An mbeidh tú in ann a bheith ag obair agus tú ag dul trí chóireáil d'ailse chíche? Cad iad na saincheisteanna atá le breithniú nuair a dhéantar an cinneadh tábhachtach seo? Agus má bhraitheann tú go mbeidh tú teoranta ar bhealach éigin nó nach féidir leat a bheith ag obair ar fad, cad iad na roghanna atá ar fáil?
An féidir leat Oibriú Le linn Cóireála do Ailse Chíche?
Tá diagnóis ailse chíche agat agus plean cóireála , tá do féilire ag líonadh go tapa, agus is dóigh leat go bhfuil tú ag glacadh ar an dara post!
B'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh más féidir leat a bheith ag obair agus tú ag cóireáil le haghaidh ailse chíche. Smaoinigh ar do shláinte, do phlean cóireála, agus do staid airgeadais agus ansin cinneadh a dhéanamh maidir le cibé acu leanfaidh sé de bheith ag obair ar do shon.
Is cinneadh an-phearsanta é an rogha a bheith ag obair a bheidh difriúil do gach duine. Braitheann cuid daoine lena bpost le haghaidh ioncaim nó clúdach árachais sláinte. Tá níos mó solúbthachta ag daoine eile maidir leis an rogha seo a dhéanamh. Bíonn daoine ag fáil ailse chíche i bhfad níos difriúla freisin, agus níl aon rud a dhéanann siad le linn na cóireála a dhéanamh le neart nó le caoinfhulaingt pian. Tá iontas ar roinnt daoine a fháil go bhfuil sé níos éasca ná cóireáil eile a bheith ag obair trí chóireáil ailse chíche, agus daoine eile, lena n-áirítear go leor a d'fhágfadh go leanfaidh siad ag obair sula ndéantar a ndiagnóis, go mbeadh sé dodhéanta.
Conas Smaoineamh ar Obair agus Cóireáil Comhardaithe
Sula dtosaíonn tú ar an gcóireáil, labhair le do dhochtúir faoin chineál oibre a dhéanann tú.
Déan cur síos ar do chuid cúraimí agus freagrachtaí chomh maith le cé mhéad ama a bhíonn tú ag obair de ghnáth. Iarr ar do dhochtúir nó do chleachtóir altra faoi fo-iarsmaí féideartha ba cheart duit a bheith ag súil le cóireáil, agus conas is féidir iad seo a bhainistiú. Bí réalaíoch faoi do shláinte atá ann faoi láthair, céim d'ailse , agus tiomantais eile a d'fhéadfadh a bheith agat as an bpost.
Cuimhnigh go bhfuil na héifeachtaí cóireála carnach agus go bhfuil tú in aice le deireadh na cóireála, b'fhéidir go mbeadh bloc ama gan bhriseadh uait a ghnóthú. I bhfianaise na bhfachtóirí seo, smaoineamh ar do chumas a bheith ag obair le linn cóireála ailse chíche.
Tabhair Little, Take a Little
Bí cinnte go bhfuil a fhios agat polasaí saoire breoiteachta an fhostóra agus do chearta oibre san ionad oibre sula n- insíonn tú do cheann faoi do dhiagnóis. Ullmhaigh liosta de na bealaí inar féidir leat do chuid oibleagáidí a chomhréiteach agus a chomhlíonadh. Bí soiléir gur mhaith leat obair a choinneáil, ach d'fhéadfadh go mbeadh gá le cóiríocht réasúnta d'fhonn a bheith ag obair. Iarr faoi:
- Teileachumarsáid nó ag obair ó do theach. Fiú má tá tú ag obair ón bhaile ach lá amháin nó dhá lá sa tseachtain, is féidir le teileachumarsáid an t-am taistil a laghdú go dtí agus ón obair a thugann tú níos mó ama duit. Ina theannta sin, nuair a oibríonn tú sa bhaile, is féidir leat cuid de do ghnáthaimh a scipeáil agus fiú a bheith ag obair i do phajamas más mian leat.
- Tras-oiliúint agus do dhualgais oibre a roinnt le fostaithe eile. Deir sé go dtógann ailse sráidbhaile, agus uaireanta go n-áirítear sráidbhaile chun cabhrú leat do dhualgas a chur i gcrích ag an obair. Cuireann roinnt daoine leisce ort daoine eile a iarraidh chun cuidiú leo, eagla go gcuirfear cionta ar dhaoine. I ndáiríre, féadfaidh comhfhostaithe fáilte a chur roimh an deis chun cuid de na sliseanna a chur ar do shon. Is é ceann de na gearáin is coitianta i measc baill teaghlaigh, cairde agus comhfhostaithe ná an tuiscint ar easpa cabhrach a bhraitheann siad. Le cuidiú leat chun do chuid cúraimí a chomhlánú, beidh bealach iontach ag na fostaithe eile chun a mothú ar neamhchumas a laghdú.
- Is é Flextime a chiallaíonn athrú d'uaireanta oibre nó gearradh siar ar uaireanta. Mhair tuirse de réir a chéile le linn cóireála ailse chíche agus is minic a thiocfaidh teorainn le teiripe radaíochta . Uaireanta, ag tosú ag obair ach cúpla uair an chloig ina dhiaidh sin, féadann difríocht mhór a dhéanamh ar do lá oibre nó a ghiorrú.
