Na Olaí Gruaige Fearr do gach Cineál Gruaige

Ó avocado go argan, is féidir olaí gruaige a fhaightear ó chnónna, síolta agus torthaí a chur chun cinn do shláinte cumhachtach do chuid gruaige. Cibé an bhfuil tú ag déileáil le triomacht, dull, nó snáitheanna damáiste, cabhraíonn olaí nádúrtha do chuid gruaige a neartú agus a uigeacht a fheabhsú. Soláthraíonn olaí taise a bhíonn ag teastáil go mór do do scalp, rud a d'fhéadfadh cabhrú le dandruff a dhíchur.

Seo breathnú ar naoi olaí nádúrtha a d'fhéadfadh cabhrú leat do chuid gruaige a chothú:

1 -

Ola Cocóut

Ceann de na táirgí nádúrtha is coitianta le haghaidh cúram gruaige, tá ola cnó cócó luchtaithe le aigéad lauric (cineál saill sháithithe). I staidéar a foilsíodh in Journal of Cosmetic Science , breathnaíodh eolaithe go bhfuil cumas annamh a bheith ag an aigéad lauric a fhaightear in ola cnó cócó taobh istigh den seafta gruaige agus, ina dhiaidh sin, gruaig damáiste a dheisiú.

Céard atá níos mó, chinn an staidéar céanna gur féidir le cóireáil le ola cnó cócó an caillteanas próitéine ó ghruaig a laghdú. (Is é príomh-chomhábhar do chuid gruaige, is féidir próisis cheimiceacha a dhearbhú mar phróitéin ar nós ruaimniú agus béim a chur air.)

Ar mhaithe le gach cineál gruaige, bíonn fabhraí forleathan ar ola cnó cócó mar chóireáil gruaige a thacódh le taise.

2 -

Ola ológ

Cosúil le ola cnó cócó, cuireann ola olóige isteach i snáithíní do chuid gruaige ar bhealach is féidir le olaí beaga eile. De réir staidéir a foilsíodh san Iris Idirnáisiúnta Idirnáisiúnta um Eolaíocht Cosmaideacha , d'fhéadfadh go mbeadh ról tábhachtach ag saibhreas na saillte mononna-neamhsháithithe a gheofar i ola olóige ina chuid maoine a neartú go géar.

Ós rud é go bhfuil sé ag taisteal amhlaidh, d'fhéadfadh ola olóige cabhrú leat do chuid gruaige a shábháil ó thriomacht a bhaineann leis an aimsir le linn míonna an gheimhridh. Is féidir le cúpla braon ola olóige a scriosadh i do chuid gruaige cabhrú le cuacha a choinneáil go réidh freisin.

3 -

Argan Ola

Uaireanta, dá ngairtear "ór leachtach", tagann ola argan ó chrainnní crann dúchais ó Mharacó. Le blianta beaga anuas, tá an ola seo ina chóireáil beloved do go leor cineálacha gruaige, lena n-áirítear gruaig frioscach, garbh, agus gruaig. Go hiontach le héifeachtaí aeroiriúnaithe, tá ola argan pacáilte le aigéid sailleacha riachtanacha a dúirt go bhféadfadh gruaig níos inbhuanaithe a fhágáil.

4 -

Ola Jojoba

Tá síolta an gléasra jojoba ard i gcéir leachtach agus aigéid shailleacha riachtanach a aimsítear go bhfuil airíonna taisithe acu. A úsáidtear go fada i seampúnna agus coinníollóirí, d'fhéadfadh ola jojoba cabhrú le luas a ghlanadh agus a chur ar ais go gruaig mhaol. Ina theannta sin, d'fhéadfadh sé cabhrú le scalp tirim a chóireáil agus cabhair a thabhairt i rialú dandruff.

5 -

Ola Avocado

Cosúil le cnónna agus síolta, is foinse is fearr de vitimín E é avocados (cumaisc frithocsaídeach a aimsítear le dul i ngleic le caillteanas gruaige nuair a ghlactar leis an bhfoirm fhorlíonta). Cé nach bhfuil a fhios cé acu an bhféadfaidh ola saibhir E vitimín a chur ar do scalp fás gruaige a chur chun cinn, is minic a úsáidtear ola avocado chun cosc ​​a chur ar bhriseadh gruaige agus gruaig damáiste a dheisiú.

Le feabhas a chur ar an taise gruaige, cuireann go leor lucht leanúna avocado leis an ola le mil agus uibheacha le masc gruaige soothing a chruthú.

