Ag baint úsáide as nutrigenetics agus nutrigenomics i do chleachtas
Aithníodh go forleathan an tábhacht a bhaineann le dea-chothú do shláinte. D'fhógair Hippocrates, " Lig do bhia a bheith ina leigheas agus is é an leigheas a bheadh ar do bhia ." Tá a fhios ag na dochtúirí luath ar leibhéal iomasach anois go dian, ag baint úsáide as modhanna eolaíocha agus teicneolaíochtaí "mionsonraithe" den scoth. Dealraíonn sé nach mbainfeadh sé ach bia "maith" a ithe, ach mar gheall ar bhia a itheann "ceart" duit .
Tá ábhar te i n-eolaíocht leighis ag naisc ghéine cothaitheach. Tá cothú pearsantaithe ag teacht chun cinn mar mhodal teiripeach is féidir. Léirigh roinnt staidéir chliniciúla agus réamhtheicneolaíochta go bhféadfadh an cur chuige úrscéalta seo a bheith ann, agus tá níos mó spéise ag othair i ngaicéinicíocht tráchtála.
Cén chaoi ar cheart duit mar chliniceoir freagra a thabhairt ar na treochtaí nua seo i gcúram sláinte? Agus cad iad na fachtóirí ar mhaith leat a mheas nuair a bhíonn tú ag caint le d'othair faoi aistí pearsanta?
Tugann an t-alt seo forbhreathnú cothrom ar nutrigenomics agus déanann sé iniúchadh ar roinnt de na torthaí eolaíocha is déanaí sa réimse agus é mar aidhm aige cabhrú leat le linn luach praiticiúil na ndaicéadnamaíochta a mheas.
Nutrigenomics-A Science Cutting-Edge
Tá a fhios againn go bhfuil cothaithigh bia, baictéir gut, agus géanómacht intinne agus fiseolaíocht ina phobal casta a mbíonn tionchar tábhachtach aige ar shláinte an duine. Ní théann an méid a itheann muid ní hamháin ar ár sláinte agus ar an meitibileacht láithreach, ach cuireann sé freisin le comhdhéanamh an mhiobraidáibe gut agus léiriú géine.
Is eolaíocht óg é Nutrigenomics-baineadh úsáid as an téarma ar dtús i 2001-tá sé sin i gceist leis na hidirghníomhaíochtaí idir ár n-aiste bia agus ár genome. Tá sé indéanta anois comhdhúile nádúrtha a mheas i gcosanna meitibileach éagsúla i ndáil le géinitíopa duine. Tugann Nutrigenomics athrú ó eipidéimeolaíocht i dtreo bitheolaíocht mhóilíneach agus géineolaíocht.
Go sonrach, breathnaíonn sé ar na hathruithe genomic de bharr cothaithigh aiste bia. Mar thoradh air sin, tá sé mar aidhm aige cóireáil a phearsanú agus a nuashonrú a d'úsáid a bheith, agus fós, atá beartaithe do dhaonraí iomlána.
Tá a lán ceisteanna nach bhfuil freagra orthu laistigh de na nutrigenomics. Mar sin féin, is dócha go dtiocfaidh an bhfreagra géineolaíochta cothaithe níos fearr dúinn chun cothaithe pearsanta a fhorbairt a fhéadfar a úsáid in éineacht le cur chuige traidisiúnta chun galair agus coinníollacha ainsealacha a chóireáil agus a chosc. Úsáidtear torthaí na nutrigenomics go pointe áirithe chun galair a chóireáil le comhábhar aiste bia, mar shampla galar inflammatory bowel (IBD), diaibéiteas, otracht, agus ailse. Trí thógáil saintréithe géiniteach an duine aonair (chomh maith le roghanna aois agus stíl mhaireachtála), is féidir linn éifeachtúlacht idirghabhálacha cothaitheacha amach anseo a fheabhsú.
Tá eolas faoi na buntáistí a bhaineann le cothaithigh áirithe fada ó nua. Le mílte bliain, d'úsáid an leigheas traidisiúnta éagsúlacht plandaí agus comhdhúile nádúrtha a bhféadfadh gníomhú mar modulators genomic. Mar shampla, tá éifeachtaí frith-ailseagineacha de fhytochemicals, atá le fáil i nglasraí agus torthaí éagsúla, aitheanta go heolaíoch anois. Tá taighdeoirí ag nochtadh a gcuid meicníochtaí gníomhacha-mar shampla, an éifeacht frithocsaídeach.
