Tá an-beag taighde déanta chun a thaispeáint go díreach conas a d'fhéadfadh ár n-fhóin phóca tionchar a imirt ar ár sláinte. Mar sin féin, na cúpla staidéar a dhéantar - agus tuiscint choiteann - inis dúinn go bhfuil siad bréagach. Clúdaítear ár bhfóin phóca i ngéarmáin a chuireann tinneas orainn.
Tá cuid mhór de gach fón a scrúdaíodh clúdaithe i bhfréamhacha, cuid acu níos measa ná daoine eile.
Go deimhin, fuair staidéar a rinne taighdeoirí ag Scoil Sláinteachais agus Leigheas Trópaiceach Londain ag Queen Mary, Ollscoil Londain, ceann amháin i sé cinn de na fóin a ndearna siad staidéar orthu go raibh ábhar fecal orthu. Sin ceart, bhí 16% de na fóin a ndearnadh tástáil orthu bualadh orthu. Faigheann E. coli le feiceáil má tá tú ag smaoineamh cén fáth go bhfuil cúrsaí ann.
Déanann sé ciall i ndáiríre. Glacaimid ár nguthán i ngach áit. Tá siad tar éis bheith ina síneadh dúinn féin. Téann muid i dteagmháil leo níos mó uaireanta in aghaidh na lae ná is féidir linn a bheith níos mó agus is cinnte go mbainfimid níos mó ná mar a thugaimid. Díreach mar ní gá dúinn iad a roinnt le go leor daoine eile, ní chiallaíonn sé go n-aistrítear frídíní ó na mílte rudaí a dteagmháil linn gan aistriú chuig ár bhfóin.
Is fiú níos mó ná an líon fóin a bhfuil ábhar fecal orthu. Chinn an staidéar céanna gur thuairiscigh 95% de dhaoine go nigh siad a lámha i gcónaí tar éis an seomra folctha a úsáid. Mar sin féin, tá cuid de na daoine sin suite (is dócha) nó tá cuid de na daoine sin ag úsáid a gcuid fóin agus iad ag úsáid an seomra folctha agus sula níocháin iad (is dócha).
Yuck.
Cad is féidir leat a dhéanamh?
Ar an drochuair, tá sé níos deacra ná mar a ba chóir go mbeadh sé níos deacra ná mar a d'fhéadfadh sé a bheith ar do ghuthán cliste a úsáid go léir a fhíorú go sábháilte. Tugann a lán déantúsóirí comhairle i gcoinne úsáid a bhaint as aon chineál níos glaine tí nó fiú uisce chun do ghuthán a ghlanadh (agus ní dhéanfaidh an t-uisce ach úsáid mhaith ar bith ar aon nós).
Is féidir le héadaí glanadh microfiber a bheith sábháilte agus éifeachtach nuair a bhíonn siad sásta, ach ní bhfaighidh siad frídíní. Tá roinnt táirgí ann atá dírithe ar ghlúin chliste a ghlanadh a úsáideann teicneolaíocht éagsúla cosúil le solas UV, ach níl a gcuid éifeachtúlacht soiléir ag an bpointe seo.
Má ghlanadh do ghuthán le alcól, féadfaidh sé frídíní a mharú go héifeachtach ach ba cheart duit an fón a dhúnadh freisin.
Má úsáideann tú cás le haghaidh do ghutháin go n-áirítear clúdach scáileáin, is deacra an fhadhb a réiteach ós rud é gur féidir leat an clúdach a ghlanadh gan dochar a dhéanamh don fhón féin.
Mura bhfuil cás agat a chlúdaíonn an fón ar fad, déan an méid is féidir leat é a ghlanadh, nigh do lámha go minic tar éis do ghuthán a úsáid agus ní úsáid é nuair atá tú sa seomra folctha!
> Foinsí:
Truailliú Fóin Póca na RA agus Lámh a Taispeánadh. Nuacht agus Imeachtaí 14 Deireadh Fómhair 11. Scoil Sláinte Sláinteachais & Leighis Trópaiceach Londain. 24 Deireadh Fómhair 13.
Ag glaoch ar na Gearmáin uile. Sláinte & Folláine 23 Deireadh Fómhair 12. Wall Street Journal. 24 Deireadh Fómhair 13.