Ceann de na fo-iarsmaí is cúisí a bhíonn ag ceimiteiripe ná caillteanas gruaige (alóipéire). Is cuid dár n-íomhá é ár gcuid gruaige, mar a fheiceann an pobal dúinn nuair a dhéanaimid céim amach. D'fhonn na cúiseanna a bhaineann le cailliúint gruaige a thuiscint, agus féadfaidh bealaí chun dul i ngleic go mothúchánach agus go fisiciúil le caillteanas gruaige roimh an am sin cuidiú den chuid éagmais seo ar do thuras trí cheimiteiripe.
Cén fáth a bhfuil Cúiseanna Ceimiteiripe Caillteanas Gruaige
Tá drugaí ceimiteiripe deartha chun cealla atá ag fás go tapa a mharú. Roinntear roinnt cealla, mar shampla iad siúd inár follicles gruaige, go tapa agus tá ceimiteiripe orthu freisin. Ní tharlaíonn caillteanas gruaige le gach míochainí ceimiteiripe agus d'fhéadfadh go mbeadh freagraí difriúla ag daoine, fiú leis na míochainí céanna. Féadfaidh tú caillteanas gruaige iomlán, tanaí a chaitheamh, nó ní fhéadfaidh tú aon chaillteanas gruaige a thabhairt faoi deara. Foghlaim níos mó faoi na drugaí ceimiteiripe is dócha go gcuirfear caillteanas gruaige ar chúis leo .
Amú Caillteanas Gruaige
Tosaíonn caillteanas gruaige go minic idir 10 agus 14 lá tar éis ceimiteiripe a thosú, cé go bhféadfadh sé seo a bheith éagsúil. D'fhéadfadh roinnt daoine go gcaillfí caillteanas gruaige ach cúpla lá tar éis a gcéad insileadh, ach ní fhéadfaidh daoine eile a gcuid gruaige a chailleadh go dtí go bhfuil roinnt insiltí curtha i gcrích.
Féadfaidh do chuid gruaige tanaí de réir a chéile, nó titim amach go tapa i gclugaí. Tá iontas ar a lán daoine nach bhfuil caillteanas gruaige teoranta do na gruaig ar do cheann go minic ach is féidir leo difear a dhéanamh ar chliabháin, fabhraí , gruaig choirp, agus fiú gruaig phoiblí.
Ní bhíonn caillteanas gruaige a bhaineann le ceimiteiripe de ghnáth buan agus tosaíonn sé ag rith 4 go 6 seachtaine tar éis ceimiteiripe a chríochnú. (Is minic a bhíonn caillteanas gruaige a bhaineann le teiripe radaíochta, i gcodarsnacht leis sin).
Féadfaidh do chuid gruaige teacht ar ais i ndath nó uigeacht dhifriúil ná roimh cheimiteiripe. Níl sé neamhchoitianta go bhfuil " chemo curls " ina dtagann do chuid gruaige ar ais go gasta fiú má bhí sé an-díreach roimh.
Féadfaidh sé seo go ceann bliana nó dhó. Blianta síos an bhóthair, áfach, beidh do chuid gruaige de ghnáth ar ais go dtí an leibhéal curaíochta a bhí agat roimh cheimiteiripe.
Cosc
Le blianta beaga anuas tá a lán daoine ag iarraidh an féidir leat caillteanas gruaige a chosc ó cheimiteiripe .
Rinneadh iarracht ar roinnt teicnící le rath éagsúil. Is é "Scalp cooling" ceann de na modhanna seo, agus baineann sé le comhbhrúite fuar a chur ar an gceann agus tá ceimiteiripe á thabhairt. Is é an teoiric atá taobh thiar de seo ná soithigh fola a chonradh in aice leis an scalp ionas nach mbeidh follicles gruaige ag teacht ar an gcógas. Ós rud é nach dtagann na míochainí leis an scalp, tá baol ann nach n-éireoidh an cheimiteiripe cealla ailse a scaipeadh go dtí an réimse seo. Go ginearálta, tá imní níos mó ann maidir le hailseanna a bhaineann le fola ar nós leicéimeas agus linfomas seachas siadaí soladacha. Is féidir an nós imeachta a bheith go leor fuar agus míchompordach freisin.
Tá go leor daoine tar éis massage scalp a thriail chun sreabhadh fola a mhéadú ar na follicles gruaige. Cé gur dócha go bhfuil ról beag aige seo chun cosc a chur ar chaillteanas gruaige, is gníomh cairde agus gráthach é a bheith ann ó bhraitheann grá gan chabhair.
Ní cosúil go mbíonn tionchar suntasach ag míochainí a chuireann fás gruaige ar nós Rogaine ar chaillteanas gruaige agus go bhféadfaí fo-iarsmaí nach dteastaíonn a chur leis.
Ag déileáil go fisiciúil
Le linn ceimiteiripe agus mar a thosaíonn gruaig ag fás arís tar éis an chóireála, féadann siad cúram a chur ar do chuid gruaige le cailliúint a dhéanamh ar chailliúint gruaige agus athchóiriú a éascú. Má tá gruaig fhada agat, b'fhéidir gur mhaith leat stíl níos giorra a mheas. Breathnaíonn gruaig ghearr níos iomláine, cuireann sé níos lú meáchain ar na fréamhacha (rud a d'fhéadfadh cabhrú le gruaig níos faide a bheith ann), agus féadfaidh sé an t-aistriú a mhaolú go caillteanas gruaige iomlán.
