Conas Réitigh Do Galar Leighis nó Coinníoll Neamh-Dhearbhú

Tá frustrachas ar a lán othar ag an bhfíric nach féidir leo diagnóis a fháil, ainm ar a bhfadhb míochaine. Taithí siad na hairíonna, bailíonn siad torthaí tástála, ní féidir leo faoiseamh a fháil, agus is minic a bhíonn siad feargach toisc go bhfuil sé soiléir go bhfuil rud éigin mícheart ar a sláinte, ach ní féidir le duine ar bith ainm a thabhairt dá bhfadhb. Is mistéireach é.

Más rud é nach ndearnadh diagnóis ar bith agat ar feadh aon tréimhse ama, tá roinnt smaointe agus cur chuige ann anseo a d'fhéadfadh cabhrú leat agus do dhochtúir a chinneadh le diagnóis.

Cúpla bunús bunúsach a choinneáil i gcuimhne sula dtosaíonn tú:

1. Níl diagnóis ag gach sraith comharthaí.
2. Tá roinnt diagnóisí chomh nua sin nach bhfuil a fhios ag roinnt dochtúirí conas iad a dhiagnóiseú fós.
3. Éileoidh d'obair bhreitheana diagnóis go n-úsáideann tú na huirlisí sin go léir a thugtar de chumhacht d'othair : déan cinnte go n-iarrfaidh tú go leor ceisteanna, cóipeanna a fháil de na taifid leighis go léir , cloí le cinntí a dhéanann tú féin agus do dhochtúir le chéile, agus níos mó.

Nuair a bheidh tú ag glacadh leis na bunghnéithe sin, tá roinnt cur chuige ann a d'fhéadfadh cabhrú leat réiteach do dhiagnóis a réiteach:

• Leanúint ar Dara Tuairim
• Logáil Do Comharthaí agus Triggers
• Comhaontaithe Féideartha Drugaí a Lorg
• Smaoinigh ar Foinsí Comhshaoil
• Cumarsáid Comhordaithe
• Smaoinigh ar Ghalair Uathúla
• Féach isteach Clár Diagnóis Mistéireach an NIH
• Smaoinigh ar Acmhainní Malartacha

1 -

Faigh Dara Tuairim

B'fhéidir gurb é an bealach is tábhachtaí, ach freisin an cur chuige is soiléire maidir le do dhiagnóis a fháil, an dara tuairim a lorg (nó fiú an tríú nó an ceathrú tuairim).

Bí cinnte go gcuimsíonn tú tuairimí ó dhochtúirí éagsúla speisialtachtaí . Ní thuigeann gach speisialtóir na córais nó na galair chomhlachta lasmuigh dá gcuid féin. D'fhéadfadh ailse oválach a bheith i láthair mar fhadhb gastrointestinal, mar sin d'fhéadfadh go mbeadh gá le gynecologist ar fhadhbanna gastrointestinal gan diagnóis. Is féidir le PCOS a bheith i gceist le doroid.

Ba cheart do thuairimí teacht ó réimse acmhainní freisin. Go háirithe, dochtúirí a chleachtann a chéile nó a d'fhéadfadh a bheith ina chairde lasmuigh den oifig nó ospidéal a sheachaint. D'fhéadfadh sé nach dócha go n-easaontaíonn nó a choimhlíonn a chéile le cairde agus le comhghleacaithe.

Féadfaidh na gairmithe atá ag obair in ionaid mhíochaine acadúla (ospidéil a bhaineann le hollscoileanna) a bheith ina fhoinsí maith chun fadhbanna a diagnóis a réiteach toisc go bhfuil a gcuid spriocanna gairmiúla pearsanta ailíniú uaireanta níos fearr le do chuid riachtanas.

2 -

Bain úsáid as Diagnóis Difreálach

Ag baint úsáide as an bpróiseas diagnóis dhifreálach , féach roghanna eile. Tosaigh leis an symptom is coitianta a bhfuil taithí agat agus féachann tú ar na féidearthachtaí go léir a d'fhéadfadh a bheith ar do shíomóim choitianta a laghad. Mura bhfuil aon cheann de na roghanna eile ar an liosta sin an freagra ceart, déan iarracht an próiseas céanna leis an gcomhartha coitianta is coitianta, agus mar sin de.

Seo an chaoi ar do dhiagnóis dhifreálach a fhorbairt.

Beidh do dhochtúir in ann cabhrú leat a chinneadh cad iad na difríochtaí atá agat do gach symptom, nó is féidir leat taighde Idirlín a dhéanamh chun iad a chinneadh freisin. B'fhéidir gur mhaith leat dul i gcomhairle le daoine i do ghrúpaí tacaíochta.

