Cúiseanna agus Faoiseamh don Spasm Eyelid Common
An raibh eipeasóid agat riamh i gcás go bhfuil ceann de do chuid súl tar éis dul i ngleic go neamhrialta ar feadh cúpla lá? De ghnáth ní bhíonn aon rud tromchúiseach ann, ach ní bhíonn sé annamh. Is súl creepy é súgradh súl, de réir mar is féidir leat go mbraitheann do shúileán neamh-rialaithe. Ach is minic a mhothaíonn gluaiseacht mór duit nach féidir le do chairde a bhrath fiú. Faigh amach cad is féidir leis seo a chur faoi deara agus conas is féidir leat é a stopadh.
Cúiseanna Coitianta a Dhíogair Eelíideach
Is crapadh éadóinteach é a bhíonn i gceist le súgradh súl, nó myokymia, a théann i bhfeidhm go hiondúil ar an rothlach níos ísle. Ní fios an chúis cruinn a bhaineann le súgradh súl. Uaireanta forbraíonn twitch le linn strus méadaithe. Bhí baint bainteach le huaire chomh maith le hionghabháil ard caiféin, tuirse nó sciúradh iomarcach. Is féidir é a tharlaíonn tar éis léitheoireachta nó ag obair ar ríomhaire ar feadh tréimhsí fada ama.
Is gnách go bhfuil comharthaí súl mar chomhartha gur gá duit sos a ghlacadh agus scíth a ligean. An raibh tú faoi strus neamhghnách le déanaí? An raibh cúpla oíche codlata agat? Uaireanta, beidh fabhtáil ar siúl tar éis codlata maith a dhéanamh, ach d'fhéadfadh sé go mairfeadh géarghuathach chomh fada le trí sheachtain. Seo a leanas cúpla spreagadh coitianta súl:
- Caiféin nó míochainí áirithe
- Tuirse mar gheall ar easpa codlata restful
- Strus nó imní
- Caitheamh tobac nó alcól
- Eyestrain de bharr úsáid ríomhaireachta, léitheoireachta, teilifíse nó soilse geal
- Súile tirim
- Ailléirgí
- Uaireanta déantar twitches eyelid chomh maith le hionfhabhtú súl nó athlasadh na n-eyelids a dtugtar blepiritis .
Faoiseamh le haghaidh Twitches Coitianta Súl
Is iad na gnáth-mholtaí le haghaidh cascadh gan ionfhabhtú súl ná gearradh siar ar chaiféin, laghdú a dhéanamh ar do strus, agus roinnt eile a fháil. Ach is féidir le súgradh stubborn eyebound a bheith thar a bheith annoying go tapa.
Chun faoiseamh súl a mhaolú, déan iarracht comhbhrúite te a chur isteach chun an tsúil dhúbailte agus an sleamhnán a mhilleadh go réidh le do mhéara. Is féidir le comhbhrú te te nighní glan a dhíothú le huisce te. Cuir do cheann ar ais agus an éadach te a chur i bhfeidhm go díreach chuig do rothlach dúnta.
I gcás twitches eyelid a mhaireann níos faide ná dhá nó trí lá, féadfaidh frithdhistamíní ó bhéal nó ó thaobh an lae inniu (súl súl) frithfhaoiseamh a thairiscint. Cé nach bhfuil sé ina chóireáil dhíreach, laghdaíonn frithhistamíní na crapadh muscle (bualadh), rud a fhágann go bhfuil siad i bhfad níos annoying.
Cineálacha Súgradh Súl
Is féidir sreabhadh súl a rangú i dtrí chineál:
- Miondealú Eyelid: Is é an chuid is mó den am go bhfuil cascadh eyelid beag agus téann sé ar shiúl óna chéile, de ghnáth laistigh de chúpla lá. Is gnách go bhfuil baint beag le súile le strus nó le tuirse.
