Do A1c a Thiontú Isteach ar Uimhir Cosúil leis an gceann a fheiceann tú ar do mhéadar
Is téarma nua é meán-mheastachán glúcóis (eAG) nó "meán-glúcóis" d'fhéadfá a fheiceáil go dtuairiscigh do dhochtúir. Thug an Cumann Diaibéiteas Meiriceánach (ADA) an téarma seo chun cabhrú leat do thástálacha A1c a aistriú isteach i líon a bheadh níos dlúth le do léitheoireachta laethúil ar mhéadar glúcóis.
Ag Déanamh Sintéiseach ar Mheán Glúcóis Meastacháin
Chun eAG a thuiscint, caithfidh tú tús a chur leis an tástáil A1c (ar a dtugtar hemoglóibin glycáite nó HbA1c).
Measann an tástáil A1c an méid haemaglóibin i do chuid fola a bhfuil glúcóis ceangailte leis sna cealla fola dearga (haemaglóibín gliochtaithe). Insíonn sé duit cad é do rialú glúcóis meán fola le dhá mhí nó trí mhí anuas.
Is í an fhadhb ná go dtugann tástáil A1c céatadán den haemaglóibin iomlán a bhfuil hemaglóibin gliochtaithe ann. I bhfocail eile, ciallaíonn A1c de 7 faoin gcéad go bhfuil glúcós ag gabháil leis an 7 faoin gcéad den haemaglóibin iomlán. Ach déanann do mhéadar glúcóis glúcós a thomhas go díreach san fhuil i milleagraim in aghaidh an díchilíteora (mar shampla, 150 mg / dl). Tá an dá chineál uimhriúil mearbhall agus bheadh beagán daoine in ann aistriú go héasca ar an gceann eile.
D'aimsigh taighdeoirí bealach cruinn chun leibhéil mheasta glúcóis a ríomh ó na torthaí A1c. Ar an dóigh seo is féidir leat na huimhreacha céanna a úsáid a bhfuil tú i dteagmháil leat a fheiceáil ar do léitheoireachta laethúil méadar glúcóis .
Cairt Tagartha Thapa do Hemoglóibin A1c go eAG
Anseo thíos tá treoir tagartha tapa a chabhróidh leat do leibhéal glúcóis fola meán measta a ríomh ó do thoradh A1c.
| A1c (%) go eAG (mg / dl) |
| 6.0% = 126 mg / dl |
| 6.5% = 140 mg / dl |
| 7.0% = 154 mg / dl |
| 7.5% = 169 mg / dl |
| 8.0% = 183 mg / dl |
| 8.5% = 197 mg / dl |
| 9.0% = 212 mg / dl |
| 9.5% = 226 mg / dl |
| 10.0% = 240 mg / dl |
Monatóireacht A1c in aghaidh an lae in aghaidh an lae
Cé go bhfuil an tástáil A1c tábhachtach chun do bhainistiú glúcóis fola fadtéarmach a thomhas, ní féidir leis na tástálacha glúcóis fola laethúla a chur ina ionad.
Ní thabharfaidh tástáil A1c do leibhéal siúcra fola atá ann faoi láthair. Ní mór duit an fhaisnéis thábhachtach sin d'fhonn insulin, iontógáil bia, agus leibhéal gníomhaíochta a choigeartú. Is uirlis bainistíochta fadtéarmach é an A1c agus ba cheart é a úsáid chomh maith le do thástáil laethúil siúcra fola , agus ní mar ionad eile é.
Molann Cumann Diaibéiteas Mheiriceá go bhfaigheann tú tástáil A1c ar a laghad dhá uair sa bhliain agus b'fhearr ceithre huaire sa bhliain (ráithiúil).
Meán Léitheoireacht ar Glúcóis ar Mhéadair agus ar EAG
Is féidir leis an chuid is mó de na méadar glúcóis fola a úsáidtear le haghaidh tástála laethúil meán na léitheoireachta go léir a thabhairt duit thar na seachtaine nó na míonna beaga anuas. Ach níl an meán seo mar an gcéanna leis an EAG. Fiú má tá tú ag tástáil ar do chuid fola 10 huaire sa lá nó níos mó, ní bhíonn tú ag léamh ach do chuid glúcóis ag an am.
Go deimhin, is dócha go mbeidh an meán seo ó do mhéadar glúcóis níos ísle ná do EAG. Tá sé seo toisc go léiríonn an EAG meán do leibhéil glúcóis 24 uair sa lá agus thar thréimhse ama níos faide. Dá bhrí sin, tá sé níos cruinne.
Trí líon EAG a chomhcheangal le meánmhéid an mhéadair glúcóis tá pictiúr luachmhar agus níos iomláine á fháil agat faoi do bhainistíocht iomlán diaibéiteas. Cabhróidh sé seo leat chun spriocanna agus roghanna sláintiúla a dhéanamh chun rialú glúcóis chuí a bhaint amach.
> Foinsí
> A1C agus eAG. Cumann Diaibéiteas Mheiriceá. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
> Nathan DM et al. Ag Aistriú Measúnacht A1C i Meánluachanna Meastachán Glúcóis. Cúram Diaibéiteas . 2008 Lúnasa; 31 (8): 1473-78.