Céard atá ag Ainneas Iompraíochta Tinneas cinn
Is coinníoll leighis é pian ainsealach a chuireann cineálacha éagsúla agus bunús na míchompord i gceist. I gcás roinnt daoine, tá pian lonnaithe go limistéar ar leith, cosúil leis an gceann nó an cúl. Amanna eile, tá an pian níos ginearálta. Is féidir le leibhéil éagsúla míchumais a bheith ag pian ainsealach ó suaiteadh éadrom chun a dhiúltú go hiomlán. Is féidir nádúr an phian a bheith uathúil chomh maith.
Mar shampla, de ghnáth, cuireann migraine cáilíocht pian de bharr. Tá sé seo i gcodarsnacht leis an gcineál tightening a bhaineann le tinneas cinn cineál teannas nó le pian a chromadh, ag cur bianna tinneas cinn braisle .
Bíonn pian ainsealach ag cuid de dhaoine a bhfuil tinneas cinn orthu a chiallaíonn go dtéann a n-pian ceann ar an chuid is mó de na míonna ar feadh trí mhí ar a laghad. Déanfaimid athbhreithniú ar bunghnéithe pian ainsealacha agus ar an gcaoi a bhféadfadh sé seo a bheith bainteach leo siúd atá ag fulaingt ó chuireann.
Cé chomh coitianta a bhfuil Péine Ainsealach ann?
Bíonn tionchar ag pian ainsealach ar na milliúin Meiriceánaigh-go deimhin, is é pian ainsealach an gearán príomhúil i thart ar 20 faoin gcéad de na cuairteanna go léir ar an dochtúir. Déanann alt amháin i Leigheas Péine cur síos ar leitheadúlacht pian ainsealach. Bunaithe ar cheistneoir a chríochnaigh breis is 10,000 freagróir sna Stáit Aontaithe, thuairiscigh 3.5 faoin gcéad go raibh pian ainsealach ag titim orthu. Thuairiscigh beagán níos mó ná deich faoin gcéad fulaingt ó phian ar ais, 7.1 faoin gcéad ó phian sna cosa agus na cosa, agus 4.1 faoin gcéad ó phian sna lámha agus na lámha.
Cad a théann le pian ainsealach?
Is minic go mbíonn an t-ualach meabhrach agus mhothúchánach ag an bhfulaingt fhisiceach atá ag na daoine a bhfuil pian ainsealach orthu. Is minic a fheiceann easbhrú agus mí-úsáid substaintí dóibh siúd a bhfuil pian ainsealach acu. Cuimhnigh nach gciallaíonn an cumann seo go n-éireoidh duine leis an gceann eile.
Ina ionad sin, tugaíonn cumann nasc nó nasc féideartha idir dhá choinníoll. Tríd is tríd, níl an tionchar diúltach a bhaineann le pian ainsealach ar chaighdeán beatha amháin agus ar fheidhmiú laethúil.
Conas a Déantar Péine Ainsealach a mheasúnú
Tá go leor scálaí pian ann . Is é scála PEG an-ghearr a úsáideann go leor dochtúirí scáileán le haghaidh pian ainsealach. Forbraíodh an scála seo le haghaidh dochtúirí measúnú a dhéanamh ní hamháin ar an déine a bhaineann le pian an othair ach an tionchar a bhíonn ag an bpobal sin go mothúchánach agus go fisiceach ar a saol laethúil. Áiríonn na trí cheist ar scála PEG na nithe seo a leanas:
1. Cén uimhir a chuireann síos ar do pian ar an meán le linn na seachtaine seo caite?
Céimíonn othair a bhfreagra ar scála 0-10 agus 0 ag léiriú "gan pian" agus 10 a léiríonn "pian chomh dona agus is féidir leat a shamhlú."
2. Cén uimhir is fearr a chuireann síos ar conas a chuir pian isteach ar do thaitneamh saoil le linn na seachtaine seo caite?
Céim a dhéanamh ar othair a n-fhreagra ar scála 0-10 agus 0 a dhéanann ionadaíocht ar "Ní chuireann isteach air," agus 10 a léiríonn "isteach go hiomlán".
3. Cén uimhir is fearr a chuireann síos ar conas a chuir pian isteach ar do ghníomhaíocht ghinearálta, le linn na seachtaine seo caite?
Arís, cuireann othair céim ar a bhfreagra ar scála 0-10 agus 0 ag cur "Ní chuireann isteach air," agus 10 a léiríonn "isteach go hiomlán".
Cóireáil
Tá an-deacair ag déileáil le pian ainsealach agus is minic go n-éilíonn sé go ndéanfar monatóireacht ar speisialtóir pian. Is minic a leanann néareolaí nó speisialtóir tinneas cinn ar dhaoine a bhíonn ag iompróirí ainsealaí ainsealacha ainsealacha ainsealacha-mhaith migraine ainsealach. Is gnách go mbíonn cógais agus teiripe iompraíochta i gceist le cóireáil, cosúil le teiripe iompraíochta cognaíocha. Ina theannta sin, úsáidtear cóireálacha eile, cosúil le acupuncture , uaireanta.
Cén chaoi a gcuireann sé seo i gceannas?
Cé go gceapann an chuid is mó de dúinn go dtuigeann siad mar tharla seachtracha, is féidir leo a bheith ainsealach freisin. Is é an tinneas cinn ainsealach laethúil (CDH) ná tinneas cinn a tharlaíonn ar feadh cúig lá déag nó níos mó sa mhí ar feadh tréimhse níos faide ná 3 mhí.
I measc samplaí de tinneas cinn ainsealach laethúil tá migraine ainsealach agus tinneas cinn ainsealach ainsealach . Is féidir le pian ceann ainsealach a bheith díreach mar a dhlitear mar fhoinsí eile pian ainsealach. Má tá tú ag fulaingt ó phian ainsealach-cibé an bhfuil sé mar gheall ar chuireann sé nó sí, cuir comhairle agus cúram speisialtóra ort.
Tóg Teachtaireacht Baile
Is riocht míochaineach é pian ainsealach a théann i bhfeidhm ar na milliúin Meiriceánaigh. Níl tú ina n-aonar má fhaigheann tú féin pian a bhainistiú go laethúil. Tá sé ríthábhachtach do shláinte fhisiceach agus mheabhrach a bheith ag baint úsáide as meicníochtaí cóireála cuí agus le réitigh chóireála do pian. Fanacht réamhghníomhach i do shláinte agus ní féidir leat a spreagadh.
Foinsí:
DP Alford, Krebs EE, Chen IA, Nicolaidis C, Bair MJ, & Liebschutz J. Nuashonrú i Leigheas Péine. J Gen Intern Med . Samhain 2010; 25 (11): 1222-26.
Hardt J, Jacobsen C, Goldberg J, Nickel R, & Buchwald D. Leitheadúlacht pian ainsealach i sampla ionadaíoch sna Stáit Aontaithe. Med Péine . 2008 Deireadh Fómhair; 9 (7): 803-12.
Institiúid Náisiúnta Neamhoird Néareolaíocha agus Stróc. Péine: Dóchas Trí Taighde.
Krebs EE, et al. Forbairt agus Bailíochtú Tosaigh den PEG, Scála Trí-Mír a Thomhas ar Dhian agus Péine Péine. J Gen Intern Med . Meitheamh 2009; 24 (6): 733-738.
Schappert SM. Suirbhé Náisiúnta um Chúram Leighis Imshaoil: achoimre 1989. Stat Sláinte Shláinte. 1992; 13: 1-80.