Leideanna Cóireála Acne le haghaidh Cineálacha Íogair Skin

5 Leideanna chun Cabhair a Chaitheamh Leat Acne agus Ciall Íogair

Tá acne deacair go leor; d'fhéadfadh a bheith níos deacra a bheith ag craiceann acne agus íogair. Ní bhíonn ach amháin le haghaidh an chúrsa dóibh siúd a bhfuil acne agus craiceann íogair a dhó, ag géarú, ag deargadh, ag feannadh, agus ar an ngéarchéim fhoriomlán.

Ach is féidir leat do acne a chóireáil, agus torthaí maithe a fháil. Ní mór duit ach aird a thabhairt ar a bhfuil do chraiceann ag insint duit.

1 -

Fan Away Ó Scriosanna Harsh agus Exfoliants

D'fhéadfá a bheith ag teastáil chun scrobadh amach ag an gcraiceann, ag iarraidh scriosadh dubh agus briseadh amach. Ná bíodh!

Is féidir le scrúdaigh scéimhe a ghránadh go héasca ar do chraiceann íogair, is cúis le dearg agus dó. Caith do chraiceann go réidh.

Ní gá duit exfoliants scríobacha nó glantóirí gritty a úsáid, ní gá duit scrobarnach a dhéanamh ar do chraiceann le clocha nigh nó le píopaí glantacháin garbh chun acne a ghlanadh. Tá cóireálacha eile níos oiriúnaí do do chineál craicinn íogair.

2 -

Táirgí Nua agus Cóireálacha Acne a thabhairt isteach go mall

Go dtí go bhfuil a fhios agat conas a imoibríonn do chraiceann, tabhair isteach aon táirge nua cúraim craicinn go mall agus go cúramach. B'fhéidir gur mhaith leat fiú beagán a thástáil ar do lámh istigh chun imoibriú a sheiceáil sula ndéanfaidh tú iarracht é ar do aghaidh.

Chomh maith leis an líne chéanna, beidh tú ag iarraidh tús a chur le do chóireálacha acne go mall freisin. Cinnte, tá tú i Hurry chun do chraiceann a ghlanadh. Ach is féidir le táirgí cóireála acne, fiú cinn thar an gcuntar, triomacht agus greannú a dhéanamh i Hurry freisin.

Ar dtús, déan iarracht do tháirgí cóireála a úsáid ach trí huaire sa tseachtain. Má ghlactar le do chraiceann go maith, tógáil go mall le húsáid níos minice.

3 -

Ná Bain úsáid as ró-tháirgí cóireála a luaithe

Tá overkill ag baint úsáide as cleanser cóireála acne móide cóireáil oideas, astringent, agus lotion cógaisithe do chraiceann íogair.

Ní dhéanfaidh do chraiceann a bhombadh le iomarca táirgí cóireála acne soiléiriú ar do bhriseadh ar bith níos tapúla. Cuirfidh tú tú ar an luas go díreach le craiceann greannmhar.

Ina áit sin, bí le cógais amháin cóireála amháin, cibé acu an OTC nó an t-oideas, (mura rud é go dtuigeann do dhochtúir ar shlí eile, ar ndóigh.) Ba chóir go mbeadh roghanna neamhchláraithe ag an gcuid eile de do tháirgí cúram craicinn, b'fhearr le branda milis a dhéantar do chineálacha íogair craiceann.

4 -

Ná Fág ar Chóireálacha Saoire

Is féidir go gcuirfí cóireáil faoi láthair ar nós craiceann íogair Retin-A nó benzoyl atá leagtha ar do chraiceann an lá (nó an oíche ar fad) an iomarca le haghaidh craiceann íogair. Ach ní chiallaíonn sin nach bhfuil tú ádh. D'fhéadfadh go mbeadh do chraiceann in ann na cóireálacha seo a fhulaingt i dtréimhsí ama níos giorra.

Dealraíonn sé go bhfuil sé an-iomasach, ach déan iarracht do chuid míochainí "fágála" a ghlanadh i ndiaidh 10, 20 nó 30 nóiméad. Gheobhaidh tú tairbhe as dóibh, fiú leis an tréimhse ghearr ama seo.

Ina theannta sin, mar a thógann do chraiceann caoinfhulaingt leis an gcógas, is dócha go mbeidh tú in ann iad a fhágáil ar feadh tréimhsí níos faide.

5 -

Faigh Cabhair ó Dermatologist

Is deacair go leor an caitheamh acne féin. Is féidir iarracht a dhéanamh le acne a chóireáil nuair a bhíonn craiceann íogair agat fiú níos déine toisc go dtéann táirgí cóireála acne féin le greannú.

In áit a bheith ag iarraidh acne a chóireáil ar do chuid féin, is dócha go bhfeicfidh tú dermatologist . Is féidir le do dhochtúir míochainí acne a fhorordú (más gá), le cóireálacha OTC agus le táirgí cúraim craicinn a mholadh, agus cuidiú le plean cóireála a cheapfaidh d'acne agus do chraiceann íogair.

> Foinsí:

> Isoda K, Seki T, Inoue Y, et. al. "Éifeachtúlacht úsáid chomhchoiteann cleanser agus moisturizers facial le haghaidh cúram othair éinead éadrom le craiceann íogair." J Dermatol. 2015 Feabhra; 42 (2): 181-8.

> Linder J. "Cúram laethúil le haghaidh acne, hyperpigmentation, ag dul in aois, agus craiceann íogair." Plast Surg Altra. 2013 Deireadh Fómhair-Nollaig; 33 (4): 172-6.