Aimsíonn an tSuirbhé Ní bhíonn Meiriceánaigh Ar Comharthaí nó Cad atá le déanamh in Éigeandáil
Gach bliain, tá ionsaí croí ag 735,000 Meiriceánaigh agus fulaíonn 350,000 gabháil cairdiach lasmuigh den ospidéal. D'fhéadfaí go leor de na cásanna seo a chosc má aithníonn daoine na hairíonna agus go raibh a fhios acu cad iad na gníomhartha a bheadh le déanamh.
Ar an drochuair, léirigh suirbhé cliniciúil Cleveland le déanaí nach bhfuil a fhios ag tromlach na Meiriceánaigh rud ar bith nó beagán faoi ghalar croí. Go deimhin, níl ach 49 faoin gcéad de na Meiriceánaigh ar an eolas faoi shláinte a gcroí féin.
Agus dúirt 22 faoin gcéad gur mhaith leo breathnú ar Instagram nó léamh faoina cáiliúla is fearr leo ná foghlaim faoi. Tá níos mó ná 56 faoin gcéad de na fir níos mó eolas acu faoin bhfoireann spóirt is fearr leo ná mar gheall ar shláinte chroí.
D'fhéadfadh an t-easpa spéise seo a bheith i gceist sa mharú tosaigh i Meiriceá an difríocht idir an saol agus an bás. Mura bhfuil a fhios agat do riosca do ghalar croí, ní féidir leat céimeanna a ghlacadh chun é a chosc. Gan neamhaird a dhéanamh ní dhéanfaidh sé é a fhágáil.
Feicimid an féidir linn roinnt de na mearbhaill a bhaineann le bunús bunúsacha sláinte croí a ghlanadh agus cabhrú leat fanacht ar an eolas.
Ionsaí Croí vs Gabháil Cairdiach
Ní raibh a fhios ag naoi gcinn de na freagróirí sa suirbhé ar an difríocht idir ionsaí croí agus gabháil chairdiach. Agus mhearbhaigh beagnach 60 faoin gcéad cuid de na hairíonna a bhí ag croí-ionsaí leo siúd a bhí ag stróc.
Chun é a chur go simplí, tarlaíonn croí-ionsaí nuair a chuireann clot bloic artaire a sholáthraíonn an muscle croí. Is mífheidhm leictreachais é gabháil chairdiach a fhágann go dtéann an croí chun buille go fírinneach, agus is cúis le bás mura nglacfar gníomh láithreach.
Taom croí
Nuair a chuireann artaireachtaí corónacha clogged isteach ar an sreabhadh fola go dtí an mhatán croí, freagraíonn an muscle cramping. Táirgeann sé seo an pian le cleachtadh ar a dtugtar angina.
Is comhartha é Angina go bhfuil sreabhadh fola i mbaol. De réir mar a fhásann taiscí sailleacha sna hartairí, is féidir níos lú agus níos lú fola a fháil tríd.
Má bhíonn an t-sreabhadh fola go hiomlán ag bloic, tarlaíonn croí-ionsaí.
Is féidir na hairíonna de ionsaí croí a bheith doiléir agus is féidir iad a bheith difriúil i mná ná i bhfear . Mar sin féin, mothaíonn formhór mór daoine an dá ghnéas pian greamach i lár a gcliabháin a théann go minic ar an lámh chlé, an dá arm nó an jaw. Is minic go nglactar géarchéim anáil nó nausea leis an gcéad.
Má bhíonn míchompord ag tosú go tobann agus maireann sé níos mó ná cúig nóiméad, ba chóir duit dul i ngleic leis an gcúirt rabhadh agus glaoigh ar 911. Ná déan iarracht tú féin a thiomáint chuig an ospidéal. Ná fan ar dhuine eile é a thiomáint. Ná glaoch ar do dhochtúir ar dtús. Cuir glaoch ar 911.
Cé go bhfuil tú ag fanacht leis an otharcharr teacht, tá sé réasúnta a chew aspirín. Féadfaidh aspirin cuidiú leis an clot fola a bhriseadh suas.
Stad croí
I measc freagróirí na suirbhé, ní raibh a fhios ag ach 14 faoin gcéad de na fir agus 6 faoin gcéad de na mná go gcoinníonn an leictreachas a gcroí a bhualadh i rithim. Nuair a thosaíonn an croí ag bualadh ró-tapa, déanfaidh sé scuab seachas caidéil agus cuirfidh an duine amach. Is é seo gabháil chairdiach.
