Is gnách go dtarlaíonn séasúr na fliú sna Stáit Aontaithe idir Deireadh Fómhair agus Aibreán. Mar sin féin, ní hé sin an cás i gcodanna eile den domhan. Má tá tú ag taisteal lasmuigh de na Stáit Aontaithe, ba chóir duit a bheith ar an eolas faoi na hábhair imní sláinte - agus gníomhaíocht fliú - áit a mbeidh tú ag fanacht.
Tá an ghníomhaíocht fliú is airde idir mí Dheireadh Fómhair agus Aibreán nó Bealtaine i Leathsféar an Tuaiscirt ach sa Leathsféar Theas, tá séasúr an fhliú idir Aibreán agus Meán Fómhair.
Tarlaíonn gníomhaíocht fliú ar feadh na bliana i gceantair trópaiceacha timpeall an Mheánchriosach. Féadfaidh tú a bheith faoi lé an fhliú lasmuigh den séasúr fliú má tá tú ag taisteal mar chuid de ghrúpa mór, mar shampla ar long ciorcail, áit a mbíonn daoine ó gach cearn den domhan ag taisteal le chéile.
Cad is féidir leat a dhéanamh
Má tá tú ag taisteal, tabhair faoi deara cad iad na tinnis atá á gcur ar fáil sa limistéar atá tú ag taisteal. Coinníonn an CDC liosta nuashonraithe de ghníomhaíocht fliú ar fud an domhain, mar sin déan seiceáil sula dtéann tú.
Ar dtús, ba chóir duit do vacsaín fliú a fháil . Is gnách go bhfuil na hainsí den fhliú a chuimsítear sa vacsaín fliú séasúrach do na Stáit Aontaithe mar an gcéanna leis na sraitheanna a bhí ag tabhairt tinnis i Leathsféar an Deiscirt. Má fhaigheann tú do vacsaín fliú bliantúil, is dócha go gcosnóidh sé tú ón fliú cibé áit a théann tú. Tá sé tábhachtach a chinntiú go bhfaigheann tú é ar a laghad dhá sheachtain sula ndéanann tú taisteal, áfach. Glacann an vacsaín 2 sheachtain chun bheith éifeachtach agus cosaint a sholáthar.
Má tá tú ag taisteal chuig Leathsféar an Deiscirt idir Meitheamh agus Meán Fómhair, b'fhéidir nach mbeidh tú in ann vacsaín fliú a fháil sula dtéann tú ar taisteal. Tá vacsaíní fliú séasúrach ar fáil de ghnáth i mí Lúnasa nó Meán Fómhair ach éagann siad i mí an Mheithimh. Má tá a fhios agat go mbainfidh tú ag taisteal le linn an ama seo, déan plean ar aghaidh agus faigh do vacsaín cé go bhfuil siad ar fáil.
Soláthróidh sé an chosaint is mó duit má fhaigheann tú é roimh thús an tséasúir fliú sa Leathsféar Thuaidh. Má fhaigheann tú an vacsaín fliú sa titim, ní mholtar go ndéanfar athbheochan sula ndéanann tú taisteal níos déanaí sa bhliain nó go dtí an samhradh seo a leanas. Mar sin féin, má fhaigheann tú vacsaín fliú roimh taisteal - in Aibreán nó Bealtaine - ba chóir duit an vacsaín nua fliú séasúrach a fháil nuair a bheidh sé ar fáil i mí Lúnasa nó Meán Fómhair. Tugtar nuashonrú ar amhrán na fliú sa vacsaín gach bliain, agus mar sin ní mór duit gach séasúr fliú a athchúrsáil.
Beag beann ar an vacsaín fliú a fhaigheann tú nó nach ea, déan réamhchúraimí cuí chun do shláinte a chosaint agus tú thar lear. Nigh do lámha le gallúnach agus uisce go minic. Bain úsáid as saothraithe láimhe (le alcól 60% ar a laghad) nuair nach féidir leat do lámha a nigh. Clúdaigh do chough le do dhúblach, ní do lámha. Má fhaigheann tú tinn agus fiabhras a fhorbairt, ná taisteal. Cuireann eitilt nó ag cur cineálacha eile mais iompair le go leor daoine eile ar do chuid frídíní agus b'fhéidir nach bhféadfadh cuid de na daoine sin a ghnóthú má fhaigheann siad an fhliú. Ní bheidh rochtain agat freisin ar chúram leighis éigeandála más gá duit é.
Má fhaigheann tú tinn nuair a bhíonn tú as an tír, lorg aire leighis nuair is gá duit é.
Má tá grúpa ard-riosca agat maidir le deacrachtaí ón bhfliú , beidh ort cúram leighis a fháil níos luaithe ná duine nach bhfuil. Má tá tú lasmuigh de na Stáit Aontaithe agus nach bhfuil a fhios agat conas cúram leighis a fháil, téigh i dteagmháil le hAmbasáid na Stát Aontaithe sa tír ina bhfuil tú ag fanacht.
Foinsí:
"Cosc ar Fhliú: Faisnéis don Lucht Siúil". Fliú Séasúrach (Fliú) 30 Iúil 15. Ionaid SAM maidir le Rialú Galar agus Cosc. An Roinn Sláinte agus Seirbhísí Daonna. Institiúidí Sláinte Náisiúnta. 31 Eanáir 16.