Chomh maith leis sin a bheith cinnte go bhfuil tú ag féachaint ar dhiagnóisí nach féidir go mbeadh a fhios agat i do dhochtúir, ach d'fhéadfadh sé go mbeadh ciall foirfe má ardóidh tú an fhéidearthacht. Mar shampla, meastar go ndéantar diagnóis ar an dysautonomia uaireanta, agus is minic a mheasann sé cnuasach comharthaí, ach is féidir leis cuidiú le go leor fadhbanna a mhíniú, agus féadfaidh sé roinnt smaointe a sholáthar le haghaidh cóireála.

3 -

Coinnigh Logáil Comharthaí agus Triggers

Más féidir leat a chinneadh nuair a thosaigh do chuid comharthaí ar dtús, nóta a dhéanamh. Más féidir leat a chinneadh cad a spreagann a gcuma, déan dearmad. Más féidir leat rud éigin a chinneadh is féidir leat a dhéanamh a mhaolú orthu, scríobh sin síos freisin.

An bhfuil na nithe a itheann tú nó a n-ól ag baint le do chuid comharthaí? An bhfuil siad níos deacra i cineálacha éagsúla aimsire, nó nuair a ghlacann tú páirt i cineálacha sonracha gníomhaíochtaí? An bhfuil siad le feiceáil chomh maith le hairíonna eile, freisin? An bhfuil béim nó tuirseach ort go háirithe nuair a bhíonn siad le feiceáil? Smaoinigh ar do mheáchan a rianú freisin, ós rud é go bhféadfadh meáchan a bheith ag meáchan na hairíonna uaireanta.

Fiú mura bhfuil sé cosúil go bhfuil sé inghlactha, beidh tú ag iarraidh gach bite bia a ghlacann tú nó a ólann tú deoch a rianú. Sampla: d'fhéadfaí íogaireachtaí glútan nó ailléirgí bia a nochtadh trí do rianú, agus is iad sin an dá fhadhb a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le hairíonna neamhghnácha.

Déan rian ar aon substaint a chuireann tú isteach ar do chraiceann. Lóiseanna craiceann, gallúnacha, grianscéithe - nuair a chuireann tú iad isteach ar do chraiceann, tá tú ag cur isteach ar an orgán is mó i do chorp agus go n-ionsaíonn siad trí d'orgáin agus do chuid comhlacht taobh istigh. D'fhéadfadh go mbeadh comhábhair ann a théann i bhfeidhm ar do shláinte. (Féach timpeallacht thíos.)

Mura bhfuil tú cinnte ar cheart duit rud éigin a rianú, ansin is léir gur chóir duit é a rianú. Níos fearr a chur ar an taobh le faisnéis an iomarca ná nach leor. Iontaobhas do intuition a insint duit an bhfuil síntomóim ann, go deimhin.

Comhroinn do logáil isteach le do dhochtúir agus pléigh gnéithe eile de do chuid comharthaí a d'fhéadfadh faisnéis bhreise a sholáthar freisin.

4 -

Coinbhleachtaí Drugaí a aithint

Bí cinnte go ndéanfaidh tú gach druga a ghlacann tú, lena n-áirítear aon fhorlíontaí a swallow tú nó a chur i bhfeidhm. D'fhéadfadh coinbhleachtaí agus idirghníomhaíochtaí drugaí a bheith ina chúis le hairíonna nó daoine eile a mhúchadh.

Tá sé indéanta nach ndearna do dhochtúir diagnóis as toisc nach taispeánann tú an siomptóim clasaiceach air - ach tá drugaí atá á gcur i ngleic le do symptom clasaiceach. Faigh tuilleadh eolais faoi choimhlintí drugaí agus idirghníomhaíochtaí .

5 -

Socraigh Foinsí Comhshaoil ​​Féideartha

D'fhéadfadh do thimpeallacht a bheith ina chúis le do chuid comharthaí. B'fhéidir gur fiú do thriail tú iarracht a dhéanamh do chuid comharthaí a rianú i gcoinne daoine eile a chónaíonn i do chóngaracht. Mínigh do chuid fadhbanna le do chomharsana agus faigh a fháil má tá a fhios acu ar dhaoine eile a bhfuil fadhbanna den chineál céanna acu. Féach ar líne le feiceáil má tá tuairisceoir sláinte ag do nuachtán áitiúil a d'fhéadfadh áit áitiúil a bhaineann le sláinte a bhunú chun faisnéis a roinnt.