6 -

Ola Almond Sweet

Ceann de na roghanna níos éadroime nuair a thagann sé chun olaí cnó, meastar go gcaitear ola almond milis le dull agus le drionacht gan gruaig a laghdú. Bronnann go leor daoine ola almond milis mar réiteach nádúrtha do scalp tirim agus dandruff.

7 -

Ola Síolta Fíonchaor

Rogha níos éadroime eile, is rogha cliste é ola síolta fíonchaor do dhaoine le gruaig fhada. Chomh maith le frizz a éascú, d'fhéadfadh an ola seo a phacáil frithocsaídeach cabhrú le foircinn scoilte a chóireáil. Chun cosc ​​a chur le tógáil gréisceach, ba chóir dóibh siúd a bhfuil gruaig fíneáil go háirithe fréamhacha na gruaige a sheachaint nuair a chuirtear ola síolta fíonchaor (nó aon chineál ola) i bhfeidhm.

8 -

Ola Cnó Macadamia

Is leigheas coitianta é ola an-saibhir, macadamia maidir le gruaig tiubh triomaithe ach nádúrtha. Úsáidtear é freisin chun frizz a throid agus gruaig damáiste teasa a dheisiú.

9 -

Baobab Ola

Cé go bhfuil sé ar cheann de na holaí is lú ar a dtugtar, is é an rogha is fearr leis an ola baobab i measc iad siúd a bhfuil gruaig chatach orthu. De thoradh toradh an chrainn baobab (plandaí ó dhúchas san Afraic), déantar an ola seo chun feabhas a chur ar elasticity na gruaige, méadú a dhéanamh ar an gcruth, agus cuirfidh sé le bréag neamh-ghlasach.

10 -

Conas Olaí Gruaige a Úsáid

Tá bealaí éagsúla ann chun olaí a thabhairt isteach i do ghnáthamh cúram gruaige, lena n-áirítear:

• Cuir roinnt olaí le do shampoo nó oiriúntóir
• Ag cur roinnt titeann ola isteach chun críocha gruaig taise sula dtéann sé / sí ar stiúradh
• Téamh beagán ar a laghad ó aon go dhá spúnóg bhoird ola, a mhaisíonn an ola isteach i do chuid gruaige tirim, agus ansin ligean don ola suí leath uair an chloig sula ndéanfaidh sé seampú nó sruthlú le huisce fuar

Mar riail ghinearálta, is fearr le cóireálacha fágála dóibh siúd a bhfuil gruaig tiubh nó go háirithe tirim / damáiste orthu, agus d'fhéadfadh cóireáil réamh-shampoo a bheith níos cabhrach dóibh siúd a bhfuil gruaig fhada acu. Chun teacht ar an teicníc atá ceart duit féin, déan triail le cúpla cur chuige difriúil agus féach conas a fhreagraíonn do chuid gruaige.

Tá sé tábhachtach freisin a thabhairt faoi deara go bhféadfadh olaí cnó áirithe imoibrithe ailléirgeacha a spreagadh, go háirithe i measc daoine aonair a bhfuil ailléirgí cnó.

> Foinsí:

> Beoy LA, Woei WJ, Hay YK. "Éifeachtaí forlíonadh tocotrienol ar fhás gruaige i ndaoine deonacha daonna" Trop Life Sci Res. 2010 Nollaig; 21 (2): 91-9.

> Gavazzoni Dias MF. "Cosmaidí gruaige: forbhreathnú." Int J Trichology. 2015 Eanáir-Mar; 7 (1): 2-15.

> Keis K, Persaud D, Kamath YK, Scaoileadh AS. "Cumas trealaithe olaí éagsúla a iniúchadh i snáithíní gruaige daonna" J Cosmet Sci. 2005 Meán Fómhair Deireadh Fómhair; 56 (5): 283-95.

> Scaoileadh AS, Mohile RB. "Éifeacht ola mianraí, ola lus na gréine, agus ola cnó cócó maidir le damáiste gruaige a chosc." J Cosmet Sci. 2003 Márta-Aibreán; 54 (2): 175-92.

> Ruetsch SB, Kamath YK, Rele AS, Mohile RB. "Imscrúdú maismhéadrach speictriméadrach ian tánaisteach maidir le treá olaí cnó cócó agus mianraí i snáithíní gruaige daonna: ábharthacht le damáiste gruaige" J Cosmet Sci. 2001 Bealtaine-Meitheamh; 52 (3): 169-84.

> Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe chun críocha oideachais amháin agus níl sé ina ionad do chomhairle, diagnóis nó cóireáil ag dochtúir ceadúnaithe. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.