Má bhíonn ailse i do theaghlach, is mian leat a bheith réamhghníomhach intuigthe. Cé gur féidir le comharthaí luath-rabhaidh ailse a chothú cabhrú le hailse a chosc ó thuilleadh forbartha nó leathadh a dhéanamh, tá sé tábhachtach freisin a fhios go bhféadann coinníollacha eile, ionfhabhtuithe nó fachtóirí seachtracha a mhíniú go léir beagnach comharthaí ailse.
Cánraí éagsúla agus a n-comharthaí
Tá a lán comharthaí rabhaidh is féidir ann, mar go bhfuil cineálacha éagsúla ailsí ann .
Má tá aon cheann de na hairíonna seo a leanas agat, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir a luaithe is féidir.
- Ailse an Déirse agus na Duáin: Is féidir leat fuil a fheiceáil i do fhual , bíodh pian nó dó, nó má tá tú ag fulaingt . I measc na coinníollacha eile a d'fhéadfadh na comharthaí seo a bheith i gceist tá ionfhabhtú conradh urinary agus cistitis interstitial.
- Ailse Cíche: cnapshuim nó tiúsú cromáin, itching, dearg nó tinneas na siní nach n-eascraíonn toircheas, beathú cíche, nó menstruation. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach bhfuil gach cnapán ailseach.
- Cervical, Endometrial, agus Ailse Utarach: Bleeding idir timthriallta menstrual, aon urscaoileadh neamhghnách, menstruation painful, agus tréimhsí troma. Féadann endometriosis nó fibroids útarach ba chúis leis na hairíonna seo freisin.
- Ailse Colon: Tá fuiliú reachtúil , fuil i do stól nó athruithe i nósanna bputóg cosúil le diarrhea leanúnach nó constipation ina comharthaí rabhaidh ar chóir iad a imscrúdú go pras. D'fhéadfadh galar galar inflammatory (IBD) a bheith mar thoradh ar na hairíonna seo freisin.
- Ailse Laryngeal: Is féidir comharthaí féideartha a d'fhéadfadh taithí a bheith agat ar ghutha leanúnach nó ar ghutha fuaime. Féadann polyps nó hypothyroidism athruithe glaonna a dhéanamh freisin.
- Leuceemia: Is féidir le paitinne, tuirse, meáchain caillteanas, ionfhabhtuithe arís agus arís eile, nosebleeds, cnámh nó pian comhpháirteach, agus bruising éasca comharthaí rabhaidh féideartha na Leuceéime.
- Ailse na Scamhóg: Is féidir le casacht leanúnach , sputum le fuil, le mothú trom sa chiste, nó le pian cófra a bheith in ann ailse scamhóg a léiriú. D'fhéadfadh sé go n-aireódh an niúmóine freisin.
- Lymphoma: Is féidir comharthaí Lymphoma a bheith i ngeall, nótaí lymphacha rubair, craiceann itchy, sweats oíche , neamhshínithe, fiabhras agus meáchan caillteanas.
- Béal agus Ailse Scuab: Ba chóir do dhochtúir le feiceáil ar aon ulcer ainsealach (boilg) den bhéal, an teanga nó an scornach nach leigheas, nó limistéir bhána sa bhéal. Is féidir le spotaí bána agus soithigh a bheith ina lobhadh canca ar féidir a bheith ina chúis le córas imdhíonachta lag, strus, tráma béil nó IBD.
- Ailse Ováire: Ar an drochuair, níl comharthaí ann go minic go dtí go bhfuil sé sna céimeanna forbartha is déanaí. Nuair a dhéanann sí comharthaí láithreacha, is féidir leis seo meáchain caillteanas, tuirse, bloating agus pian bhoilg a áireamh.
- Ailse Pancreatic: Ní bhíonn comharthaí ann go dtí go leanann an ailse seo go dtí na céimeanna níos déanaí nuair a d'fhéadfadh go bhfeiceann tú craiceann nó pian an-mhór sa bholg nó ar ais.
- Ailse Skin: De ghnáth, cuireann an cineál ailse seo i láthair le móil a athraíonn dath, méid nó cuma, nó sores árasán (leitíní a bhfuil cuma orthu cosúil le móil), meall nó cnapán faoin gcraiceann a chosúil le gruagán nó le bualadh a thagann riamh.
