Má tá sweat oíche agat, b'fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh ar shíntiús an ailse iad.
Ar dtús, ba chóir duit a fhios go bhfuil sweats oíche coitianta. Díreachfaidh gach duine faoi deara iad ag pointe áirithe. Ar an dara dul síos, ba cheart duit smaoineamh cé acu fíorbhuaillí oíche an rud atá agat. Sainmhínítear sweating na huaire mar sweating ionas go mbeidh an t-éadaí leaba agat - agus b'fhéidir fiú do línéadaigh - a athrú.
Faigh tuilleadh eolais faoi conas a shainítear an symptom agus cad a chiallaíonn sé le do shláinte, thíos.
Bróga Oíche i gcoinne Flashes Teas vs Flushing
Mearbhaíonn cuid daoine sweats oíche le flashes te nó flushing , atá cosúil le sweats oíche ach ní mar an gcéanna. Is folacha teasa, láidir, te a d'fhéadfadh tosú sa chiste agus bogadh suas chun aghaidh. Is féidir leo aon am den lá a tharlaíonn, ní hamháin ar an oíche. Is é an t-ardú tobann i dteocht an chomhlachta a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le cuma rosy nó reddening an craiceann.
An bhfuil Súgradh Oíche ina Síntí Ailse?
Is féidir le sweats oíche a bheith ina symptom de go leor cineálacha ailse agus is minic a bhaineann siad leis an linfoma . Mar sin féin, mura bhfuil comharthaí eile ann a bhíonn ag gabháil leis an lymphoma, ní fhéadfaidh do dhochtúir amhras a dhéanamh láithreach ar an ngalar ina measúnú nó a meastóireacht.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach bhfuil siombail oíche ina symptom atá eisiach le hailse. Cé go bhfuil siomraí oíche ina symptom eochair lymómais , is dóichí go mbeidh go leor coinníollacha eile ina gcúis ná ailse.
Go deimhin, is é sos míostraithe (nó míochainí a chuireann an sos míostraithe míleata ar chúis amháin na sweat oíche).
Ag Diagnóis chruinn a fháil
Is dócha go dtabharfaidh do dhochtúir scrúdú fisiceach duit go n-áirítear obair fhola gnáth chun cúis an sweating oíche a chinneadh. Beidh sé nó sí ag iarraidh a fháil amach cé chomh minic is a bhíonn sweat oíche agus nuair a thosaigh siad.
Cuirfidh do dhochtúir san áireamh do stair shláinte phearsanta agus do chuid míochainí freisin. Tá sé an-tábhachtach go bhfuil do dhochtúir ar an eolas faoi aon leigheasanna atá á dtógáil agat, cibé acu atá forordaithe, ró-chuntar nó forlíontaí luibhe.
Más rud é nach bhfuil sé ailse, cad iad na cúiseanna oíche?
Ba cheart duit do thimpeallacht codlata a mheas ar dtús. An bhfuil tú ag codladh i pjamamas trom? An bhfuil an iomarca bláthanna agat ar do leaba? An bhfuil do theirmeastat socraithe ag teocht ard?
Le luína oíche a laghdú nó a dhíchur, déan iarracht codlata i éadaí níos éadroime nó le níos lú blaincéid chun a fháil amach má laghdaíonn an scuab oíche. Agus déan iarracht do theocht an tseomra a shocrú idir 60 agus 67 céim - cé go bhféadfadh sé seo a bheith fuar, meastar gurb é an raon teocht oiriúnach do chodladh, de réir an National Sleep Foundation.
Mar sin féin, bí cinnte go bhfuil do dhochtúir ar an eolas go bhfuil sweat oíche agat. Ná bí ag fanacht ró-fhada le hairíonna chun feabhas a chur orthu nó dul as dóibh féin, go háirithe má tá siad leanúnach.
Féadfaidh do leigheasanna a bheith ina chúis le sweats oíche chomh maith. Is minic a bhíonn leigheasanna forordaithe, cosúil le frith-depressants, mar gheall ar sweats oíche. Is féidir le drugaí eile, cosúil le hácítaminophen thar an gcuntar (Tylenol), a bheith ina chúis le sweat oíche nó flushing, mar sin déan cinnte labhairt leat le do dhochtúir nó le cógaiseoir maidir le fo-iarsmaí féideartha do chógais.
Coinníollacha eile a bhaineann le sweats oíche:
- Sos míostraithe
- VEID / SEIF
- Neamhoird thyroid
- Diaibéiteas
- Apnea codlata
- Imní
- Thoirchis
- Aife Aigéad
- Éitinn
- Spleáchas alcóil
- Bhain fiabhras le galar inflammatory bowel
Coinnigh i gcuimhne go uaireanta nach bhfuil aon chúis leighis ann cén fáth a bhféadfadh sweats oíche a bheith ann.