Léiríonn taighde go bhfuil tinneas cinn nó imirceach ag go leor daoine a bhfuil tinneas meabhrach orthu. D'fhéadfadh sé a bheith sách frustrating déileáil le pian agus dúlagar nó imní ag an am céanna - agus is minic a cheist daoine a tháinig ar dtús, cosúil leis an teoiric "sicín i gcoinne ubh".
Cibé rud a d'imthosca ar leith, tá a fhios gur féidir le tinneas meabhrach difear a dhéanamh ar an mbealach a mbraitheann tú pian, go háirithe go dtuigeann tú.
Smaoinigh ar na trí shampla seo a leanas ar conas a d'fhéadfadh do chuireann a bheith nasctha le galair mheabhrach:
Storm agus Tinneas
Tá go leor daoine le dúlagar ag baint úsáide as comharthaí fisiceacha, mar shampla tuirse, caillteanas an bháis, laghdú ar ghníomhaíocht ghnéasach, agus suaitheadh codlata, cosúil le insomnia. Ina theannta sin, is minic a bhíonn gearáin agus cineálacha eile pian cosúil le cúiseanna muscle nó comhpháirteach.
Meastar go gcuireann an cineál teannas isteach go minic le dúlagar, ach is féidir le daoine míchumais a bheith ag fulaingt ó neamhoird bunúsacha bunscoile eile, cosúil le imirceacha nó ceannacháin braisle .
Nuair is féidir, déanfaidh do sholáthraí cúram sláinte cógais nó cóireáil a roghnú a d'fhéadfadh dul i ngleic leis an dúlagar agus leis an gcuireann. I measc na míochainí a úsáidtear go coitianta chun an dá dhúlagar a chóireáil agus an tinneas cinn a bhaineann le dúlagar, tá na frithbhrúiteoirí tricyclic, cosúil le Elavil (amitriptyline), nó frithsheasmhaithe roghnacha serotonin (SSRIs), mar shampla Paxil (paroxetine) nó Zoloft (sertraline).
Neamhord Strus Iar-Thrámaíacha agus Tinneas cinn
Tá PTSD níos coitianta i migraineurs ná sa daonra ginearálta. Tugann taighde le fios freisin go bhfuil daoine atá ag imirceach níos tuisceana do PTSD a fhorbairt nuair a bhíonn siad faoi lé tráma, cosúil le timpiste carr nó comhpháirtíocht mhí-úsáid, ná daoine nach bhfuil ag fáil imirceach.
Ina theannta sin, nuair a bhíonn PTSD ag daoine a bhfuil tinneas cinn orthu, is minic go mbíonn míchumas níos airde acu ná iad siúd gan PTSD - rud a chiallaíonn go gcuireann siad a gcumas a bhfeidhmiú laethúil agus a gcáilíocht saoil go mór.
Is é an dea-scéal ná go bhfuil straitéisí éifeachtacha ann chun cóireáil a dhéanamh ar imirceach agus ar PTSD araon, lena n-áirítear cógais mar an Elavil antidepressant tricyclic (amitriptyline) nó an t-inhibitor reuptake reottain serotonin-norepinephrine Effexor (venlafaxine). Is féidir le teiripe iompraíochta gothaitheach a bheith cabhrach freisin, ina aonar nó i gcomhar le cógais.
Neamhord Bipolar agus Tinneas cinn
Is coinníoll é neamhord bipolar atá comhdhéanta den dá thréimhse dúlagar agus mania. Léirigh staidéir go mbíonn daoine ag a bhfuil neamhord bipolar - go háirithe iad siúd atá ag fulaingt ó neamhord Bipolar 2 - go minic ag cuachta, go háirithe imirceach. D'fhéadfadh cógais níos mó ná cógais amháin a bheith ag cóireáil neamhord bipolar agus imircigh, cé go bhféadfadh Depakene (aigéad valproic) imirce a chosc agus gníomhú mar chobhsaitheoir giúmar.
Breithnithe Cóireála
Mar is gnách, tá cúram speisialta riachtanach nuair a mheasann míochainí do neamhoird mheabhrach agus do chuireann, go háirithe imirceach. Mar shampla, is féidir teiripe triptan do do imirceach cur le forbairt siondróm serotonin nuair a chuirtear le chéile le ceann de na SSRIs nó SNRIs.
Cé go bhfuil sé seo annamh, is fearr gach rogha teiripe a phlé go cúramach le do dhochtúir.
An Líne Bottom
Uaireanta, tá sé deacair a bheith ina chúis le cúis fhrithchúiseach do chinneas cinn. Sa deireadh, áfach, d'fhéadfadh sé a bheith úsáideach go mbeadh a fhios agat nach bhfuil tú féin i do fhulaingt - agus go bhfuil cóireálacha éifeachtacha ar fáil duit, is cuma cén tinneas meabhrach atá ort nó nach bhfuil baint agat le do mheabhairghalar (nó go simplí atá neamhord ar a chuid féin).
Foinsí:
Fornaro, M., Stubbs B. Meta-anailís a dhéanann imscrúdú ar leitheadúlacht agus moderators imirceach i measc daoine le neamhord bipolar. J Affect Disord . 2015 Meitheamh 1; 178: 88-97.
Láithreán Gréasáin Náisiúnta um Thrús Headache. Storm agus Tinneas cinn.
Peterlin, BL et al. Neamhord Strus Iar-Chléireacha i Migraine. Tinneas cinn . 2009; 49 (4): 541-51.
Peterlin BL, Nijjar SS & Tietjen GE. Neamhord strus iar-iomamach agus migraine: Eipidéimeolaíocht, difríochtaí gnéis, agus meicníochtaí féideartha. Tinneas cinn . 2011 Meitheamh; 51 (6): 860-68.
Arna eagarthóireacht ag an Dr. Colleen Doherty an 22 Bealtaine 2016.