Bíonn sruthú, dearg, bumps dearg, agus soithigh fola dilated timpeall na srón agus na géanna mar shainchomharthaí rosacea, riocht craicinn ainsealach a théann i bhfeidhm ar níos mó ná 16 milliún Meiriceánaigh. D'fhéadfadh go mbeadh srón dearg, bulbous (ar a dtugtar rhinophyma) mar thoradh ar an Rosacea nó ar shéanadh dó nó gritty i do shúile (ar a dtugtar rosacea ocular).
De ghnáth, baineann cóireáil le haghaidh rosacea úsáid cógas agus / nó trioblóidí a sheachaint a chuireann comharthaí rosacea mar gheall ar nochtadh na gréine, strus, alcól agus bia spicy.
I gcásanna áirithe, d'fhéadfaí go gcuirfí teiripe léasair chun sruthán a laghdú agus an chuma ar shoithí fola. Más rud é nach bhfuil cóireáil rosacea gan chóireáil, féadfaidh an riocht meath, rud a d'fhéadfadh go mbeadh flare-ups níos minice nó níos seasmhaí ann.
Chomh maith le cóireáil, déanann roinnt daoine leigheasanna agus uachtair chun comharthaí a laghdú. Seo breathnú ar na leigheasanna is minice a úsáidtear le haghaidh rosacea.
Uachtar Skin
Uaireanta úsáidtear roinnt comhábhar cúram craiceann chun an deargadh agus na púdáin a bhaineann le Rosacea a laghdú, bunaithe ar a n-airíonna frith-athlastach a bhfuil a saothraítear orthu. Áirítear ar na comhábhair cúraim craicinn is coitianta:
- Tae glas
- Licorice
- Feverfew
- Oatmeal
- Vera aló
- Chamomile
- Mil
- Niacinimíde
- Olaí riachtanacha amhail ola crann tae
Is féidir le huachtar ina bhfuil sliocht den chamomile luibhe órga ( Chrysanthellum indicum) cabhrú leis an rosacea a chóireáil, de réir staidéir a foilsíodh in Iris an Acadamh Dermatology agus Veinéalaíochta na hEorpa .
Chun an staidéar a dhéanamh, d'úsáid 246 duine le rosacea uachtar ina bhfuil aon chionta amháin de Chrysanthellum indicum nó placeboic gach lá ar feadh 12 seachtaine.
Léirigh na torthaí go raibh an uachtar i bhfad níos éifeachtaí ná an placebo maidir le hairíonna rosacea a laghdú (lena n-áirítear deargadh facial).
Aiste bia
Bianna Frith-athlastacha
I dteannta uachtair craiceann na huaire, tá fianaise ann freisin gur féidir cuidiú le comharthaí a bhainistiú i ndiaidh aiste frith-athlastach . Léiríonn taighde go bhfuil ról lárnach ag athlasadh i bhforbairt Rosacea.
Cé go bhfuil easpa tacaíochta eolaíochta ann faoi láthair maidir le héifeacht an aiste bia frith-athlastach mar chóireáil rosacea, féadfaidh sé go nglacfaí le haiste bia frith-athlastach cabhrú le do shláinte foriomlán a fheabhsú agus d'fhéadfadh sé a chosaint i gcoinne diaibéiteas , siondróm meitibileach agus otracht.
Since
Scrúdaigh staidéar a foilsíodh san Iris Idirnáisiúnta Dermatology ról sulfáit since i ndaoine le Rosacea. Tar éis sulfáit since a ghlacadh trí huaire sa lá ar feadh trí mhí, bhí laghdú suntasach ag rannpháirtithe i ngníomhaíochtaí galair i gcomparáid leis na daoine a ghlac páirtphóca. Mar sin féin, níor aimsigh staidéar níos déanaí a foilsíodh san iris chéanna feabhas níos mó ar dhéine uaineach le teiripe since ó bhéal i gcomparáid le placebo.
