Laghdaigh strus teaghlaigh trí bheith á n-ullmhú
Ní bhíonn sé éasca le fianaise a thabhairt ar bhás an duine a bhfuil grá agat riamh, ach beidh sé ag ullmhú do na nóiméad deireanach nó a cuid nóiméad críochnaitheach an strus a eascraíonn as "cad é anois?" cuireann ceisteanna tar éis do grá amháin. Cé go bhfuil go leor cúraimí ann ba chóir duit a chomhlánú sna seachtainí nó na mblianta beaga tar éis an bháis, ba mhaith leat a bheith ullamh freisin don chéad uair an chloig tar éis dó a bheith ag dul.
Déan teagmháil leis na hÚdaráis
Cuir glaoch ar na póilíní má d'fuair do grá amháin sa bhaile - beidh ort páirt a ghlacadh sa phóilíneacht chun a chinntiú go n-ainmníonn an scrúdaitheoir leighis go dlíthiúil an bás. Má fuair bás do bhall teaghlaigh sa bhaile ach go raibh cúram ospidéil á fháil aige, déan teagmháil leis an ngníomhaireacht ospidéil. Má fuair sé bás i saoráid chúraim, mar shampla ospidéal, teach altranais nó ospís, cuirfidh pearsanra cúraim sláinte ar an láthair an fhógra oifigiúil ar bhás.
Má tá tú i dteagmháil le teach sochraide cheana féin, déan cinneadh ansin roimh ré an gá duit fógra a thabhairt do na póilíní, don teach sochraide, nó don dá cheann. I roinnt cásanna, freastail an teach sochraide leis an bpáipéar dlíthiúil a bhaineann le bás ar son an teaghlaigh.
Ullmhaigh le haghaidh Síntiús Orgáin
Má fuair bás do grá sa bhaile agus níl a fhios agat an raibh sí ag iarraidh a orgáin nó a fíochán a bhronnadh , ansin ba cheart duit seiceáil a dhéanamh ar a gceadúnas tiomána, nó cuirfidh sé treoir ar aghaidh . Tá an t-am ríthábhachtach toisc go gcaithfear fíocháin bronntáilte a bhailiú chomh luath agus is féidir tar éis bháis.
Go hidéalach, déanfaidh duine ón teaghlach socruithe roimh ré maidir le fíochán nó síntiús orgánach sula bhfuair sé bás, chun an riosca a íoslaghdú nach mbeidh an fíochán inmharthana níos mó i leith síntiús mar gheall ar an am idir an bás agus an síntiús.
Téigh i dteagmháil le Baile Sochraide
Mura raibh tú féin agus do dhuine éagtha grá agat, níor roghnaigh duine soláthraí sochraide nó sraitheanna roimh an am, ní mór duit ceann a roghnú agus teagmháil a dhéanamh.
Is minic a roghnaíonn teaghlaigh teach sochraide áitiúil nó gnólacht a d'fhreastail ar an teaghlach roimhe seo, ach amháin má tá cuid de dhiúscairt comhlacht neamhthraidisiúnta ag teastáil, mar shampla créamú díreach, adhlacadh díreach, síntiús comhlacht, sochraide tí, etc.
Fógra a thabhairt do Phríomh-Dhaoine
Cé go bhfuiltear ag fanacht le pearsanra forfheidhmithe dlí nó tí sochraide a bheith ag teacht, téigh i dteagmháil le baill eile de do theaghlach láithreach, chomh maith le gaolta gar agus cairde, chun iad a chur ar an eolas faoin mbás. Agus tú ag déanamh amhlaidh, agus nuair is cuí, ba chóir duit iarr orthu cabhair a fháil le daoine eile.
Ná déan dearmad ar dhaoine cosúil le fostóir do ghrá amháin nó le baill teaghlaigh tábhachtacha ach neamhchruinnithe.
Gníomhaigh Crann Fón
Ní gá duit go pearsanta a chur in iúl do gach duine faoin mbás mura mbraitheann tú suas é. Ina áit sin, iarr ar bhaill do theaghlaigh láithreacha, do ghaolta lárnacha agus do chairde leat cabhrú leat an focal a scaipeadh do dhaoine eile. Iarr orthu teagmháil a dhéanamh le daoine aonair ar leith, áfach, agus más gá, cuirfidh siad faisnéis teagmhála dóibh. Chun cabhrú leat súil a choinneáil, athbhreithniú a dhéanamh ar leabhar seoltaí nó ar na teagmhálacha ar do ghuthán cille agus liosta a dhéanamh lena chinntiú nach ndéanann tú dearmad ar dhuine.
Socraigh do Chúram Cleithiúnach
Má bhí peataí ag do grá amháin, cinntigh go dtógtar cúram orthu go bhféadfaí socruithe fadtéarmacha a dhéanamh.
Tá leanaí níos casta. Glacann caomhnóir dlíthiúil atá fós ag maireachtáil faoi mhionaoisigh, agus mura bhfuil aon chaomhnóir ann agus níl aon fhoráil san uacht do chaomhnóireacht ghearrthéarmach, féadfaidh roinn leasa shóisialaigh an stáit idirghabháil a dhéanamh. Beag beann ar cheisteanna coimeádta, áfach, gheobhaidh páiste grief ar bhealach difriúil agus beidh gá le cúram agus aire cúramach.
Ná déan dearmad aire a thabhairt duit féin, freisin - d'fhéadfadh go mbeadh tionchar ag do ghrá féin ar do chumas aire a thabhairt do pheataí nó do leanaí, agus mar sin smaoineamh ar lorg cabhair ghearrthéarmach má theastaíonn uait é.
Aimsigh doiciméid thábhachtacha
Bailigh na doiciméid thábhachtacha a theastaíonn uait chun cuidiú le nascleanúint a dhéanamh ar na laethanta agus na seachtaine amach romhainn
Mura bhfuil siad ar fáil cheana féin, ba cheart duit cuardach a dhéanamh ar thoil an duine nach maireann, réamhordú ar chúram sláinte, seachfhreastalaí cúraim sláinte nó ordú gan athbheochan, cárta Slándála Sóisialta, páipéir urscaoilte míleata (de ghnáth foirm DD-214, ar a dtugtar an "Teastas Scaoileadh nó Scaoileadh ó Dhleacht Gníomhach"), údarú síntiús orgánach / fíocháin, conradh árachais saoil, agus conradh sochraide réamhtheachta.