Léiríonn staidéir tosaigh in oinceolaíocht freisin gur féidir le fiteochemicals nádúrtha, nuair a úsáidtear é mar fhreascán le teiripí traidisiúnta, tocsaineacht de bharr radaiteiripe nó ceimiteiripe a laghdú. Ar an gcaoi chéanna, fuair an Aiste bia na Meánmhara go leor tacaíochta eolaíochta mar bheart coisctheach i gcoinne galar cardashoithíoch de bharr a n-airíonna frith-athlastacha.
Dá bhrí sin, is é an úsáid a bhaineann le cothaithigh shonracha i dteiripe leighis a bheith ina chleachtas bunaithe ar fhianaise. Go ginearálta, spreagtar othair chun taitneamh a bhaint as aistí bia saibhir i mbianna atá bunaithe ar phlandaí mar is cosúil gur féidir leis na cothaithigh seo díriú ar ghéinte a chuireann le forbairt galar ainsealach agus iad a bhaint astu.
Tá Nutrigenomics ag dul céim níos faide anois, ag comhtháthú moltaí ginearálta aiste bia le géinitíopa duine.
Tá cosúlachtaí ag Nutrigenomics le cógasghómaíocht. Is é an difríocht, áfach, go n-úsáideann ceimiceáin sintéiseacha an dara ceann chun athruithe géine a chur faoi deara ach go mbraitheann cnóitéinicim ar shubstaintí nádúrtha a fhaightear sa bhia a itheann muid. Tá athbhreithniú cuimsitheach ar an ábhar a d'fhoilsigh an Iúil seo i Seimineáir i mBitheolaíocht Ailse ag tuar go luath, go mbeidh cothaitheacha in ann cabhrú le forbairt drugaí nua atá bunaithe ar shubstaintí nádúrtha. Dá bhrí sin, is dócha go gcuirfeadh cumas na disciplíní seo níos faide ná comhairle aiste bia agus aiste bia pearsanta. D'fhéadfadh go bhféadfadh cistin a bheith oiriúnach le printéir 3-D a tháirgeann drugaí agus cothaithigh phraiticiúil a thógfaidh othar gach maidin le caife.
Nutrigenetics vs. Nutrigenomics
Is minic a bhíonn an difríocht idir nutrigenetics agus nutrigenomics blurred. Tugann Yael Joffe agus Christine Houghton, comhaltaí d'fhoireann Eolaíochta Manuka a mhúineann na nítrigéinic agus na núicéadéineas do ghairmithe sláinte, faoi deara gur féidir idirdhealú a dhéanamh ar an dá théarma ag féachaint ar ghníomhartha géine.
I nutrigenetics, gníomhóidh na géinte ar eilimintí comhshaoil (eg einsímí). I gcodarsnacht leis sin, i nutrigenomics, tá tionchar ag an timpeallacht ar léiriú géine. I bhfocail eile, is é príomh-leas na nutrigenomics an tionchar a bhíonn ag bithmhóilíní ar léiriú géine. Is féidir leis na móilíní bithghníomhacha seo an géine a ghiniúint nó a dhíshealbhú, a ghníomhachtú nó a thostú, a thuairiscítear go minic mar an géine a athrú ar nó as.
Agus iad ag tagairt don dá, nutrigenetics agus nutrigenomics, léiríonn Joffe agus Houghton úsáid a bhaint as an téarma géineolaíocht chothaithe. Téann géanómaíocht chothaithe thar na tástálacha géiniteacha díreacha le tomhaltóirí, cosúil le DNAfit agus 23andme, agus cuimsíonn sé eolas ar bhithcheimic chothaithe a d'fhéadfadh cabhrú le sláinte a thuiscint agus le galar a tharlaíonn i duine ar leith.
Is dócha gur féidir le nutrigenetics agus nutrigenomics comhcheangal leat mar chleachtóir chun idirghabhálacha bainistíochta níos éifeachtaí a fhorbairt d'othair. Mar sin féin, b'fhéidir nach próiseas simplí é seo, agus is dócha gur dóigh leat cuid de na teorainneacha agus na conspóidí a bhaineann leis an réimse a mheas.