Is éigeandáil íogair ó thaobh ama é gabháil chairdiach. Is féidir le CPR láithreach an difríocht idir an saol agus an bás a dhéanamh, dúbailt nó fiú trí sheanúlacht seans an duine a mhaireann.
Má fheiceann tú go bhfuil duine éigin ag titim, déan seiceáil ar bhrú. Mura bhfuil an duine gan aithne agus nach bhfuil aon bhrú, cuir tús le CPR .
Is scil í CPR ar féidir a fhoghlaim go héasca, ach dúirt 46 faoin gcéad de na freagróirí suirbhé nach raibh a fhios acu. Ní raibh a fhios ag an tromlach mór, 85 faoin gcéad, nach dteastaíonn ach comhbhrúiteanna cófra ar CPR a bhí mar sheasamh ar dhuine fásta. (Spreagtar gach duine an scil seo a fhoghlaim. Coinnigh do shúil ar oscailt do rang áitiúil.)
I ndeireadh na dála, ní úsáidtear CPR ach amháin chun fuil a choinneáil ag sileadh go dtí go bhféadfar rithim cheart an chroí a chur ar ais le paddles turraing (dífhibrileoirí). Tá dífhibrilí seachtracha uathoibríocha (AEDanna) go leor áiteanna agus gnólachtaí poiblí chun na críche seo.
De réir an tsuirbhé, iad siúd a deir go bhfuil AED ag a n-ionad oibre, tá a fhios ag 88 faoin gcéad áit a bhfuil sé suite agus tá a fhios ag 68 faoin gcéad conas é a úsáid.
Tá AEDs an-chliste. Nuair a chuirtear na paddles ar chiste an duine, déanfaidh siad anailís ar rithim an chroí agus inseoidh tú duit an rithim iontasach é nó nach bhfuil. Ní dhéanfaidh siad turraing ach amháin má bhíonn sé oiriúnach. Mar sin, ná bíodh eagla ort AED a úsáid , féadfaidh sé saol duine a shábháil.
Know na Comharthaí
Shíl beagnach 60 faoin gcéad de na freagróirí suirbhé gur comharthaí de ionsaí croí a bhí an t-iompú go tobann nó an laige san aghaidh, ar an lámh nó ar an gcos. Agus beagnach 40 faoin gcéad a bhí bainteach le hábhar slurred le ionsaí croí. Is iad seo na comharthaí i ndáiríre de stróc .
Is é an chúis bhunúsach a bhaineann le stróc agus ionsaí croí mar an gcéanna. Mar sin féin, i stróc, tá na hartairí atá bacáilte suite sa cheann agus laghdaíonn clot soláthar fola don inchinn. Sin an fáth ar a dtugtar "ionsaí inchinne" ar a dtugtar.
I measc na comharthaí breise tá mearbhall, trioblóid tobann ag siúl, ag sluthú nó ag cnagadh, agus cailltear comhordú nó fís. Má tharlaíonn sé seo duit féin nó le duine éigin a bhfuil a fhios agat, glaoigh 911 láithreach. Déileáiltear leis an stróc níos tapúla - de ghnáth laistigh den chéad trí uair an chloig - is é an toradh is fearr.
Glac Gníomh
An bhfuil tú ar cheann de na 49 faoin gcéad de na Meiriceánaigh nach bhfuil a fhios beagán nó rud ar bith faoi do chroí féin? Ná fanacht le haghaidh ionsaí croí nó gabháil cairdiach chun a fhoghlaim go bhféadfaí é a chosc.
Tosaigh le do theaghlach a bhaineann le galar cardashoithíoch a fháil amach. Iarr ar na gaolta a d'fhéadfadh croí-ionsaí nó stróc a bheith acu agus a n-aois agus a n-inscne a thabhairt faoi deara. Cabhróidh sé seo le do riosca pearsanta a chinneadh. Ag do chuairt eile, tabhair an fhaisnéis seo le do dhochtúir.
Chomh maith leis sin, iarr ar do dhochtúir do bhrú fola agus leibhéil colaistéaról LDL a ghlacadh. Má tá tú róthrom, déan fiosrú faoi do leibhéil siúcra fola freisin. Ansin pléigh le do dhochtúir más féidir leat a bheith ina iarrthóir le haghaidh brú fola, siúcra fola, nó cógais a laghdaíonn colaistéaról. Is féidir leis na fachtóirí riosca modhnuithe seo a chur i bhfeidhm ar do shláinte agus an seans go gcaithfidh duine glaoch ar 911 ar do shon.