Cé nach bhfuil gairmithe míochaine molta, tugann roinnt mná féin-scrúduithe faighneacha agus cheirbheacsacha iad féin. Deir tacaithe na scrúduithe seo go gcabhraíonn siad le mná a fháil amach cad is gnách, rud a ligeann do mhná athruithe a aithint níos tapúla - ar bhealach is féidir leat a fháil níos fearr ar do chorp. Ní chuireann féin-scrúdú ionad do scrúdaithe pelvic ghairmiúil bliantúil , ar féidir leis an smearaidh Pap agus tástálacha eile athruithe tábhachtacha micreascópacha a bhrath.
Má tá imní ort faoi ailse ceirbheacsach nó ar philipamavirus daonna (HPV), ba cheart duit gairmiúil leighis a fheiceáil seachas tú féin a scrúdú.
Ní mar an gcéanna le scrúdú vulvar é féin-scrúdú faighne. Agus an téarma 'vagina á úsáid', smaoineamh ar go leor daoine faoi na giníochais seachtracha; áfach, bheadh scrúdú vulvar á dhéanamh ag scrúdú an limistéir lasmuigh. Tá sé níos éasca scrúduithe Vulvar a dhéanamh agus féadann siad neamhghnáchtaí fisiceacha a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le deir ghiniúna nó HPV. Má fheiceann tú rud éigin neamhghnácha ar do vulva nó labia nó in aice leis, ba chóir duit leanúint de do dhochtúir le haghaidh tástála cuí.
Conas Féin-Scrúdú Sealadach a dhéanamh
- Beidh solas láidir de dhíth ort, mar shampla flashlight, scáthán, bealach faighne , gallúnach nó alcól antiseptic, agus meabhrán plaisteach. Tá spéaclaí ar fáil i gcógaslanna a dhíol soláthairtí liachta.
- Aimsigh áit chun scíth a ligean. Is é seo an t-urlár nó do couch, cibé áit is féidir leat a bheith compordach.
- Téigh ar ais.
- Bend do ghlúine, le do chosa ar leithligh.
- Laghdaigh an macasamhail, agus cuir isteach é i do bhfaighne sa phost dúnta. Déan triail chun an seasamh is compordaí a fháil chun an spéaclún a chur isteach.
- Nuair a chuirtear an macasamhail isteach, déan an chuid is giorra den láimhseáil agus déan é a tharraingt go daingean i dtreo go dtí go n-osclaíonn sé taobh istigh de do bhfaighe.
- Brúigh síos ar an taobh amuigh go dtí go gcloiseann tú cliceáil agus tú ag coinneáil gnólacht ar an gcnuasach. Tá an macasamhail faoi ghlas i bhfeidhm anois.
- Cuir an scáthán ar do chosa ionas gur féidir leat do bhfaighne a fheiceáil. Bog an scáthán, agus an flashlight á shíniú isteach sa scáthán, go dtí go bhfeiceann tú do cheirbheacs agus ballaí faighne sa scáthán.
- Tabhair faoi deara an dath do cheirbheacs, chomh maith le haon secreachtaí faighne.
- Bain an macasamhail, tar éis do scrúdú a bheith críochnaithe, sa phost dúnta nó oscailte cibé acu is compordaí duitse.
- Nigh an spéaclún go soiléir le gallúnach antiseptic nó alcól agus déan é a stóráil le haghaidh do chéad scrúdaithe féin.
Leideanna agus Seifteanna
D'fhéadfadh sé go mbeadh sé níos éasca cuid de na mná cabhair ó chara nó do pháirtí a bheith acu tríd an scáthán a choinneáil. Breathnaíonn gnáth-cheirbheacs fliuch, bándearg, agus tá cruth cosúil le bolgán air. Tá tint gorm ag ceirbheacs na mban torracha. Athraíonn na secretions faighne i rith na míosa. Is féidir le tuiscint a fháil ar na hathruithe a théann do chorp trí do chuid tréimhsí torthúla a bhrath, chomh maith le neamhghnáchaíochtaí. Scrúdú a dhéanamh nuair a bhíonn menstruating níos deacra ná amanna eile le linn na míosa. D'fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair aon athruithe nó neamhghnácha a léiriú chomh maith.
Ní mholtar féin-scrúdú faighne a dhéanamh ná níl sé luachmhar chun aon chealla ceirbheacs neamhghnácha a bhrath.
Ní féidir na cealla neamhghnácha seo a bhrath ach trí smearsanna rialta Pap .
> Foinse:
> "Ár gComhlachtaí, Ár Díol." Comhchoiste Sláinte mBan Boston.