Is comhartha é go bhfuil galar mórán tinnis ann. Is féidir é a bheith i bhfoirm srón runny, srón stuáilte, brú i do phíopaí nó drip na n-iarbhreitheanna chun roinnt a ainmniú. Níl tinneas ann ach síntomal de thinneas eile nó imoibriú ar rud éigin sa timpeallacht.
Is féidir linn a bheith géaraithe nuair a bhíonn fuar , ailléirgí againn, ionfhabhtú riospráide uachtarach , an fliú agus go leor tinnis eile.
Ach cad é an chúis atá leis an mucus breise seo a thógáil i do cheann agus a chruthaíonn mothúchán míchompordach den sórt sin?
Meicnic an Chiacaigh
An chuid is mó den am a bhfaigheann muid géilleadh, tá sé mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an líneáil inár dtréimhsí nasal tarlaithe. Mar thoradh ar seo, tá mothú go bhfuil an-géarchúir áfach, cé go bhféadfadh méadú suntasach ar mhéid an mhúcais i do shrón. Tarlaíonn an t-at mar gheall ar greannú ó víreas, baictéir, ailléirgin nó substaint eachtrach eile.
Uaireanta tá méadú ar tháirgeadh mucus a tharlaíonn nuair a imoibríonn ár gcórais imdhíonachta le bagairt bhraitheann - cibé acu is víreas, baictéir, ailléirgin nó rud éigin eile é. Tosaíonn ár gcórais imdhíonachta histamine, rud a chuireann ar ár gcomhlachtaí dul isteach sa mhodh cosanta. Sa chonradh riospráide uachtarach, méaduithe ar tháirgeadh mucus i ndícheall na "ionróirí" a dhíbirt agus an aerbhealaí a ghlanadh.
Méaduithe sreabhadh fola ar an líneáil nasal agus méaduithe mucus, rud a fhágann go mbraitheann tú.
Cad is féidir leat a dhéanamh?
Is gnách go bhfuil géarchéim mar shíompóim de thinneas víreasach ina gcónaí. Maireann sé ar feadh cúpla lá nó b'fhéidir sa tseachtain agus déanann sé réiteach dó féin nuair a chailleann an víreas atá ag do chorp deireadh lena chath i gcoinne do chóras imdhíonachta.
Níl aon leigheas ann a dhéanfaidh "leigheas" brú tráchta ach tá go leor os cionn na gcuntar táirgí a d'fhéadfadh cabhrú lena mhaolú go sealadach. Is féidir antihistamines agus decongestants a ghlacadh chun laghdú ar an mothú agus faoiseamh a dhéanamh ar an mothú géara. D'fhéadfadh sé go n-éascódh lucht féachana péine le míchompord agus le spraeála saline nasal nó le rinsí sinus an mucus bhreise a nigh as do chuid pasáistí agus do shíobanna nasal. D'fhéadfadh sé go gcabhródh le humidifier agus le go leor sreabhán óil freisin.
Má tá ailléirgí mar thoradh ar do phlódú, is féidir cuidiú le hailliúintí ailléirge nó dul i gcomhairle le hailléirgí faoi shots ailléirgeacha.
Ba cheart an fhaisnéis seo a úsáid chun críocha oideachais amháin agus níor chóir é a úsáid in ionad aire leighis a lorg nó moltaí do sholáthraí cúraim sláinte.
Foinsí:
"Congestion Nasal" Encyclopedia Medical MedlinePlus 2 Lúnasa 11. Leabharlann Náisiúnta an Leighis. Roinn Sláinte agus Seirbhísí Daonna na Stát Aontaithe. 24 Aibreán 14.
"Insight Into Many Causes of Congestion Nasal." Stuffy Nose 2014. Acadamh Meiriceánach Otolaryngology - Máinliacht Ceann agus Neck. 24 Aibreán 14.