- Ailse na mBolg : An fola a chaoithiú nó go bhfuil drochíde agus pian go minic tar éis ithe, nó meáchain caillteanas. Is féidir iad seo a bheith ina chomharthaí de ulcer boilg freisin.
Leideanna Cosc ar Ailse
Má ritheann ailse i do theaghlach nó má tá coinníoll agat a dhéanann níos mó seans ann cineál áirithe ailse a fhorbairt, ansin tá sé tábhachtach cuimhneamh ar na fachtóirí riosca. Féadfaidh tú bheith réamhghníomhach agus is féidir le roghanna saoil sláintiúla cabhrú leat an riosca a bhaineann le hailse a fhorbairt. I measc na céimeanna is féidir leat a dhéanamh tá:
- Cleachtadh go rialta: Íosmhéid 30 nóiméad sa lá. Léirigh taighde gur féidir le cleachtadh measartha rialta do riosca ailse a laghdú trí 30 faoin gcéad ar a laghad.
- Eat aiste bia sláintiúil cothrom a ithe: ba chóir go mbeadh aiste bia íseal siúcra, ard-snáithín le beagán nó gan aon fheoil dhearg, agus go leor torthaí agus glasraí úra. Is féidir go mbeadh saillte agat, ach déan cinnte go bhfuil na cineálacha sláintiúla ann.
- Scoir tobac a chaitheamh: Is féidir le deataigh toitíní do riosca ailse a mhéadú faoi 30 faoin gcéad.
- Teorainn a chur le húsáid alcóil: Tá ól measartha ceart go leor. Fuarthas amach go ndearnadh deoch amháin sa lá roinnt rioscaí sláinte, lena n-áirítear laghdú suntasach ar an mbaol galar croí. Mar sin féin, d'fhéadfadh iomarca alcóil do riosca ailse chíche a mhéadú.
- Ná deataigh agus deoch: Tá caitheamh tobac in éineacht le hól alcóil cruthaithe go mór le rioscaí ailse a mhéadú le haghaidh ailse béil, ailse esophageal, agus ailse eile.
- Scrúduithe gínéiceolaíocha rialta a choinneáil: Áirítear leis seo smearsanna Papa agus mamagram. Is é an smearaidh Pap an t-aon uirlis scagtha le haghaidh ailse a laghdaigh líon na mbásanna ó aon chineál ailse. Ba chóir go dtosaíonn mamagramí idir 35 agus 40 bliain d'aois de ghnáth le haghaidh mamagram bunlíne. Bunaíonn mamagram bunlíne patrún chun comparáid a dhéanamh le mamagram amach anseo.
- Féin-scrúduithe cíche míosúla a dhéanamh: is féidir le cnapshuim a ghabháil go luath do chodarsnachtaí ailse a mhealladh sna céimeanna luatha, níos lú ná marbh.
- Úsáid grianscéithe: Úsáid SPF de 15 nó níos airde ag am ar bith taobh amuigh tú agus a sheachaint taobh amuigh i lár an lae.
- Cleachtadh Gnéas Sábháilte: Úsáid coiscín i gcónaí mura bhfuil tú i gcaidreamh fadtéarmach monogamach!
Is féidir le mná a mbaol ailse cheirbheacsach a laghdú go suntasach trína n-amharcóceolaithe a fheiceáil go rialta le haghaidh smearsanna Papa agus scrúduithe fisiceacha. Is é ailse cheirbheacsach ceann de na haltachtaí mortal is coitianta do mhná óga. Léiríonn staidéir eipidéimeolaíochta go soiléir go n-ardaíonn an baol ailse ceirbheacsach nuair a bhíonn mná ag gníomhú go gnéasach ag aois níos luaithe, go bhfuil comhpháirtithe níos gnéis acu, agus go bhfuil gnéas gan chosaint níos minice. Cheadaigh an FDA vacsaín chun cosaint a dhéanamh i gcoinne HPV agus ailse cheirbheacsach gur féidir le mná a fháil sula dtiocfaidh siad gnéasach gníomhach.