Buntáistí agus Comhairlí maidir le húsáid Nutrigenomics i do Chleachtais
Cé go gcreideann go leor saineolaithe i gcothaithe nuachta, níl sé i bhfeidhm go forleathan fós. Tá cruthúnas níos soladach den choincheap ag teastáil sular féidir é a chur i ngníomh go rialta i gcleachtas cliniciúil. Tá taighde ar siúl; áfach, is cosúil go bhfuil na fachtóirí anaithnid níos mó ná sin ar an eolas faoi láthair.
D'áitigh sé uaireanta go bhféadfaí an teicneolaíocht shláinte seo a scaoileadh roimh ré, gan fianaise chrua chun tacú le cuid de na ráitis a rinne na cuideachtaí a thairgeann tástálacha núicéanimiciúla tráchtála.
Áitíonn Christiana Pavlidis, aisteoir in Ollscoil Patras sa Ghréig, faoi láthair nach léiríonn na 38 géine a thástáil go coitianta i dtástálacha nutrigenomics tráchtála comhlachas cinnte le galair a bhaineann le aiste bia. Aontaíonn Pavlidis go bhfuil sé tábhachtach leanúint ar aghaidh le taighde faoi thionchar na gcothaithigh ar léiriú géine agus próitéine. Mar sin féin, tugann sí rabhadh uirthi i gcoinne éileamh cinnte a dhéanamh. Tugann Pavlidis le fios gur chóir go mbeadh measúnú críochnúil agus sintéis fianaise ann sula gcuirfear tástálacha nua ar fáil don phobal.
Tá go leor buntáistí ag samhail de chúram sláinte a bhfuil sé mar aidhm aige galair a chosc bunaithe ar dheisiú géiniteach an duine. Baineann sé le galar a chosc seachas cóireáil symptom. Bíonn cuid de shaineolaithe tosaigh cothaithe pearsantaithe mar "grail naofa" na míochaine amach anseo. Tá sé tábhachtach, áfach, a bheith cothrom le dáta leis an taighde is déanaí sa réimse.
Léiríonn taighde, mar shampla, go ndéanann daoine meitibileacht a dhéanamh ar aigéid sailleacha omega-3 go difriúil ag brath ar a n-géinitíopa, rud a chiallaíonn nach bhféadfadh cuid daoine tairbhe a bhaint as iad a ghlacadh. Léirigh staidéar i gCeanada faoi cheannas Melanié Plourde ón Ionad Taighde um Aging in Sherbrooke gur cosúil go bhfuil iompróirí an fhachtóra riosca géiniteach is tábhachtaí do ghalar Alzheimer (E4) níos leochailí d'easnamh omega-3 agus d'fhéadfadh go mbeadh gá le forlíonadh níos práinne.
Ní mór na torthaí is déanaí a chomhtháthú go comhsheasmhach i dtástálacha nutrigenomics tráchtála agus comhairle cothaitheach a thabhairt d'othair. Mar ghairmí cúraim shláinte, b'fhéidir go mbeadh ort a bheith ag gníomhú mar gheataoir a dhéanann measúnú ar bhailíocht na dtástálacha agus na n-iarmhéideanna nua teicneolaíochtaí nuálaíocha nuálacha i gcoinne fíricí leighis.
Conas Othair a Chur Chuige faoi Nutrigenomics
Léiríonn staidéir go bhfuil líon níos mó othar ag lorg tástáil agus comhairle núicéamach. Dá bhrí sin, is dócha go dtiocfaidh comhráite faoi núicléamic idir tú féin agus d'othair níos coitianta sa todhchaí.
Cuireann cuideachtaí bunaithe ar an ngréasán faisnéis ghéiniteach níos mó ar fáil d'othair. Is minic a bhíonn easpa oiliúna ag tomhaltóirí chun a dtorthaí tástála a léirmhíniú go cruinn. Dá bhrí sin, d'fhéadfadh cleachtóirí a bhfuil eolas acu ar chothaitheoirí a bheith ina acmhainn an-luachmhar.
Mar shampla, d'fhéadfadh tástáil nutrigenomics díreach-go-tomhaltóir a thaispeáint nach dtáirgeann othar an einsím a bhíonn ag díoladh lachtós. Ní chiallaíonn sé seo, áfach, go bhfuil gá leo go bhfuil an lachtós inleartha mar go bhféadfadh a gcuid baictéir gut a bheith bainteach le bainne fós. Más féidir leat torthaí tástála núicéanimice do othair a aistriú go héifeachtach i réitigh bia "fíorréitigh", d'fhéadfadh sé seo cur leis an tionchar dearfach a thugann an cineál tástála seo d'othair.
