Déantar sú líomóine a chaitheamh go forleathan mar chóireáil uile-nádúrtha, simplí, agus saor le haghaidh craiceann acne agus acne. Ach a oibríonn sé i ndáiríre?
Sula dtosaíonn tú ag úsáid líomóide ar do chraiceann, tabhair dúinn breathnú ar an méid a deir an eolaíocht.
In ainneoin na nÉileamh, níl aon fhianaise ann le sú líomóide
Go traidisiúnta, úsáidtear sú líomóide mar chóireáil acne i míochaine bunaithe ar luibhe.
Agus leanann mórán blaganna áilleacht, draíochta, agus dearaí nádúrtha-spreagtha le cúram craicinn DIY sa lá atá inniu ag cur buntáistí sú líomóide le haghaidh acne agus craiceann acne.
An oiread sin ionas go mbainfeadh liom dul i gcoinne an gráin, ach níl aon fhianaise ann go bhféadfadh mé a fháil go dtacaíonn sé leis an smaoineamh go n-imíonn sú líomóid pimples nó scarring.
Tá sú líomóide astringent agus antibacterial
Tá cáilíochtaí ag sú líomóide a chonacthas go bhfuil sé ina chóireáil cúram craicinn maith. Tá sé an-sáraitheach, agus mar sin d'fhéadfadh sé cabhrú le olaiúlacht a laghdú.
Tá sé freisin antibacterial, go príomha mar go n-chruthaíonn sé timpeallacht aigéadach nach maith leis na baictéir. Ní leor tréithe antibacterial amháin chun acne a ghlanadh, áfach.
Tá sé chomh maith go hiontach
Tá nádúr beagán aigéadach ar an gcraiceann daonna, le pH idir 4.5 agus 5.5. Is aigéad i bhfad níos láidre í sú líomóide, le pH de thart ar 2.
Cé nach bhfuil difríocht mhór ann, is é sin nuair a mheasann tú, le gach céim síos sa scála pH, go n-ardóidh an aigéadacht faoi 10.
Mar sin, ní bhíonn ach sú líomóid dhá uair níos mó aigéadach, ach i ndáiríre tá 100 uaire níos aigéadach ná an craiceann.
Is féidir le Greannú Skin a chur faoi deara nuair a dhéantar é a dhéanamh go forleathan
Mar sin níl aon amhras ann go dtiocfaidh sú líomóide (go mór mór) nuair a chuireann tú é ar pimple, go háirithe ceann a roghnaíonn tú ag .
Ach an raibh a fhios agat, mar gheall ar pH íseal sú líomóide, is féidir leis a bheith ina chúis le dócháin cheimiceacha?
Fiú mura ndéanann sé do chraiceann do dhó, d'fhéadfadh sé go dtiocfadh deirmeitíteas teagmhála i do chás, breac itchy a fhorbraíonn nuair a bhíonn do chraiceann le greann.
Díreach mar gheall ar shubstaint cosúil le sú líomóid nádúrtha ní ráthaíocht uathoibríoch é go bhfuil sé sábháilte don chraiceann. Cuimhnigh go bhfuil eineach nimhe nádúrtha chomh maith ach ní bheadh tú ag iarraidh a chur ar do chraiceann.
Cúiseanna Burns Severe Nuair a Measctha Le Solas na Súl
Féadfaidh fíricí eile suimiúil duit: sú líomóide agus gach torthaí citris don ábhar sin, do chraiceann a dhéanamh níos íogaire don ghrian. Mar sin, má chuireann tú é ar do chraiceann agus má théann tú taobh amuigh, d'fhéadfá droch-ghrian a fháil.
Cé nach bhfuil sú líomóide ag an margadh ar an gceist seo, áfach. Tá go leor leigheasanna acne traidisiúnta a chuireann faoi deara íogaireacht ghrian chomh maith.
Is féidir le citris cur isteach ar chineál tromchúiseach de ghríos ar a dtugtar fiteafatodermatitis. Ciallaíonn Phyto - plandaí, grianghraf- éadrom, craiceann derma , agus - ciallaíonn sé athlasadh. Cuir é go léir le chéile agus ciallaíonn fytophotodermatitis "greannú craiceann de bharr plandaí agus solas." D'fhéadfadh an gléasra sa chás seo a bheith líomóide.
Tá furocoumarins sna limmáin (agus torthaí, glasraí agus plandaí áirithe eile). Tá na comhdhúile seo neamhdhíobhálach ar a gcuid féin, ach féachaint orthu nuair a bhíonn tú ag meascadh le solas na gréine.
Furocoumarins, nuair a bhíonn solas na gréine nochtaithe, spreagann siad damáiste do DNA cille.
