Is féidir le creimeadh fiacail a bheith ina chúis le fadhbanna fiacla éadroma, ó dhiúscairt fiacail le híogaireacht le fadhbanna fiaclóireachta níos déine, ar nós fiaclaí sna fiacla, íogaireacht dhiabhra , agus fiacla craiceann fiú.
Cosc ar Dhrochfhiacha
Is féidir le creimeadh fiacail dochar a dhéanamh do do chuid fiacla, ach is féidir é a chosc freisin. Tugann an Acadamh Fiaclóireachta Ginearálta na leideanna éasca le leanúint chun cosc a chur ar chreimeadh fiacail:
- Tar éis ithe nó ól bianna nó deochanna aigéadacha, sruthlaigh do bhéal le huisce ionas go mbeidh an aigéad neodraithe.
- Fan uair an chloig ar a laghad sula bhriseann tú do chuid fiacla tar éis bianna nó deochanna aigéadacha a chaitheamh chun go gcuirfí na fiacla ar athlonnú tar éis an nochta aigéad.
- Gearr ar ais ar dheochanna carbónáitithe agus déan iarracht uisce, bainne nó caife agus tae neamh-mhillithe a athsholáthar.
- Úsáid tuí le linn deochanna carbónáitithe nó deochanna milis eile, mar shampla súnna torthaí nádúrtha, atá an-aigéadach a ól. Cuireann tuí an leacht chun dul go tapa ar chúl do bhéal seachas níochán os cionn na fiacla.
- Labhraigh leachtanna aigéadacha go tapa in ionad iad a bhualadh timpeall nó iad a choinneáil i do bhéal.
- Is féidir le guma saor in aisce siúcra cabhrú le béal tirim a laghdú agus an sreabhadh seile a mhéadú, rud a fhágann gur féidir do chuid fiacla a athbheochan.
- Bain úsáid as scuab fiacla bog agus pas fiacla i gcónaí ina bhfuil fluairíd. Is féidir le fluairíd cabhrú le híogaireacht fiacla a laghdú.
Ós rud é gur féidir le creimeadh fiacail a bheith ann ó roinnt fachtóirí éagsúla, tá sé tábhachtach labhairt le do dhiaclóir má cheapann tú go bhféadfadh tú creimeadh fiacail a bheith agat. Is féidir le d'fhiaclóir a choinneáil ar an eolas duit faoi tháirgí fiaclóireachta atá deartha go sonrach chun cuidiú le híogaireacht de bharr creimeadh fiacail.
Foinsí:
> "Aigéad Aigéad," Bileog Faisnéise: Creimeadh fiacail. Acadamh na Fiaclóireachta Ginearálta, 03 Meán Fómhair 2007.