Má tá tú in iúl duit go bhfuil ard-thromchúiseacht agat, ciallaíonn sé go bhfuil do thomhas brú fola níos airde ná an raon "gnáth", ach níl sé ard go leor chun diagnóis foirmeálta a dhéanamh ar an bhfianaise Hipirtheannas. De réir mar a thugann an t-ainm le tuiscint, tá riosca ar leith ag othair a bhfuil ard-thromchar air a bheith acu le hipeartheannas iarbhír a fhorbairt go luath sa todhchaí.
Céard atá i bPríomh-fhianaise?
Nuair a bheartaíonn do dhochtúir do bhrú fola, déanann sé nó sí na torthaí a rangú mar seo a leanas:
- Brú fola gnáth: tá brú fola sistóigeach níos lú ná 120 mmHg, AGUS tá brú fola diastólach níos lú ná 80 mmHg
- Hipirtheannas: systolic 140 nó níos airde, NÓ diastolic 90 nó níos airde
- Réamh-fhulaingt: luíonn léitheanna brú fola idir na gnáthóga agus na líonta Hipirtheannas.
- Léigh faoi bhrú fola systolic agus diastólach.
- Léigh faoi Hipirtheannas Diagnóisithe.
Cad é an tábhacht a bhaineann le Réamh-fhulaingt?
Cé gur meastar go bhfuil "brú fola 140/90 nó níos airde" mar gheall ar fhrainsheannas, "is é an gearradh seo iarbhír treallach.
Nuair a bhíonn do bhrú fola níos airde ná an raon "gnáth" (120/80 mmHg), tosaíonn do riosca cardashoithíoch a ardú, agus an brú fola is airde agat, is airde an riosca duit. Go deimhin, is é an t-idirdhealú is mó idir "Hipirtheannas" agus "réamh-thromchar" ach go ndearnadh go leor trialacha cliniciúla randamach ar an gcéad dul síos a léiriú gur féidir le cóireáil ionsaitheach torthaí a fheabhsú.
Tá na cineálacha trialacha sin i gcéim go luath i gcomhair ard-thromshuim, mar sin, go dtí an bpointe seo, níor aimsíodh cóireáil ionsaitheach le drugaí frithshrugaí chun torthaí níos fearr a bhaint amach i bhfianaise na brúnna (agus na heisceachtaí faoi deara thíos).
Mar sin, tá níos mó ná brú fola ag "ard-thromchruinn" atá beagán níos airde ná mar is gnách, nó is dóigh go n-ardóidh leibhéil na hipeartheannas "fíor" mar a théann an t-am.
Cuireann an t-ard-ardchaighdeán féin ar do riosca go pointe áirithe ar a laghad.
Cén chaoi a ndéantar an t-ardchaighdeán a chóireáil?
Má tá tú sláintiúil ar shlí eile, is éard atá i gceist leis na moltaí atá ann faoi láthair réamhchruinneas a chóireáil le hathruithe ar stíl mhaireachtála: aiste bia, cleachtadh, scor tobac agus os cionn alcóil a sheachaint.
Mar sin féin, má tá drochthionchar ort agus go bhfuil galar artaire corónach agat, galar artaire imeallach , diaibéiteas nó galar ainsealach duáin, tá go leor fianaise chliniciúil ann chun a thaispeáint go bhfeabhsaíonn cóireáil níos ionsaitheach torthaí - mar sin de ghnáth moltar teiripe drugaí, brú fola go dtí an gnáth-raon.
Má tá ard-thromchar ort, tá an-riosca ag an mbaol atá agat maidir le hipeartheannas iarbhír a fhorbairt. Mar sin, ba chóir duit a chinntiú go ndéanfar do bhrú fola a athscrúdú ar a laghad gach sé mhí go dtí 12 mhí. Is maith go bhfuil ort go mbeidh ort a bheith ar theiripe le haghaidh brú fola ard ag pointe áirithe.
Foinsí:
Chobanian, AV, Bakris, GL, Black, HR, Cushman, WC. An Seachtú Tuarascáil ón gComhchoiste Náisiúnta maidir le Brú Fola Ard a Chosc, a Bhrath, a Mheastóireacht agus a Chóireáil: Tuarascáil JNC 7. JAMA 2003; 289: 2560.
Vasan, RS, Larson, MG, Leip, EP, et al. Tionchar Brú Fola Ard-Ghnáth ar Riosca Galar Cardashoithíoch. N Engl J Márta 2001; 345: 1291.
Weber MA, Schiffrin EL, White WB, et al. Treoirlínte um Chleachtais Chliniciúil maidir le Hipirtheannas sa Chomhphobal a Bhainistiú le Ráiteas ó Chumann Meiriceánach Hipirtheannas agus Cumann Idirnáisiúnta Hipirtheannas. J Hypertens 2014; 32: 3.