Leigheasanna Baile chun Caitheamh Leigheas Pioc Oighear
Ós rud é go minic go gcuireann an t-oighir go minic le caolú ar an gcéad dul i ngleic le cineálacha eile cuireann, féadfaidh leigheasanna baile cabhrú leis an bpian a mhaolú.
I measc straitéisí simplí bunaithe sa bhaile tá:
- Laghdú ar do leibhéal strus
- Codladh leordhóthanach a fháil agus patrún codlata rialta a choinneáil (mar shampla, ag dul a chodladh ag an am céanna gach oíche)
- Ag feidhmiú go rialta
- Ag tabhairt ama as gach lá chun páirt a ghlacadh i ngníomhaíocht taitneamhach, scíth a ligean
Is éard atá i gceist eile ná dialann tinneas cinn scríofa a choinneáil, rud a chuirfidh cuntas cruinn ar do phian ceann ar do dhochtúir. Is féidir leis an dialann cabhrú le daoine a bhfuil cuimhní cinn acu faoi deara cad iad na gníomhaíochtaí a d'fhéadfadh a bheith ag cur lena gceannas, agus cén leigheas is fearr chun iad a mhaolú.
Focal ó
Níl coitianta a bhaineann le holaigh coitianta, ach má tá tú ag géar orthu, tá siad pianmhar agus is féidir leo a bheith ualach.
Dúirt sé seo, is é an dea-scéal ná go bhfuil cóireálacha ar fáil. Chomh maith leis sin, i gcás go leor daoine, tá a gcuid cuireann piocadh oighir chomh gearr-chónaí agus ní leanann siad nach féidir go mbeadh gá le cóireáil fiú.
Mar sin féin, bí cinnte go bhfuil speisialtóir tinneas cinn ort le haghaidh diagnóis chuí ar do chuireann. Tá coinníollacha sláinte eile ann a d'fhéadfadh go gcuirfí isteach ar do chuireann piocadh oighir, agus ní mór dóibh siúd a dhiúltú ar dtús.
Foinsí:
Coiste Aicmithe Tinneas Cinn na Cumann Tinneas cinn Idirnáisiúnta. (2013). "Aicmiú Idirnáisiúnta Neamhoird Tinneas cinn: An 3ú Eagrán (leagan beta)". Cephalalgia, 33 (9): 629-808.
Ferrante E, Rossi P, Tassorelli C, Lisotto C, Nappi G. Fócas ar theiripe na tinneas cinn a chiallaíonn bunscoileanna. J Pain Painting . 2010; 11 (2): 157-60.