D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le breá tromchúiseach le sruthán. Agus ní bheidh cosaint ghrian fiú tú a chosaint go hiomlán as an malady seo, cé gur féidir é a laghdú beagán.
Tugtar "galar aoil" freisin ar fhitophotodermatitis (mar spraoi ar an galar lyme is coitianta agus nach bhfuil gaolmhar go hiomlán) nó "scam margarita" toisc go mbíonn sú aoil air go minic. Ach is féidir le torthaí citris a bheith ina chúis le feitophotodermatitis, mar is féidir torthaí, cairéad, olaí riachtanacha áirithe, agus fiú féar agus fiailí.
Agus é sin á fhios agat, ba chóir go mór cúram a ghlacadh chun an ghrian a threorú má shocraíonn tú sú líomóide a úsáid ar do chraiceann.
Tá go leor Vitimín C Skin-Sláintiúil le Lemon
Tá go leor sochar ag na Limúnáin do do chraiceann, ach b'fhéidir nach bhfuil sé ar an mbealach a cheap tú ar dtús.
Is é ceann de na rudaí is fearr a bhfuil na limmáin ag dul dóibh ná a n-ábhar ard vitimín C. Úsáidtear Vitimín C, ar a dtugtar freisin aigéad ascóbach, i go leor táirgí cúraim craicinn.
Is comhábhar fabulous frith-aging agus antioxidant é Vitimín C. Cabhraíonn sé le fréamhacha saor in aisce a shaothrú, an craiceann a ghlanadh, agus cuir frith-chnáin ar an gcraiceann. Is vitimín tábhachtach é freisin a chuidíonn linn collagen a chruthú, is é seo an próitéin a chabhraíonn le craiceann láidir, sláintiúil a thógáil.
Ní hé an tslí is fearr le sú líomóide a chur i bhfeidhm go tráthúil chun vitimín C a sheachadadh don chraiceann, áfach. Tá maolú ar an aigéad ascóbach ar tháirgí cúram craicinn le comhábhair eile, mar sin ní bheidh sé chomh greannmhar don chraiceann mar is féidir le sú líomóide díreach.
In ionad é a chur i bhfeidhm ar do chraiceann, deoch sú líomóide ina ionad. Is bealach i bhfad níos fearr é uisce óil le squeeze nó dhá líomóide úr chun tairbhí craiceann líomóid a ionchorprú i do ghnáthamh laethúil. Tugann súnna citris óil na héifeachtaí frithghiniúna sin duit freisin. Cuidíonn súnna citris le damáiste cille a laghdú nuair a bhíonn siad ionghabhála, agus mar sin níl aon ghá ar do chraiceann.
Léirigh roinnt staidéir gur féidir le citris a ghlacadh ó bhéal an fhoirmiú wrinkle a laghdú agus collagen a mhéadú. Tugann daoine eile le fios go bhféadfadh súnna citris ól éifeacht cosanta a thabhairt i gcoinne cineálacha áirithe ailse craiceann.
Ar an drochuair, áfach, níl aon léiriú ann go bhfuil aon éifeacht ag ól sú líomóid ar acne.
Chomh maith leis sin tá Alfa Hidroxy Aigéid ann
Tá aigéad citreach freisin i limóin. Ní vitimín C. an t-aigéad citreach. Baineann sé le grúpa ar a dtugtar alfa hidrocsia aigéid (AHAanna).
Cosúil le vitimín C, is iad comhábhair cúraim craicinn coitianta a bhaineann le haigéid hiodrocsaim alfa. Úsáidtear iad chun an craiceann a scriosadh, cealla craiceann marbh a dhíscaoileadh, agus an craiceann a fhágáil ag mothú go réidh agus ag breathnú go geal.
Ach arís, tá na háiseanna aigéad hidrocssaiceacha i dtáirgí cúram craiceann cothromaithe go cúramach chun cóireáil éifeachtach, ach sábháilte a thabhairt do chraiceann.
Is féidir le sú líomóide an craiceann a scriosadh freisin, mar chraiceann miondíola DIY sa bhaile. Ach is féidir é a bheith ró-ionsaitheach agus cúram a ghlacadh. Féadfaidh sé a bheith ina chúis le triomacht, greannú nó fiú feannadh, go háirithe má úsáideann tú sú líomóide ar d'aghaidh go minic.
Ní bhfaighidh Sú Lemon Laghdaíonn Ciorcail Acne Ceachtar
Mar sin, tá a fhios againn nach bhfuil cóireáil acne cruthaithe le líomóid. Ach cad faoi chóireáil do chraiceann acne?
