De réir Chumann na hAstéiteolaithe Mheiriceá, tá níos mó ná 100 milliún Meiriceánaigh ag fulaingt ó phian leanúnach. Is féidir le pian, go háirithe pian ainsealach, droch-éifeacht a dhiúltú agus a dhíshealbhú agus é ag cur thar a shaol nó a saol.
Fós nach tuigtear go leordhóthanach, tá go leor comhpháirteanna neurobheolaíochta agus síceolaíochta ag pian. Creidtear go forleathan go bhfuil taithí ag pian ar bhealaí uathúla ag brath ar an duine aonair.
Chuidigh le fionnachtana nua eolaíocha painkillers nua-aimseartha a fhorbairt a fhéadfaidh an bealach a ionramháil idir na neurotransmitters agus na comharthaí inchinn. Mar sin féin, i go leor cásanna is féidir le pian a bheith deacair a chóireáil agus a bhainistiú, go háirithe má tá bunús an phian in easnamh. Cé gur rogha cóir luachmhar é míochainí pian, is minic go mbíonn iarmhairtí féideartha éagsúla i gceist le hidirghabhálacha cógaisíochta, rud a fhágann go n-iarrfadh roinnt othar roghanna saor ó dhrugaí. Tá éagsúlacht de theicneolaíochtaí nua ann anois a d'fhéadfadh cabhrú le faoiseamh a fháil ar pian ainsealach agus roinnt dóchas agus faoisimh a chur ar fáil d'othair.
1) iTENS - Cumasc Teicneolaíocht Nua-Aimseartha le TENS
Tá an gléas leictriteiripe FDA seo glanta bunaithe ar an modh spreagadh nerve leictreacha transcutaneus (TENS) a úsáideadh le blianta fada i mbainistíocht pian. Is gléas TENS iniompartha, gan sreang é iTENS, atá cumasaithe le cliste. Is féidir é a chur ar an suíomh pian agus é a fheidhmiú agus a rialú ag gléas iPhone nó Android an úsáideora.
Is féidir leat an app iTENS a shuiteáil ar do ghuthán cliste nó do tháibléad agus bainistigh an fheiste chomh maith le do dhul chun cinn a rianú.
Tagann an iTENS i méideanna difriúla ag brath ar an limistéar cóireála agus is féidir é a chaitheamh ar éadaí faoi éadaí. Is féidir an rogha le sciatháin bheaga a úsáid le haghaidh limistéir níos lú agus níos solúbtha (m.sh. rúitín, glúine, láimhe) agus is féidir na sciatháin mhóra a úsáid le haghaidh limistéir níos mó, mar shampla do chúl agus do ghualainn.
Tá ceallraí litiam-ian an fheiste an-éifeachtach agus tacaíonn sé le húsáid laethúil.
2) MuscleSound
Is comhpháirt bogearraí scam-bhunaithe é MuscleSound a oibríonn le haon ultrafhuaime diagnóiseacha. Tá sé in ann stádas fuinnimh na matáin a thomhas trí fhéachaint ar na leibhéil glycogen ar bhealach neamh-ionrach. Tugann sé eolas mear agus cruinn faoi chomhdhéanamh na matáin agus aon neamhshiméadracht muscle.
Nuair atáimid gníomhach, is é glycogen príomhfhoinse fuinnimh na matáin. Is féidir le leibhéil glycogen íseal damáiste muscle gan choinne a chomhaireamh. Tá muscle gortaithe níos lú glycogen agus le linn gníomhaíochta, braitheann sé ar mhiondealú próitéine. Is féidir go dtarlódh sé seo le díobhálacha neamhtheagmhála mar go bhfuil an muscle ag ithe féin. Dá bhrí sin, tá cumas ollmhór ag an modh úrscéal seo le linn gortú luath a bhrath agus díobháil agus pian a chosc. Mar shampla, tugann sé rabhadh duit má tá tú ag dul i ngleic nó má tá tú ag forbairt damáiste fíocháin.
Le cabhair ó MuscleSound, is féidir le lúthchleasaithe treoir a fháil maidir le conas is fearr a ghnóthú ó ghortú nó le tuirse muscle ionas nach dtarlaíonn damáiste fíocháin níos fairsinge. Soláthraíonn an scanadh faisnéis fíor-ama ar aisghabháil na matáin tar éis díobhála agus déanann sé an mhatán céanna ar an taobh clé agus ar dheis den chorp i gcomparáid le neamhshiméadracht a bhrath.
Bunaithe ar na léitheoireachta breosla, tugtar comhairle don úsáideoir cén chaoi is fearr a thacaíonn lena ch (h) uid comhlacht chun a ghnóthú go tapa, mar shampla, trí chothaithe agus scíthe. Tugann an teicneolaíocht seo eolas faoi na patrúin gluaiseachta agus insíonn sé duit cé na matáin a úsáidtear níos mó agus is féidir, dá bhrí sin, a bheith níos mó faoi díobháil.