Tá micronutrient riachtanach do shláinte an duine, zinc le fáil go nádúrtha i mbia, mar shampla oisrí, mairteoil, gránach bricfeasta, cáisíní.
Seachain Bianna Triogáin a Sheachaint
I measc na mbianna a d'fhéadfadh comharthaí a dhíspreagadh tá deochanna te agus deochanna, bianna spicy agus alcól.
Ós rud é go meastar go gcuirfear bianna áirithe ar scaoileadh ceimiceáin a dhiaileann soithigh fola agus a chuireann sruthán orthu, bíonn roinnt daoine ag seachaint na mbianna seo chun iarracht a dhéanamh comharthaí a laghdú.
Is é bealach amháin a bhaineann le míthuiscintí bia a aithint trí aiste bia a dhíothú agus a dhúshlán, rud a chuireann bianna áirithe ón mbia aiste bia (cosúil le bainne nó bianna a bhfuil glútan ann) a sheachaint go sealadach agus iad á thabhairt isteach go réitigh go córasach chun na bianna a cúis le hairíonna.
Moltar maoirseacht ag cleachtóir sláinte.
Neamhoird Gastrointestinal
Féadfaidh Rosacea a bheith nasctha le neamhoird díleácha áirithe, de réir staidéar a foilsíodh in Irish Journal of Dermatology . Rinne taighdeoirí staidéar ar fud na tíre agus fuair sé amach go raibh leitheadúlacht galar celiach, galar Crohn, colitis ulcerative, ionfhabhtú H. pylori, ró-ghéagadh baictéarach intestinal beag, agus siondróm bputóg irritable (IBS) níos airde i measc daoine le rosacea i gcomparáid leis an daonra i gcoitinne.
Bainistíocht Strus
Ós rud é go meastar go bhfuil strus mar thús báire le haghaidh flare-ups rosacea, féadfaidh teicnící bainistíochta struis cuidiú le rósaiceach a choinneáil i seic.
Mar shampla, léiríonn tuarascáil a foilsíodh i dTeiripe Dermatologic go bhféadfadh hypnotherapy cabhrú le comharthaí a fheabhsú i ndaoine le Rosacea.
Bunlíne
Chun an chóireáil is fearr a bhaint as rosacea, tá sé tábhachtach oibriú le do sholáthraí cúram sláinte chun plean cóireála a fhorbairt agus foghlaim chun cónaí leis an gcoinníoll. Féadfaidh sé am a ghlacadh chun na trioblóidí a sheachaint agus na hathruithe agus na cóireálacha ar stíl mhaireachtála a d'fhéadfadh a bhainistiú do riocht a sheachaint.
Foinsí:
> Bamford JT, Gessert CE, Haller IV, Kruger K, Johnson BP. Trí triail randamach, dall-dall de 220 mg sulfáit since dhá lá i gcóireáil rosacea. Int J Dermatol. 2012 Aibreán; 51 (4): 459-62.
> Egeberg A, Weinstock LB, Thyssen EP, Gislason GH, Thyssen JP. Rosacea agus neamhoird gastrointestinal: staidéar cohórt daonra-bhunaithe. Br J Dermatol. 2016 Lúnasa 8.
> Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gregoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher N, Bachmann K, Brown M, Schwarz E, Camel E, Katsambas A. Triail randamach ó phlaicéabó de uachtar plandaí saibhir flavonoid sa bhreis cóireáil rosacea. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2005 Meán Fómhair; 19 (5): 564-8.
> Sharquie KE, Najim RA, Al-Salman HN. Sulfáit since ó bhéal i gcóireáil rosacea: staidéar dúbailte-dall, faoi phlaicéabó. Int J Dermatol. 2006 Iúil; 45 (7): 857-61.
> Shenefelt PD. Biofeedback, modhanna iompraíochta cognaíocha, agus hypnosis i dermatology: an bhfuil sé ar fad i d'intinn? Dermatol Ther. 2003; 16 (2): 114-22.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.