- Blepharospasm Neamhspleách Neamhghnách: Is é an blepharospasm casadh neamhghnácha nó bréagach neamhbhnácha mar thoradh ar shúile tirim, siondróm Tourette agus coinníollacha eile. Úsáidtear an téarma "neamhurchóideach" le fios nach bhfuil an coinníoll ag bagairt saoil agus ciallaíonn "riachtanach" go bhfuil an chúis ar eolas.
- Spasm Hemifacial: Is éard atá i gceist le súgradh súile níos foréigean a bhíonn i gceist uaireanta ar thaobh iomlán an duine ar a dtugtar spasm hemifacial. Is féidir le spasm hemifacial a bheith ina cascadh i bhfad níos déine. D'fhéadfadh go mbeadh tionchar ag an gcineál seo mar gheall ar labhairt agus ag ithe. De ghnáth ní dhéantar spásm hemifacial a dhéanamh de néaróga neamhghnácha aghaidhe ach d'fhéadfadh sé go mbeadh fadhb néareolaíoch níos tromchúisí ann. Is minic a dhéileáiltear leis an gcineál spasm seo le instealltaí nó míochainí a mhaolú ar muscle.
Briseadh sa dá Súile: Blepharospasm
Má bhíonn an dá shúile i gceist leis an súileadh súl, is féidir go bhfuil blepharospasm agat. Is coinníoll ainsealach é seo is coitianta i measc na mban os cionn 50. Is féidir le Blepharospasm dul chun cinn arís agus arís eile arís agus arís eile. Cosúil leis an chuid is mó de na huaireanna súl, níl aon chúis chinnte, ach d'fhéadfadh sé a bheith níos measa ag strus, soilse geal, breathnú ar an iomarca teilifíse agus tuirse. Má tá an dá shúile ag casadh, b'fhéidir go mbeadh smaoineamh maith agat dul i gcomhairle le do dhochtúir súl le haghaidh comhairle. Is féidir déileáil leis an gcoinníoll seo le insteallta tocsainí botulineacha chun na matáin a scíth a ligean agus na spásanna a stopadh.
Caitheamh le Twitches Eye
Tabharfaidh an chuid is mó de na seiceálacha súl orthu féin le cúpla lá.
Déan iarracht strus a mhaolú agus a dhíothú i do shaol laethúil. Teorainn a chur le caiféin, faigh go leor codlata, agus bí cinnte go ndéanfaidh tú sosanna go minic ón ríomhaire. Má tá an t-iompú an-bothersome, déan iarracht comhbhrúite te a chur i bhfeidhm chun an tsúil fhuaraithe agus maiséalach a dhéanamh ar an rothlach le do mhéara. Bain triail as frithhistamíní ó bhéal nó faoi láthair (titim súl) os cionn an chuntar chun na ciorruithe muscle eyelid a mhaolú. I gcás twitching tromchúiseach súl nó cúisín a mhaireann níos faide ná cúpla lá, féach do dhochtúir súl. D'fhéadfadh go n-áireofaí cóireáil le haghaidh géarchúirí súl tromchúiseacha Botox chun na matáin súl a mhaolú, míochainí chun na matáin nó na máinliachta a scíth a ligean chun na matáin súl a chuireann isteach.
> Foinsí:
> Leathanach Faisnéise Neamhspleách Blepharospasm. Institiúid Náisiúnta Neamhoird Néareolaíocha agus Stróc. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Benign-Essential-Blepharospasm-Information-Page.
> Boyd K. Cad é an Spasm Eyelid nó Twitching Eyelid? Acadamh Meiriceánach Otailmeolaíochta. https://www.aao.org/eye-health/diseases/eyelid-spasm-twitch.
> Gluaiseachtaí Facial Neamhghabhálacha (Spasm Hemifacial). Clinic Cleveland. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/involuntary-facial-movements.
> Na Straitéisí is Fearr chun Stop a Dhéanamh Fíor Súile. Clinic Cleveland. https://health.clevelandclinic.org/2016/04/best-strategies-halt-pesky-eye-twitch/.