I measc na faisnéise a rianú (féach céim # 4) d'fhéadfadh go mbeadh aon athruithe ar do chuid comharthaí má théann tú chuig áit éigin eile nuair a athraíonn an timpeallacht. Má tá tú ag taisteal, cinntigh an bhfuil do chuid comharthaí níos fearr nó níos measa, nó b'fhéidir nach ndéanann tú athrú ar chor ar bith. Cuir an fhaisnéis sin i do logáil isteach nó iris.

6 -

Cumarsáid Comhordaithe

Ciallaíonn go dtiocfaidh do dhiagnóis do dhochtúirí éagsúla agus is gá do dhaoine eile comhordú a dhéanamh maidir le cumarsáid agus cinnteoireacht. Tá an comhordú cúraim seo ag éirí níos mó agus níos deacra ós rud é go bhfuil na dochtúirí brú níos déine in am. Mura bhfuil do dhochtúirí cumarsáide lena chéile, beidh tú ag iarraidh a fháil amach an féidir leat a chur ina luí orthu sin a dhéanamh.

7 -

Smaoinigh ar Ghalair Uathúla

Léiríonn an fhíric fhíric go ndearna tú fadtéarmach duit diagnóis chruinn an fhéidearthacht go bhfuil galar annamh ort.

Ní ghlacfar le hainmneacha galair neamhchoitianta, fiú amháin mar a oibríonn tú trí do dhiagnóis dhifreálach , mar gheall ar an drochuair, d'fhéadfadh sé a bheith chomh annamh nach bhfuil ainm fiú ann. Nó, d'fhéadfadh sé a bheith ina diagnóis ach nach bhfuil a fhios ag do dhochtúir i bhfad, mar sin ní bheidh sé nó sí á lua mar ní féidir leo ceisteanna a fhreagairt faoi.

Féadfaidh an t-eolas is fearr maidir le galair annamh a bheith ag teacht ó rannóg Ghalair Uathúla na nInstitiúidí Sláinte Náisiúnta nó an suíomh seo ar Ghalair Uathúla.

8 -

Smaoinigh ar Chlár Diagnóis Mistéireach NIH

Sna Stáit Aontaithe, glactar leis na hInstitiúidí Sláinte Náisiúnta, i gcomhar leis an Oifig Taighde um Ghalair Uathúla, 50-100 othar in aghaidh na bliana chun staidéar a dhéanamh ar a gcuid mothúcháin mistéireach. Tá rialacha sonracha ann a gcaithfidh do dhochtúir a leanúint chun tú a tharchur chuig an gclár. Níl aon ghealltanas ann le diagnóis, ach is cinnte go bhféadfadh an t-eolas a tháirgtear cabhrú leat dul níos gaire.

9 -

Féach ar Acmhainní Malartacha

D'fhéadfadh trí acmhainní malartacha a bheith in ann lámh a thabhairt duit:

Is féidir le hAbhcóidí Othair Gairmiúla cuidiú le bealach: Ar dtús, cabhraíonn siad le do chuid iarrachtaí a chomhordú, ag cinntiú go bhfuil eolas ag gach duine a bhfuil baint acu le gach cearn den fhionnachtana atá tábhachtach. Ar an dara dul síos, tá eolas acu ar acmhainní agus ar ghairmithe nach mbeidh ort, agus is minic is féidir moltaí a dhéanamh nach ndearna tú smaoineamh orthu. Íocann tú leat go príobháideach, rud a chiallaíonn nach gceadaítear do chuideachta árachais duit. Faigh tuilleadh eolais faoi conas abhcóide othar a aimsiú agus a roghnú chun cabhrú leat.

D' fhéadfadh go mbeadh cuid de na hairíonna agat nó na hairíonna ar fad agat agus d'fhéadfadh go mbeadh siad ag plé lena dtaithí ar líne. Níl sé deacair grúpaí tacaíochta ar líne, pobail othair agus acmhainní ar líne eile a aimsiú, agus is féidir iad a bheith gan úsáid go críochnúil.

D'fhéadfadh go mbeadh saineolaithe atá ag déanamh taighde ar shraith comharthaí nach bhfuil ainm fiú acu. Má tá tú ar líne ag féachaint ar irisí gairmiúla nó tagairtí i PubMed, mar shampla, agus má thagann tú ar ainm dhochtúir nó taighdeoir atá cosúil le bheith ag obair ar smaointe a bhaineann le do ghalar mistéireach, seol r-phost chuig an duine sin, agus déan teagmháil le iad go díreach. Nuair a scríobhann tú, a bheith beacht - ní bheidh níos mó ná dhá nó trí mhíreanna an-ghearr le tosú. Má tá suim acu agus má cheapann siad gur féidir leo cabhrú leat, scríobhfaidh siad siar agus is féidir leat tuilleadh eolais a roinnt ag an am sin.