Chuala an chuid is mó daoine meafar ailse chíche mar choaster sorcóir. Nuair a dhéantar diagnóisiú agat an dara huair, is féidir leis an mothú ar "ní arís" anáil a chur ar shiúl mar an titim is gasta ar an turas is mealltaí. Agus tugann ailse chíche meastastatach casadh agus casadh níos mó.
Tá an turas seo difriúil ar bhealach eile fós. Cé gur féidir leat an turas a phictiúr agus a bheith ag súil leis go minic le ailse chíche an chéim luath - táimid timpeallaithe ag marthanóirí bándearg a bhí ann - tá deireadh an taistil neamhchinnte, nó fiú neamh-inthuintearaithe le galar metastatic.
Níl aon rud ar féidir leis na mothúcháin "ní arís" a chur chun cinn seachas a rá gur gnách go mbraitheann sé go bhfuil sé níos deacra an uair seo timpeall. D'fhéadfadh go mbeadh ort glacadh leis nach féidir leis an bpobal, agus fiú mná agus fir a bhfuil ailse chíche luath, cén dóigh difriúil atá le diagnóisiú le galar meastastachta, ach tá daoine a fhaigheann é. Tá an pobal ailse cíche meastástach láidir agus ag fás.
Ag Tarraingt ar Do Chóireáil Fuinnimh chun Aghaidh
Labhraíonn a lán mná a bhfuil ailse chíche meastastatach athfhillteach acu faoi conas is deacra an fuinneamh a tharraingt le chéile chun dul i ngleic leis an gcath arís. Is gné eile é seo ar "ní arís." De bharr an chéad uair a d'fhéadfá a bheith réidh le rud ar bith a dhéanamh - d'fhéadfá "síceáil suas" a ghlacadh chun dul i ngleic leis an gcóireáil go héasca - an uair seo is féidir leat ach tuirseach.
Cén chaoi ar féidir leat féin a tharraingt le chéile agus réidh chun na cealla ailse sneaky sin a throid arís?
D'fhéadfadh sé a bheith cosúil go mór ar dtús, ach ní gá duit bealach a aimsiú chun tú féin a fhuinneamh féin.
Is é an chéad chéim is fearr ná cúpla cairde nó baill teaghlaigh a fháil ar féidir leo, ar bhealach, dul ar do shocrú. An bhfuil aon chairde agat a bhfuil cineálacha cheerleading acu? An cineál a fhanann amach ansin ag iarraidh fiú nuair a bhuaigh an fhoireann eile amach?
Mura bhfuil, tá grúpa tacaíochta ailse cíche áitiúil agat? Más rud é nach bhfuil do fhreagra fós, féach ar an bpobal tacaíochta ailse cíche meastastatach ar líne. Lig do dhaoine eile cuidiú le fuinneamh a thabhairt ar do throid.
Tá sé cabhrach freisin a bheith milis leat féin agus tabharfaidh sé cuid mhór ama duit féin. Dúirt a lán mná go dtógann sé níos faide réidh chun ailse a dhéanamh arís, agus go bhfuil sé ceart go leor. An chuid is mó den am, fiú le hailse cíche meastastálach, ní gá duit cóir leighis a thosú an lá a ndearnadh diagnóis ort.
Ag Léiriú Do Mhothúcháin
Táimid tar éis a fhoghlaim go bhfuil céimeanna ann a leanann diagnóis ailse méadastatach cosúil leis na cinn a bhfacthas le bás agus ag fáil bháis: dhiúltú, fearg, margáil, dúlagar agus glacadh. Ach is annamh a thugann duine ar bith dul chun cinn trí na céimeanna sin in ord. Ina áit sin is dócha go mbainfeá gach ceann díobh seo go randamach, uaireanta go léir i lá amháin nó uair an chloig.
