Tá cóir leighis le haghaidh mononucleóis ( mono ) bunaithe ar na hairíonna a bhainistiú mar go dtroidann do chorp an tinneas víreasach seo. I measc na hairíonna is bothersome de mono tuirse mhór, scornach tinn, agus tonsils hola . Is féidir leat laghduithe fiabhras ró-chuntar (OTC) a úsáid agus lucht féachana pian agus iad ag fáil go leor eile agus sreabháin. Ní gá cógas oideas de ghnáth, ach is féidir le corticosteroidí cabhrú le tonsilí ró-chuairte a laghdú i gcásanna tromchúiseacha.
Déantar an chuid is mó de na hairíonna a réiteach laistigh de mhí, ach is féidir leis a bheith níos faide. Ní fhéadfaidh tuirse a réiteach go hiomlán ar feadh suas le sé mhí. Mar sin féin, tá an-athraitheach seo, ionas gur féidir leat a ghnóthú i bhfad níos tapúla. Is féidir le páistí le mono dul ar ais go hiondúil ar scoil nuair a bhíonn an fiabhras imithe agus go mbraitheann siad réidh le filleadh. Dúirt sé seo, féadfar mono a bheith tógálach le cúpla mí.
Leigheasanna Baile agus Stíl Mhaireachtála
Baineann leigheasanna eile agus réitigh baile chun cóireáil a dhéanamh ar na hairíonna sa phríomhchóireáil le haghaidh monó. Ba chóir duit a bheith cinnte go n-ól uisce leordhóthanach chun díhiodráitiú a chosc, rud atá ina mbaol nuair a bhíonn fiabhras nó pian agat i sluthú. Bain úsáid as na tactics seo chun cur le do chóras imdhíonachta chun dul i ngleic leis an víreas.
An chuid eile
Moltar go leor leaba go minic don chéad seachtain nó dhó. Mothaíonn go leor daoine le mono tuirse mhór, a réitíonn i dtrí nó ceithre seachtaine de ghnáth. Cé gur cosúil go bhfuil smaoineamh maith ag daoine spreagthacha, cosúil le Caiféin, chun tuirse a chomhrac, ba chóir duit an t-am a ghlacadh ach chun sosa a dhéanamh.
Seachain rud ar bith a chuirfidh isteach ar chodladh cáilíochta, agus is gá do chóras imdhíonachta láidir. Ba chóir go spreagfaí páistí le mono chun sos a ghlacadh ó spraoi gníomhach.
Faoiseamh Fiabhras
I gcás fiabhras, chomh maith le cógais OTC a laghdaíonn fiabhras, is féidir leat teocht an tseomra a ísliú, cuir folctha lukewarm (ní fuar), nó cuir fuar níocháin fuar ar do chromáin.
Má tá do fiabhras fós neamhrialaithe tar éis é seo a dhéanamh, ba cheart duit aire leighis a lorg chun deacrachtaí contúirteacha a sheachaint.
Bréagán Tórach agus Tonsil Swelling
Is féidir leis na tonsilí dul i dtreo go pointe beagnach teagmháil. B'fhéidir go gcuala tú go bhfuil daoine eile ag cur síos ar mono mar an scornach is boichte dá saol. Lúibh féin le gargle uisce salann te. Is féidir leat deochanna fuar a ól, ithe iógart reoite nó uachtar reoite, nó bíogán a bheith agat.
Aches Comhlacht
Is féidir leat pacáistí oighear nó píopaí teasa a úsáid chun maolú an chomhlachta a mhaolú. Cuir glaoch ar do dhochtúir mura bhfuil an pian fós infhulaingt.
An Spleen Méadaithe a Chosaint
Tá sé tábhachtach spóirt teagmhála, ardú trom, agus gníomhaíochtaí bréagacha a sheachaint toisc gur féidir leis an spleen méadaithe atá le feiceáil i mononucleóis éirí amach. Áirítear leis seo an chuid is mó de spóirt foirne, cheerleading, agus gearradh meáchain. Is dea-smaoineamh é seo a sheachaint ar fud an tí freisin. Ba chóir go gcuirfeadh leanaí ar shúgradh ó rugadh garbh nó ag luí le siblíní. Tá cleachtaí éasca cosúil le siúl nó snámh fíneáil chomh fada agus nach mbraitheann tú ró-tuirseach.
Seachain Alcól
Is dócha go mbeidh daoine fásta rannpháirtíocht ae le mono. Mar gheall air seo, níor chóir duit alcól a ól cé go bhfuil comharthaí mono nó má tá tú ag teacht chun cinn.
Teiripí Thar-an-Chuntar
Is féidir leat an scornach , an fiabhras agus na mothúcháin comhlacht a bhaineann le mono a bhainistiú de ghnáth trí úsáid a bhaint as braitheoirí pian OTC cosúil le Tylenol (acetaminophen) agus Motrin (ibuprofen).