Is dócha go mbainfeadh cuidiú leat eolas breise sa réimse seo i do chleachtas. Tá cúrsaí iarchéime i núicléamicí do ghairmithe cúram sláinte ar fáil cheana féin; mar shampla, tá ceann amháin ar fáil ag an gcuideachta oideachais Manuka Science.
D'fhéadfadh go mbeadh baint ag do ról mar chliniceoir ar othair a chur ar an eolas maidir le heasnaimh na dtástálacha nutrigenomics tráchtála. Taifeadadh roimhe seo go bhfuil míchumais ag fulaingt ó thástálacha DNA sa bhaile . Mar shampla, tugadh faoi deara difríochtaí suntasacha idir cuideachtaí. Baineann na critéir chéanna seo le haghaidh tástálacha nutrigenetics agus nutrigenomics tráchtála chomh maith.
Ní mór d'othair a bheith ar an eolas gur dócha go gcuirfí tuar gan aon cheann de na tástálacha tráchtála atá ar fáil. Dá bhrí sin, tá treoir ó ghairmí gairmiúil, go háirithe nuair a dhéileálann sé le coinníollacha casta. Ina theannta sin, níl sé soiléir go bhfuil eolaithe iompraíochta fós ann conas othair a spreagadh i gceart chun bianna nua a chur in oiriúint dá riachtanais shonracha. De réir taighde le déanaí, níl tástáil leordhóthanach ar fáil i dtástálacha ina n-aonar.
Tá teorainneacha ag aiste bia oiriúnaithe, agus tá roinnt saineolaithe cothaithe tar éis a bheith faoi deara, nuair a leantar ar aistí bia sriantacha ar feadh tréimhse fada, gur féidir leo miocróbóile bochta a bhrú, a bhfuil baint aige le torthaí droch-shláinte. Léirigh staidéar ar othair na hEorpa a bhfuil Galar Imbhí Imirceach go raibh 25% de ghéin mhiocróbacha ag a gcuid micribhithe fecal i gcomparáid le daoine aonair sláintiúla. Tugann sé seo le fios nach n-éireodh le héagsúlacht níos lú ar shláinte. I gcodarsnacht leis sin, tá micribhithe saibhir (le tacaíocht ó aiste bia éagsúil) nasctha le dea-shláinte.
Mar ghairmí sláinte, ní mór duit a bheith in ann an fhaisnéis seo a sheasamh chuig d'othair sula ndéanann siad aon chinntí drastic maidir lena n-aiste bia nua - go háirithe nuair a spreagann torthaí thástáil nutrigenomics sa bhaile a d'fhéadfadh nach mbeadh dian eolaíoch ann.
> Foinsí:
> Braicu C, Mehterov N, Berindan-Neagoe I, et al. Athbhreithniú: Nutrigenomics in ailse: Athbhreithniú a dhéanamh ar éifeachtaí comhdhúile nádúrtha. Seimineáir i mBitheolaíocht Ailse . 2017
> Joffe Y, Houghton C. Cur Chuige Níosal do na Nutrigenetics agus Nutrigenomics of Obesity and Weight Management. Tuarascálacha Oinceolaíochta Reatha . 2016; 18 (7): 1-6
> Nock T, Chouinard-Watkins R, Plourde M. Athbhreithniú: Tá iompróirí de allele apolipoprotein E epsilon 4 níos leochailí d'easnamh cothaithe in aigéid sailleacha omega-3 agus meath cognaíocha. BBA - Bitheolaíocht Mhóilíneach agus Cille Lipidí . 2017; 1862 (Cuid A): 1068-1078
> Pavlidis C, Patrinos G, Katsila T. Nutrigenomics: Conarthaí. Genomics Fheidhmeach & Aistritheach . 2015; 4: 50-53.
> Saukko P, Reed M, Britten N, Hogarth S. Idirbheartaíocht a dhéanamh ar an teorainn idir leigheas agus cultúr an tomhaltóra: Margaíocht ar líne ar thrialacha nutrigenetic. Eolaíocht Shóisialta & Leigheas . 2010; 70: 744-753
> Qin J, Li R, Wang J, et al. Catalóg géine gut miocróbach daonna a bunaíodh le seicheamh meicníochta. Nádúr . 2010; 464 (7285): 59-65