Ag tabhairt briseadh as an obair
Uaireanta, gheobhaidh fo-iarsmaí an chóireála nó an ailse féin an chuid is fearr d'fhuinneamh agus do shláinte. Má tharlaíonn sé sin, féadfaidh tú a chinneadh gan oibriú trí chóireáil. Labhair le do mhaoirseoir agus le rannóg na n-acmhainní daonna maidir le saoire a ghlacadh nó árachas míchumais gearrthéarmach a fháil chun tide a chur le chéile ar feadh tamaill.
Labhair le do dhochtúir faoin dóigh a bhfuil tú ag mothú agus a iarraidh má cháileódh tú le haghaidh míchumais. Má shocraíonn tú ar an obair a scoirfidh tú, féach anois ar Árachas Míchumais um Shlándáil Shóisialta, ionas go mbeidh tú fós clúdaithe le haghaidh costais leighis.
Athbhreithniú a dhéanamh ar do Chinneadh thar Am
Ní féidir le duine ar bith a thuar go díreach mar a bhraitheann linn le linn cóireála ailse, agus mar sin déan roinnt ama ag eatraimh le linn do chóireáil chun athbhreithnigh a dhéanamh ar do chinneadh. Féadfaidh tú a chinneadh go raibh tú ró-reáchtáilte agus nach n-oibreoidh an t-obair leat. I gcodarsnacht leis sin, d'fhéadfá éirí as an am, ach braitheann tú leamh agus imníoch filleadh ar do phost. Bíonn tacaíocht shóisialta ag cuid mhaith againn i measc na ndaoine a bhfuilimid ag obair leo, agus is dócha go mbraitheann uaigneach an méid a d'fhéadfadh a bheith ina síocháin ar shiúl ón mhoill. Bí solúbtha, agus tairbhe a thabhairt duit féin a bheith in ann d'intinn a athrú.
Ag Obair Trí Chóireáil Ailse Cíche
Is féidir le go leor daoine a bheith ag obair trí chóireáil ailse chíche, ach deir an chuid is mó go bhfuil tuirse ailse ag tubaiste orthu agus gur gá an cúnamh breise de chuid éigin. Má tá tú ag comhoibriú inár gcomhchónaitheoirí, is féidir leo cabhrú leat tacú leis an bpost. Ar lá a dteastaíonn cabhair bhreise uait, féadfaidh siad turas nó cabhair a thabhairt duit le tascanna a éilíonn tú, agus ar lá eile nuair a bhíonn tú sa bhaile, d'fhéadfadh go mbeadh siad sásta obair a thabhairt duit. Má tá cuid de do chomhoibrithe míchompordach timpeall ort, déan iarracht ach ligean dó dul. Roghnaigh do chathail do chuid fuinnimh go cúramach agus clóscríobh do rudaí tábhachtacha.
Acmhainní Cúnta
Bí eolach ar na forálacha a sholáthraíonn an tAcht um Meiriceánaigh faoi Mhíchumas. Éilítear ar fhostóirí, ar a laghad i gcuideachtaí de mhéid áirithe, "socruithe réasúnta" a sholáthar. Tá an-chuid acmhainní ag an eagraíocht Ailse agus Gairmeacha agus is féidir leo comhairle shaineolach a chur ar fáil chun cabhrú le daoine dul chun cinn san ionad oibre le linn cóireála ailse.
Bunleibhéal ar Oibriú Le linn Cóireáil Ailse Cíche
Is cinneadh an-phearsanta é an rogha maidir le cóireáil ailse chíche a oibriú nó nach ea, agus d'fhéadfadh sé go mbeadh sé ag brath ar do ghá le do ioncam agus / nó le hárachas. Tá sé deacair ag tús na cóireála chun a fháil amach conas a bhraitheann tú roinnt míonna ar an líne, mar sin, cibé cinneadh a dhéanfaidh tú, a bheith ullamh chun do chinneadh a ath-mheasúnú ina dhiaidh sin. Féadfaidh roghanna a bhfuil míchumas gearrthéarmach nó fadtéarmach acu, agus féidearthachtaí faoi mhíchumas príobháideach nó cuideachta, ar dhaoine a fhaigheann siad in ann a bheith ag obair. D'fhéadfadh sé go mbeadh an t-árachas míchumais um Shlándáil Shóisialta ina rogha do chuid daoine freisin.
Má roghnaíonn tú oibriú, is cuidiú an t-ualach a roinnt le daoine eile. Is é seo an t-am nach gá duit a bheith ar an duine láidir nó chun do misneach a thaispeáint agus é a tharraingt suas. Tá cóireáil ailse cíche dúshlánach agus is é an post is tábhachtaí ná aire a thabhairt duit féin, cibé bealach is gá, le linn do chóireála.
> Foinsí:
> Cumann Ailse Mheiriceá. Ag Obair go Le linn agus i ndiaidh Cóireála Ailse. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html