Is féidir leat liostaí scornach agus spraeanna a fháil chomh maith chun scornach tinn a shlánú. Seiceáil le do dhochtúir le haghaidh comhairle maidir leis na pian agus laghduithe fiabhras, dosages agus uainiú cuí do aoisghrúpa nó do leanbh.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara na comhábhair i ngach ceann de na míochainí OTC a ghlacann tú, mar go bhféadfadh tú a bheith ag fáil acetaminophen i níos mó ná táirge amháin, a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le ródháileog.
Cé gur féidir le daoine fásta aspirín a úsáid, níor cheart go dtabharfaí duine ar bith faoi bhun 19 mbliana d'aois mar gheall ar an mbaol atá ann le Siondróm Reye. Bí cinnte go seiceálann tú aon tháirgí OTC a úsáidtear le haghaidh comharthaí mono chun a chinntiú nach bhfuil comhábhair acu leis na focail seo, atá comhchiallaigh le haghaidh aspirin: acetylsalicylate, aigéad acetylsalicylic, aigéad salicylic, nó salicylate.
Is féidir le feiceáil achy a bheith coitianta go leor le mono. Chomh maith le míochainí pian ó bhéal, is féidir leat olaí faoiseamh pian OTC a úsáid ina bhfuil menthol, mar shampla Tiger Balm . B'fhéidir gur mhaith leat an liosta comhábhair a sheiceáil le haghaidh comhdhúile ina bhfuil aspirín ann má tá an duine a bhfuil mono faoi bhun 19 mbliana d'aois. Ar an drochuair, tá saitilítí ann go leor, lena n-áirítear Icy-Hot. Cé nach ndearnadh a bheith bainteach le saitilítí tráthúla a bheith bainteach le siondróm Reye, roghnaíonn cuid daoine iad a sheachaint go dtí aois 19.
Orduithe
Is minic nach mbíonn mórán tonsilí agus nóid lymph ag dul as a chéile. Mar sin féin, má thagann siad faoi bhrón orthu go gcuireann siad isteach ar shluthú nó análaithe, is gá cóireáil uait ar shiúl. Uaireanta, úsáidtear míochainí steroid chun na tonsilí a chrapadh má tá siad ró-mhéadaithe. Is féidir corticosteroids a úsáid freisin má tá deacrachtaí ann mar shampla an-bheag pláitíní nó anemia hemolytic.
Is féidir le scornach tinn de bharr mono a bheith dian, agus d'fhéadfadh sé go bhféadfadh pediatrician meascán gargle de Benadryl (diphenhydramine), Maalox (simethicone), agus lidocaine slaodach (ainéistéiseach áitiúil) a fhorordú do leanbh atá sean go leor. D'fhéadfadh go mbeadh paincéal tinn thar a bheith pianmhar mar gheall ar thaighde támhshuanach.
Ní úsáidtear antaibheathaigh le haghaidh mononucleóis toisc go bhfuil sé ina ghalar viral. Mar sin féin, is féidir na hairíonna a dhearmad mar gheall ar scornach strep agus d'fhéadfaí antaibheathach a fhorordú. Is féidir úsáid a bhaint as amoxicillin nó foirmeacha eile de pheinicilín le breá fiú amháin nuair nach bhfuil ailléirgeach ar an druga, ach go bhfuil an gríos sin níos coitianta dóibh siúd a bhfuil mono.
I gcásanna áirithe, tá scornach strep nó ionfhabhtú sinus baictéarach i láthair chomh maith le mono agus cuirtear in iúl úsáid antaibheathach. Más amhlaidh, d'fhéadfaí antaibheathach a fhorordú a d'fhéadfadh a bheith níos lú seans go dtarlóidh gríos.
Tá staidéir déanta ar theiripe antiviral a úsáid le haghaidh mononucleóis thógálacha víreas Epstein-Barr, go háirithe in othair atá i mbaol mar gheall ar a bheith imdhíonachta. Fuair athbhreithniú ar an taighde seo go raibh aon sochar neamhchinnte. I measc na ndrugaí a úsáideadh bhí acyclovir, valomaciclovir, agus valacyclovir.
Tá deacrachtaí eile ann de mono a d'fhéadfadh go mbeadh gá le cógais oideas, a athróidh sé bunaithe ar chúrsa an bhreoiteachta.
Foinsí:
> De Paor M, O'Brien K, Fahey T, Smith SM. Gníomhairí Antiviral le haghaidh Mononúpóis Thógálacha (Fiabhras Glandular). Bunachar Cochrane ar Athbhreithnithe Córasacha 2016, Eagrán 12. Ealaín. Uimh.: CD011487. DOI: 10.1002 / 14651858.CD011487.pub2.
> Víreas Epstein-Barr agus Mononucleosis Thógálacha. CDC. http://www.cdc.gov/epstein-barr/index.html
> Mononucleosis. Clinic Mhaigh Eo. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mononucleosis/diagnosis-treatment/drc-20350333.