Is dóigh leis an chuid is mó daoine go bhfuil muineál briste díobhála tubaisteach mar thoradh ar pairilis. Cé go bhfuil sé seo fíor i bhfad ró-mhaith, is féidir le déine an díobhála seo a bheith éagsúil ó éadrom agus marfach. Ós rud é, cad é an sainmhíniú ar mhuineál briste?
Sainmhínítear muineál briste mar bhriseadh i gceann amháin nó níos mó de na seacht vertebrae a dhéanann suas an muineál.
Is féidir le bruscair nó briseadh i gcnámha muineál a bheith ina chúis le haon rud ar bith ó thrámaí, ó thimpistí carranna, ó thiteann nó de ghortuithe spóirt.
Go minic tá suíomh agus nádúr an bhriseadh socraithe ag seasamh an chinn nuair a bhíonn tionchar aige, chomh maith le treo an fhórsa a bhuaileann an muineál.
Meabhrán briste ar an tráma
Is féidir go dtarlódh bristeadh muineál casta i gcás timpistí tromchúiseacha nó tráma eile a éilíonn aird leighis láithreach; tá sé seo ar ordú bás nó díobháil bhreise a sheachaint. Ní mór duine le díobháil tromchúiseach muirí a dhíthluaiseacht, agus ba cheart 911 a ghairm chomh luath agus is féidir.
Tá an t-imdhíonadh tábhachtach mar má bhíonn muineál briste ag an duine a raibh an díobháil aige, agus iad ag bogadh go bhféadfadh siad rudaí a dhéanamh i bhfad níos measa. Is minic go dtarlaíonn an díobháil seo go minic, ach ní i gcónaí. Nuair a ghluaiseann duine éigin nach bhfuil an oiliúint chuí nó go bhfuil baint aige nó aici le duine a bhfuil traumatized go fisiciúil aige, d'fhéadfadh sé an baol pairilis a mhéadú. Mar gheall air seo, ba cheart duit glacadh leis go bhfuil gortú tromchúiseacha ag duine ar bith a bhfuil tráma leanúnach aige i do thimpeallacht, agus leanann sé treoirlínte cúnamhchabhrach an Chrois Dhearg dá réir sin .
Deir Acadamh Meiriceánach na Máinlianna Ortaipéideacha gur chóir go bhfanfadh duine a raibh tráma muineál air a dhíthluaiseacht go dtí go bhféadfadh siad aire leighis a fháil.
Coinnigh i gcuimhne gur minic go dtéann turraing le tráma. Tá alt mór ag ár Saineolaí Garchabhrach, Rod Brouhard, maidir le turraing a chóireáil.
Briseadh Muineál a bhaineann le Osteaporosis
Tá baol níos mó ag daoine aosta, go háirithe iad siúd a bhfuil oistéapóróis orthu , le haghaidh bristeáin mhóra muineál.
Deir saineolaithe go mbaineann baint dhíreach leis na hothair seo leis an méid cnámh a chaill siad. Toisc go bhfuil cnámh osteoporotic an-leochaileach, is féidir le gníomhaíochtaí fiú coitianta agus le mionthionchar a bheith ina chúis le bristeadh muineál. Go ginearálta, tá na briseadh sin bídeach agus tugtar micreascrafaíochtaí orthu.
Cóireáil le haghaidh Briseadh Muineál
I measc na féidearthachtaí cóireála maidir le briseadh dromlaigh tá caitheamh ar a dtugtar gléas Halo. Is éard atá i gléas Halo ná dílsiú ceangailte le fáinne miotail atá caite ar fud an chinn. Tá an fáinne miotail ceangailte ag scriúnna a chuirtear isteach sa chroigeann. Cuidíonn sé seo leis an gcnámh a chobhsú agus ligean dó mionnadh a dhéanamh.
Is dócha go mbeidh gá le mór-mháinliacht agus go bhféadfadh pairilis iomlán nó neamhiomlán a bheith ann . Má tá gá le máinliacht, is dócha go gcuirfidh do dhochtúir plátaí, scriúnna agus / nó cages isteach sna cnámha.
Ciorcanna briste a chosc
D'fhéadfadh athruithe i stíl mhaireachtála cabhrú le briseadh muineál a bhaineann le oistéapóróis a chosc. Is iad dhá straitéis mhaith a fhostaíonn go leor daoine ná: Cleachtadh meáchain, mar shampla oiliúint neart, agus do chailciam agus vitimín D a ghlacadh gach lá.
D'fhéadfadh go mbeadh do dhochtúir in ann cógas tógála cnámh a fhorordú chomh maith.
Maidir le briseadh ó thráma, d'fhéadfadh sé go mbeadh an seanfhocail seo ag rá gur féidir le "unsa cosc a chur le punt leigheas".
Mar shampla, tá sé i bhfad níos simplí cuimhneamh a dhéanamh ar do chreasa sábhála a dhúnadh, gan snámh isteach i linn snámha éadomhain nó le comhlachtaí eile uisce, nó do chlogad a chaitheamh nuair atá sé ag rothaíocht, ná mar atá sé a choigeartú chun an chuid eile de do shaol a chaitheamh i gcathaoir rothaí.
Ní féidir le briseadh muineál aon rud a bheith i gceist leis, agus mar sin molaim gan tú a chur ar an eolas faoi na bealaí is féidir leat muineál briste a chosc, ach iad a chur i bhfeidhm chomh maith.
Foinsí:
AAOS. Briseadh Ceirbheacsach. Nollaig 2013
Lomoschitz, FM., Et. al. Díobhálacha Spine Ceirbheacsacha in Othair 65 Blianta d'aois agus níos sine: Anailís eipidéimeolaíoch maidir le héifeachtaí an Mheicníocht Aoise agus Díobhála maidir le Dáileadh, Cineál agus Cobhsaíocht Díobhálacha. Márta 2002.
Moira Davenport, M. MD. Briseadh, Dromchla Ceirbheacsach. eMedicine. Lúnasa 2013.
Ringe JD Éifeacht Vitimín D ar thiteann agus bristeáin. Scand J Clin Lab Invest Suppl. 2012.
Vaccaro, A. Spine: Eolas Lárnach in Ortaipéideas. Elsevier Mosby. Philadelphia. 2005.