An Fungas Crúmhaigh
Is féidir le cos an lúthchleasaí a bheith ina fhadhb frustrating agus annoying. Tugtar tinea pedis ar an gcoinníoll seo agus is cúis le fungas a chónaíonn i gcreasaí te agus tais na gcosa agus na gcúil. Is féidir le roinnt beart cóireála simplí de ghnáth an fhadhb a bhaineann le cos na lúthchleasaí a réiteach.
1 -
Uachtar Crúibe na LúthchleasaíOibríonn uachtair thar an gcuntar go maith chun cuidiú le cóireáil chos na lúthchleasaí. De ghnáth, is leor na táirgí ró-chuntar seo, nuair a úsáidtear iad i gceart, i gcóireáil chos na lúthchleasaí. Ní gá cóireálacha oideas de ghnáth. I measc na n-ainmneacha branda is coitianta tá Lamisil agus Lotrimin. Bhí oideas ag teastáil ó na hullmhúcháin seo sna blianta anuas, ach anois is féidir leat iad a cheannach agus iad a úsáid gan do dhochtúir a fheiceáil ar dtús.
Cé gur féidir leo a bheith éifeachtach i bhformhór na gcásanna, beidh ort na treoracha a leanúint go cúramach. Is é earráid amháin a dhéanann go leor daoine ná nach leanann siad ag úsáid an táirge don tréimhse ama atá molta tar éis dóibh a gcuid comharthaí a ghlanadh suas. Mar sin féin, mura leanann tú é a úsáid don tréimhse ama a mholtar, is dóichí go dtarlóidh athshuim comharthaí chos do lúthchleasaí ort. Bí cinnte go leanann tú na treoracha don litir. Mura bhfeiceann tú faoiseamh, b'fhéidir go gcaithfidh tú do dhochtúir a fheiceáil chun cógais níos láidre nó leigheasanna ó bhéal a fháil chun do riocht a ghlanadh.
2 -
Púdair Crúibe na LúthchleasaíIs cóireáil iontach é púdar simplí do chos na lúthchleasaí chomh maith le bealach o é a choinneáil ó teacht ar ais má úsáideann tú uachtar frith-fhungach. Is maith leis an bhfungas a chiallaíonn cos lúthchleasaí cónaí in áiteanna tais. Cabhróidh púdar leis an chos a choinneáil tirim agus cosc a chur ar chos na lúthchleasaí ó bheith ina fhadhb. Tá go leor táirgí púdar ar fáil le húsáid i gcóireáil chos na lúthchleasaí nach bhfuil an branda tábhachtach go háirithe.
Bí cinnte go tirim go maith idir do bharraicíní tar éis duit cithfholcadh nó snámh a dhéanamh. Má tá deacracht agat ag lúbadh chun é sin a dhéanamh, déan iarracht hairdryer a úsáid chun a chinntiú go bhfuil an limistéar sin á fháil tirim.
Níos mó
3 -
Sandals Lúthchleas GaelMá bhíonn tú ag cithfholcadh i seomra aclaíochta, seomra clósbhosca, nó aon áis eile a úsáideann daoine éagsúla, caith péire de sandal lúthchleasaithe sa chith. Is iad na hurláir seomra gloine baile fungas chos lúthchleasaí. Is breá léi stallaí cithfholcadh stuaiseacha, limistéar atá ag athrú cairpéad, agus díreach in aon áit eile sa seomra aclaíochta. Caith péire de sandals lúthchleasaithe sa seomra clóscríbhne giomnáisiam i gcónaí (lena n-áirítear cithfholcadh).
Ba chóir duit smaoineamh freisin go bhfuil tú ag caitheamh sandals nó bróga oscailte seachas coisbheart dúnta agus tú ag imréitigh cás de chos na lúthchleasaí. Cabhróidh an t-aerchúrsaíocht méadaithe le do chosa a choinneáil tirim agus fionnuar, rud a chuireann bac ar fhás fungal.
Níos mó
4 -
Stocaí Lúthchleas GaelSeo é an chóireáil is simplí ar chos na lúthchleasaí agus an ceann is tábhachtaí maidir le cos na lúthchleasaí a chosc. Faigh go leor péirí stocaí, agus iad a athrú go minic. Caith stocaí úra a fheidhmiú, agus iad a athrú díreach tar éis a fheidhmiú. Nigh do stocaí i ndiaidh gach úsáid. Má chaitheann tú stocaí cadáis de ghnáth, smaoineamh ar aistriú go stocaí lúthchleasaíochta a dhéantar le snáithíní tuaslagáin allais mar CoolMax. Cabhróidh sé seo le do chosa a thriomú ach ní fhágann cadás an taise ó do allais agus ina choinne sin coinníonn sé in aice leis an gcraiceann, ag cur fás an fhungas chun cinn.
> Foinse:
> Aaron DM. Tinea Pedis (Crúibe na Lúthchleasaithe). Leagan Gairmiúil Lámhleabhar Merck. http://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/fungal-skin-infections/tinea-pedis.
Níos mó