Tá an t-údar coitianta. Níl sé cothrom do dhuine ar bith dul i ngleic leis an ailse chíche méadastárach. Is gnách é a iarraidh ar mhilliún ceist cén fáth. Is féidir le cuid de na ceisteanna seo a bheith ag croílár croí. "Ar chóir go mbeadh radaíocht agam?" "Cad a tharlaíonn má ..." B'fhéidir gur mhaith leat gur theip ar do chorp tú agus lig tú síos. Is féidir leat a bheith eagla, ní hamháin duit féin, ach do do theaghlach.
Ag Scaipeadh Do Tháillí
Tá na mothúcháin seo gnáth, ach ní féidir leat iad a dhéanamh ina n-aonar. Tá sé an-tábhachtach a bheith in ann an méid a mhothaíonn tú a chur in iúl, agus tá tú ag déanamh urraim duit féin a dhéanamh. Ina theannta sin, feicthe an chuid is mó de dúinn cad a tharlaíonn nuair a bhíonn mothúcháin againn taobh istigh. Is féidir leis an ngeall ar ais i dtreo rud amháin a bheith ina chúis le fearg a bheith ag brath ar rud éigin fánach nó nach mbaineann.
Ar an drochuair, tá ár sochaí deacair do go leor daoine a bhfuil ailse meastastatacha acu a gcuid mothúchán frustrating agus contrártha a chur in iúl go hiomlán. Léitheoimid cúisimh de dhaoine a bheith "misniúil" agus "ag glacadh leis go léir i gcónaí." Éisteacht le daoine a rá go gcaithfidh tú fanacht dearfach.
Déanann sé seo go mór le daoine atá ina gcónaí le galar incurable.
Is é ceann de na rudaí is fearr a d'fhéadfá a dhéanamh duit féin cara nó dhó a aithint leis an féidir leat do chuid gruaige a ligean agus a rá agus a rá agus gach rud a mhothaíonn tú a chur in iúl. Cé a bhfuil a fhios agat cé nach bhfuil breithiúnas ann? Cé a bhfuil a fhios agat cé hé atá compordach ach éisteacht, agus nach bhfuil gá le rudaí a shocrú nach bhfuil socraithe? Faigh an duine sin nó daoine i do shaol agus a roinnt. Leis an duine ceart, ní hamháin é a leigheas agus a mhéadú go mothúchánach duit féin a dhéanamh, ach tá sé níos misneach a bheith fíor.
Duckling Gruagach Ailse Cíche
Cé go bhfuil an ghluaiseacht ribín bándearg uamhnach maidir le feasacht a ardú maidir le scagadh agus ailse chíche na céim luath, d'fhág sé scáth ar féidir leo iad siúd atá fós ina gcónaí le galair incurable a cheilt. Léiríonn staidéir nach bhfuil 50 faoin gcéad de na daoine ar an eolas go bhfuil an t-ailse cíche meastéiseach incurable. Is féidir na míreanna agus na míthuiscintí seo a bheith mar thoradh ar a lán tuairimí gortaitheacha. "Nach mbeidh tú sásta nuair a dhéantar tú le cóireáil arís?"
Le ailse chíche meastastatach is féidir an mothú a bheith ina n-aonar i slua a bheith dian. Líonadh an chuid is mó d'imeachtaí ailse chíche le marthanóirí céim luath. Tá daoine a bhfuil ailse chíche meastastatacha curtha le chéile fiú ó ghrúpaí tacaíochta ; tá sé ró-deacair do roinnt daoine a bhfuil galar luathchéime acu a thuiscint go bhfuil roinnt daoine bás ón ngalar.
Níl aon mholtaí ar bith agat maidir le conas déileáil leis na mothúcháin seo a bheith ar dhúchas gránna ailse chíche. Tá roinnt eagraíochtaí ann atá ag iarraidh feasacht a ardú faoi ailse cíche meastastáracha. Anois ní mór dúinn ár n-iarrachtaí a dhíriú ar chóireálacha a aimsiú chun galar méadastatach a leigheas.
> Foinsí:
> Cumann Meiriceánach na Oinceolaíochta Cliniciúil. Cancer.Net. Ag déileáil le Ailse Méadastach. Nuashonraithe 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer