Bí compordach, siamsaithe & slán
Nuair a bhíonn tú ar cheimiteiripe , is dócha go bhfaighidh tú go maith do na haltraí. Mar sin féin, tá othair eile ag cleachtadh ar altraí agus níl aon am acu siamsaíocht a thabhairt duit le linn do chuid insiltí, mar sin is smaoineamh iontach é pacáil mála chemoite atá lán de rudaí chun tú féin a bheith gnóthach agus compordach.
Cad atá le Pacáiste i Do Chemo Bag
D'fhéadfadh go mbeadh cócairí compordaí, táblaí le haghaidh leigheasanna agus irisí, teilifíseáin beaga, agus mion-cuisneoir lán deochanna ag d'ionad chemo.
Uaireanta is féidir le hothair plátaí a thabhairt go hiomlán le sneaiceanna a roinnt, agus d'fhéadfadh go mbeadh craiceann agus fianáin ag na haltraí ar láimh. Is dócha gur compordach a bheidh ann, ach b'fhéidir gur mhaith leat rudaí a thabhairt chun cabhrú leat an t-am a chaitheamh nó a bhraitheann tú níos compordaí. Seo a leanas roinnt bunúsacha chemo:
- Uachtar scream: Smaoinigh ar uachtar Emla , ainéistéiseach a chur i bhfeidhm, sa cheantar ina bhfaigheann tú d'instealladh 45 nóiméad ar a laghad roimh insileadh. Féadann sé pian a chosc ón snáthaid.
- Clúdach agus téip plaisteacha: Is féidir leat téip ghlactha agus téip ghreamaitheach leighis a úsáid chun cosc a chur ar an uachtar numbing as do chuid éadaí nó is féidir leat bannaí occlusive a úsáid freisin.
- Uisce nó sú: Ní mór duit fanacht le hiodráitithe, agus b'fhéidir go gcaithfí forlíonadh a dhéanamh, mar shampla púdar L-Glutamine roimh an insileadh chun neuropathy imeallach spreagtha le ceimiteiripe a chosc ar aon nós. Is dea-rogha é uisce blaistithe agus súnna sláintiúla mura bhfuil an t-uisce simplí is fearr leat.
- Sneaiceanna: Tá Cheys, fianáin tais go maith, agus mar sin tá pacáistí beaga d'im imní agus screasairí. Tá candies peppintint deas le haghaidh béal tirim agus cuileoga ginger mhaolú nausea. Tá bagel cruithneachta ar fad in ionad lóin.
- Scannáin nó seónna teilifíse: Breathnaíonn tú ag féachaint ar scannáin nó seónna teilifíse agus tú ag fáil d'insileadh a bheith an-tarraingteach agus briseadh a thabhairt duit ó dhíriú ar shnáthaidí, feadáin agus málaí drugaí chemo. Déan iad a íoslódáil roimh ré ó Netflix, Amazon, nó Google.
- Nóíosacha agus / nó irisí: Má tá tú ag fáil bháis chun an úrscéal úr sin a scríobh ag d'údar is fearr leat, is iontach an t-am anois. Tabhair cuairt ar na irisí sin a bhí tú ag bailiú freisin le haghaidh roinnt léitheoireachta tapaidh.
- Ceardaíocht: Tá tionscadail chniotála beaga cosúil le hataí agus scaifeanna éasca le pacáiste agus do lámha a bheith gnóthach. Tugann siad rud éigin duit a thaispeáint don am a chaith tú sa chathaoir sin. Tá an-tóir ar thionscadail snáthaidí i measc othar.
- Peann agus páipéar: Is féidir leat ábhar léitheoireachta a thabhairt ón oifig leat agus nótaí a ghlacadh agus tú ag léamh. B'fhéidir go gcuirfeadh an ciúin áit mhaith le bheith táirgiúil. Mar mhalairt air sin, is féidir leat litir phoist nó cárta seilide a scríobh do dhuine, go fíor taisce san aois dhigiteach seo.
- Lotion agus balm liopa: Is féidir le Chemo do chraiceann a thriomú, mar sin, tabhair do lóis is fearr leat agus balm liopa chun do chraiceann a choinneáil bog agus taisithe.
Cad atá le glacadh le sreapáin níos faide
Iarrann infusion níos faide do chompordanna níos mó, mar sin, tabharfaidh sé a dhéanfaidh tú níos suaimhneas. Is féidir le bratéad bog agus le pillóg beag a bheith cabhrach. Ar na laethanta a cheapann tú go bhféadfadh nausea a bheith ina fhadhb, pacáiste babhla beag. Má ghlacann duine leat le do insileadh, tabhair cluiche ar féidir leat a imirt, mar shampla Scrabble, cártaí, nó Boggle.