Diaibéiteas agus Géarchéim Reoite
Is coinníoll é an capsulitis greamaitheacha, ar a dtugtar "ghualainn reoite" freisin, ina gcaillfidh an ghualainn an soghluaisteacht de réir a chéile thar thréimhse ama, go dtí go dtiocfaidh an comhbhrúite nó "reoite". Is minic a bhíonn sé an-dianmhar ar dtús. Faoi dheireadh, is féidir leis an gcoinníoll a athrú féin ach is féidir le 2 nó 3 bliana a ghlacadh chun go dtarlódh sin. Tá capsulitis greamaitheacha níos coitianta i measc daoine a bhfuil diaibéiteas acu.
Cad iad na Comharthaí atá ag Capsulitis Ghreamaitheach?
Go minic is pian an chéad symptom nuair a bhogann sé an lámh agus an ghualainn. Faoi dheireadh, tá caillteanas de réir a chéile ar raon tairiscint i gceann amháin nó sa dá ghualainn.
Cén chaoi a ndéantar gualainn a bheith reoite?
Glacann an capsule comhpháirteach ghualainn i ndáiríre (nó bataí) go ceann an chnámh humerus. Is é an humerus an cnámh fada a shíneann ó do ghualainn chuig do dhornchum (cnámh greannmhar). Is éard atá i gceist leis an gcomhchaipleán sleamhnán cosanta de fhíochán nascach a chuimsíonn an comhpháirteach.
Tá Diaibéiteas agam. Cad é an riosca atá agam maidir le Gualainn Reoite a Fhorbairt?
De réir na nInstitiúidí Sláinte Náisiúnta (NIH), tá riosca níos mó ag daoine le diaibéiteas capsulitis adhesive a fhorbairt. Is féidir le glúcós breis cloí leis na cealla, rud a dhéanann dochar don fhíochán nascach a dhéanann na hailt. I measc na gcoinníollacha eile a d'fhéadfaí a chur i mbaol tá neamhoird neamh-mhúnlaithe nó inchríneacha, máinliacht croí oscailte nó galair diosca spine uachtaracha.
Cad iad na Céimeanna Capsulitis Ghreamaitheacha?
- Péine i gceann nó ar an dá ghualainn
- Neamhábaltacht comhbhrú ghualainn a aistriú go hiomlán
- Feabhas a chur ar chomhghluaiseacht. De ghnáth, réitíonn capsulitis greamacháin ina leith laistigh de 1 go 3 bliana.
Cóireálacha le haghaidh Capsulitis Ghreamaitheach
- NSAIDS - drugaí frith-athlastach neamhsteroidal, mar shampla aspirin, naproxen nó ibuprofen
- Corticosteroids giosta i hailt ghualainn a bhfuil tionchar acu orthu
- Teiripe fisiciúil
- Uaireanta úsáidtear máinliacht chun an comhpháirteach a shaoradh
Capsulitis Ghreamaitheach a Chosc
Ós rud é go bhfuil daoine ag a bhfuil diaibéiteas i mbaol níos mó de chaipiteal greamachán, is féidir leo cuidiú leis an gcoinníoll a chosc trína chinntiú go bhfuil leibhéil glúcóis fola chomh gar agus is gnách. Is féidir le cleachtadh rialta, mar shampla yoga, tai chi nó cleachtaí eile a sholáthraíonn tairiscint do na hailt ghualainn na hailt a choinneáil láidir agus solúbtha.
> Foinsí:
> Gualainn Reoite. UPMC Sports Medicine
> Gualainn Reoite. AAOS - Acadamh Meiriceánach na Máinlianna Ortaipéideacha