3) Curla Saileach - Gléas Cliste Laser a chuidíonn le Faoiseamh Péine
Dearadh an gléas Cuar Shaileach chun cuidiú le pian a bhainistiú a ghabhann le coinníollacha coitianta cosúil le airtríteas réamatóideach, pian glúine, siondróm tollán carpal agus tinneas cinn. Oibríonn sé le cabhair ó fhuinneamh fócónacha agus teirmeacha a spreagann próiseas cneasaithe na hailt agus na fíochán máguaird.
Cuidíonn sé le pian a laghdú chomh maith leis an raon gluaiseachta a mhéadú. Ar ndóigh, tá feidhm dhiagnóiseach ag an bhfeiste atá in ann measúnú a dhéanamh ar gach comhpháirt sula dtosaíonn an chóireáil. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go ndearnadh ceist ar dhianchúrsa eolaíochta Willow Curve, agus tugann roinnt saineolaithe rabhadh go bhfuil easpa fianaise inchreidte maidir le héifeachtúlacht an Choláiste Willow. Mar sin féin, tá Halla Curve anois feiste leighis cláraithe leis an FDA.
4) Quell - Braiteoir Wearable agus App do Neuropathy
Úsáideann Quell neuroteicneolaíocht chun cinn chun faoiseamh pian is fearr a sholáthar.
Ag bagairt ar bhanna spóirt, cuirtear sé díreach faoi bhun na glúine agus bloictear comharthaí pian le hionsamhlú néaróg dian (WINS). Rialaíonn Quell leibhéal na teiripe pian a chaithfidh an duine agus déanann sé cóireáil a choigeartú bunaithe ar leibhéal gníomhaíochta. Braitheann sé freisin nuair a bhíonn an t-úsáideoir ina chodladh agus go n-athraíonn sé go mód níos giorra. Ceanglaíonn an braiteoir le app soghluaiste companach, a rianaíonn teiripe agus patrúin codlata. Tá an gléas faofa ag an FDA agus cuireann sé teicneolaíocht neart-oideas ar fáil. De réir an mhonaróra, thuairiscíonn 67 faoin gcéad d'úsáideoirí laghdú ar a n-úsáid ar chógas pian agus tuigtear gurb é an gléas a bheith éifeachtach tar éis na chéad 15 nóiméad úsáide. Rinne staidéar a foilsíodh in Iris Taighde Péine i 2016 iniúchadh freisin ar úsáid na teicníochta seo i ndaoine a bhfuil pian íseal-chúl ainsealacha, pian eitilte níos ísle agus pian uachtarach. Léirigh na torthaí gur bhain laghdú 80% d'úsáideoirí pian ainsealach tar éis an gléas a úsáid.
5) Ceisteanna Meditation Mindfulness maidir le Faoiseamh Péine
Ós rud é go n-áirítear comhpháirt mhothúchánach agus síceolaíoch go minic - go háirithe nuair nach dtéann sé amach - is féidir le teicnící scíthe éagsúla a bheith úsáideach chun dearcadh dearfach a choinneáil agus an pian a rialú. Tairgeann go leor apps agus láithreáin ghréasáin éagsúla uirlisí ábhartha agus tacaíochta luachmhara do chleachtas machnaimh. Is sampla amháin é an t-iarratas Meabhrach Mindfulness for Relief Pain, arna dhearadh ag Jon Kabat-Zinn agus a chomhghleacaithe. Tá Ph.D. i Kabat-Zinn. i bitheolaíocht mhóilíneach, agus tar éis dó a thabhairt isteach chun machnaimh, chinn sé aire a thabhairt i leigheas príomhshrutha. In ainneoin an chomhlachta fianaise atá ag fás, léirigh meiteashiseal a rinne grúpa eolaithe ó Ollscoil Leighis Guiyang sa tSín nach bhféadfadh idirghabháil intinne a bheith bainteach le laghdú déine pian. Bhí drochthionchar ag an gcuimhne, áfach, ar dhúlagar agus imní atá i láthair go minic in othair a bhfuil pian ainsealach acu.
> Foinsí
> Cumann Meiriceánach na Anaitéolaithe. Is féidir le teicneolaíochtaí nua cabhrú le pian ainsealach ciorcad gearr. 2015. Eolaíocht sa lá.
> Gozani S. Spreagadh nerve leictreachais trascutánaigh ard-minicíocht ard-minicíocht le haghaidh cóireála pian íseal ar ais ainsealach agus níos ísle. Journal of Pain Research, 2016 , 1: 469-479.
> Nieman D, Shanely R, Zwetsloot K, Meaney M, Farris G. Measúnú ultrasonach maidir le hathrú a spreagadh ar fheidhmiú i n-ábhar glúcine muscle chnámharlaigh. BMC Sports Science, Medicine & Rehabilitation , 2015; 7 (1): 1-7.
> Song Y, Lu H, Chen H, Geng G, Wang J. Airteagal Bunúsach: Idirghabháil aireach i mbainistíocht pian ainsealach agus comórtacht síceolaíoch: Meitísísísiú. Iris Idirnáisiúnta na nEolaíochtaí Altranais , 2014; 1: 215-223.