Roghnaíonn a lán daoine a gcinn a shaveadh nuair a thosaíonn a gcuid gruaige ag titim amach sna clúpaí. D'fhéadfadh sé sin cabhrú leat cosc a chur ar leatháin fionnaidh agus draenacha clogged, agus clúdaíonn ceann nó bíogaí níos fearr. Ar an láimh eile, is fearr le roinnt daoine a ligean dóibh a gcuid gruaige titim amach mar a d'fhéadfadh sé agus go mbainfí amach go bhfuil na drugaí cheimiteiripe ag obair mar a chailltear gach gruaig mar chuidiú le déileáil.
Is féidir freisin cuidiú le siopa do wigs nó clúdaíonn ceann eile sula gcaillfidh tú do chuid gruaige. I measc na leideanna eile chun cúram a thabhairt do do chuid gruaige roimh chóireáil agus dá éis, tá:
- Bain úsáid as seampún éadrom, mar shampla seampún leanbh, chun do chuid gruaige a nigh.
- Scuab do chuid gruaige go réidh le scuab leanbh bog nó le cíor leathan-bhróite.
- Déan iarracht teorainn a chur ar níocháin do chuid gruaige cúpla uair sa tseachtain.
- Seachain ponytails, braids, agus gabhálais gruaige a tharraingt ar do chuid gruaige.
- Teorainn le húsáid na dtriomadóirí gruaige agus úsáid teasa íseal nuair is gá duit triomadóir a úsáid.
- Seachain ruaimeanna gruaige agus buan.
- Bain úsáid as slat pillow satin.
- Ná déan dearmad do scalp a chosaint ón ngrian le clúdaigh agus / nó grianscéithe.
Ag déileáil go Emotionally
Is féidir le do chuid gruaige a chailleadh mothúcháin a chruthú ó fearg go dúlagar. Mothaíonn cuid daoine go bhfuil siad féinfhiosrach ag dul amach sa phobal, agus tá daoine eile i gceist go mbeidh tionchar ag a gcuma ar a gcaidreamh le muintir. D'fhéadfadh sé cabhrú leat dul i ngleic leis na mothúcháin seo agus an tacaíocht a theastaíonn uait a fháil agus a bheith ag teastáil uait a bheith ag labhairt go hoscailte le do mhuintir roimh ré agus ag iarraidh tacaíocht mhothúchánach ó ghrúpa tacaíochta nó comhairleoir. I measc na modhanna a bhí cabhrach do roinnt daoine tá:
- Ag díriú aird ar shiúl ó do chuid gruaige. Is féidir le do ghnéithe eile cosúil le d'aghaidh a tharraingt siar aird a tharraingt ar shiúl ó do chuid gruaige. Smaoinigh ar chuimhneacháin facial nó nua. Is féidir le jewelry a chaitheamh, mar shampla muince, nó cóireáil duit féin le héadaí nua le dathanna geala, an fócas a tharraingt as do chuid gruaige.
- Greann. Is féidir le beagán greann a chur le chéile uaireanta an t-aistriú chun cailliúint gruaige a chomhlánú. Ó bheartú páirteach chun Mohawk sealadach a chruthú, chun tatúis sealadach ó leanbh a fháil ar iasacht chun iarratas a dhéanamh ar do scalp, d'fhág roinnt daoine an t-aistriú seo le greann. Uaireanta is féidir leabhair léitheoireachta, mar shampla "Smilies Naturally Bald", gáire a thabhairt amach, agus ag an am céanna níl tú ina n-aonar. Tá roinnt scéalta "bald ó chemo" ar líne chomh maith. Cé go bhfuil áit agus am ann le brón agus áit agus am le haghaidh greann, b'fhéidir go bhfaighidh tú go bhfuil do ualach éadroma nuair a bhíonn tú ag gáire faoi "gan aon lá gruaige".
- Amharcléiriú. D'fhéach sé cuidiú le daoine breathnú ar chaillteanas gruaige mar chomhartha dearfach. "Má tá an chemo ag marú na follicles gruaige sin, caithfidh sé a bheith ag bualadh mo chealla ailse chomh maith." Smaoinigh ar radharc a dhéanamh ar do cheimiteiripe a fhágann do chealla ailse mar go dtéann sé le do chuid gruaige a sheachaint.
Ag Clúdach Do Cheann
Is é an t-am is fearr chun siopadóireacht a dhéanamh le haghaidh clúdaigh ceann sula dtosaíonn tú do chuid gruaige a chailleadh. Bíonn caillteanas gruaige éagsúil ag gach duine, agus tá roinnt roghanna ar fáil chun freastal ar do chuid riachtanas pearsanta. Seiceáil le do lárionad ailse nó leis an bpobal áitiúil chun a fheiceáil cad iad na hacmhainní atá ar fáil. Féach ar na leideanna eile seo chun ullmhúchán a dhéanamh maidir le caillteanas gruaige a bhaineann le ceimiteiripe sula dtosaíonn tú ar do insiltí.
> Foinsí:
> Cumann Ailse Mheiriceá. Caillteanas Gruaige. Nuashonraithe 12/12/17.