Ar an drochuair, ní féidir le sú líomóide fáil réidh le ciorcanna acne bréagacha nó bochta, ná ní dhéanfaidh sé scars ardaithe. Tá na cineálacha seo go léir de na scars i ndáiríre an-deacair a chóireáil. Chun feabhas suntasach ar na ciorcail seo a fheiceáil, beidh ort go mbeidh nósanna imeachta cóireála scar gairmiúil agat a dhéanann do dhermatologist nó máinlia plaisteach.
Is leigheas tíre coiteann é an sú líomóide maidir le hipeartú iar-athlastach fána (PIH) , na marcanna dorcha sin a fhanann tar éis pimples a leigheas. Cé nach bhfuil aon fhianaise ann maidir le sú líomóide féin, tá sé léirithe go n-éascóidh PIH éadrom-aigéid hiodrocsaí-mar gheall ar a n-athnuachan cille a luasú.
Ach i gcoitinne tá na AHAanna a fhaightear i sú líomóide i bhfad níos ísle ná mar a gheobhaidh tú i dtáirgí aigéad hidreacsaiceacha alfa thar an gcuntar fiú. Mar sin, ní bheidh sú líomóide níos lú éifeachtach ag glanadh spotaí dorcha ná aigéad hidroxy alfa.
Uaimh eile: Má thugann sú líomóide líomóide do chraiceann, is féidir leis na spotaí an-dorcha a bhfuil tú ag iarraidh éadrom a chur faoi deara. Mar sin, téigh go héasca nó sú líomóide a chur ar an gcraiceann ar fad, go háirithe má tá tú seans maith chun spotaí dorcha a fhorbairt tar éis pimples nó créachtaí eile a leigheas.
Leideanna Mura bhfuil Sú Lemon ar Do Skin Úsáid
Ní fhéadfadh sú líomóide an leigheas acne uile-nádúrtha atá á lorg agat, ach má tá tú cúramach, b'fhéidir go mbeifeá in ann é a úsáid le haghaidh cóireála craicinn DIY uair amháin i ndiaidh a chéile. Le do chraiceann a shábháil, áfach, lean na leideanna sábháilteachta seo:
- Ná úsáid sú líomóid má tá craiceann íogair agat. D'fhéadfadh sé an craiceann a ghránadh go héasca, agus mar sin cén fáth a bhuaileann sé cinniúint? Bain úsáid as na slices sin de líomóid in d'uisce ina ionad.
- Fan amach as an ghrian. Nigh i gcónaí go maith sula dtéann tú lasmuigh, agus tá a fhios gur féidir leis a dhéanamh níos mó a bheith tuisceanach do ghrian-ghréine fiú amháin tar éis duit é a ghlanadh. B'fhéidir gur smaoineamh maith é iarratas a dhéanamh ar an oíche.
- Measc sú líomóide le comhábhar eile seachas iarratas a dhéanamh go díreach ar an gcraiceann. Is féidir leis seo cabhrú leis an sú a mhaolú agus mar sin níl sé chomh ionsaitheach ar an gcraiceann. Molaim meascán a dhéanamh le iógart, min-choirce, mil, nó fiú caolú le huisce.
- Ná é a fhágáil ar do chraiceann ró-fhada. Cuimhnigh, tá an stuif seo láidir. Ní dhéanfaidh ach cúpla nóiméad, cinnte nach mó ná 5, a dhéanamh. Ná, ná codlata ann (in ainneoin an méid a mholtar).
- Ná húsáid ach ó am go chéile. Is cúpla uair in aghaidh na míosa is dócha go maith, níl gach lá. Bain úsáid as an-mhaith agus cinnteoidh tú go deireadh le craiceann tirim, greannmhar, agus b'fhéidir.
- Ná húsáidtear ar dhíobhálacha domhain. Má tá tú ag úsáid mar chóireáil ar an láthair, cuimhnigh nach n-úsáideann tú ach ar zits superficial agus sruthlaigh amach tar éis cúpla nóiméad. Ná cuir isteach le maoluithe níos mó agus níos doimhne. Is dóichí go mbainfidh tú níos mó é agus ní chuirfidh sé leigheas ar bith níos tapúla.
- Stop a úsáid láithreach má thugann tú faoi deara aon ghrá nó gríos. Agus beidh tú ag iarraidh glaoch ar do dhochtúir má tá an greannú tromchúiseach nó maireann sé níos faide ná an lá nó mar sin.
Is é an Bealach is Fearr chun Taisteal a bhaint as Acne Úsáid a dhéanamh ar Chóireálacha cruthaithe
Go fírinneach, má tá tú ag lorg bealach chun fáil réidh le haon geall is fearr le míochainí cóireála acne cruthaithe. Níl, ní bealach uile-nádúrtha é chun acne a chóireáil, ach is é an bealach is éifeachtaí é.
Tá míochainí acne thar an gcuntar , go háirithe iad siúd a bhfuil sárocsaíd benzoyl , iontach le haghaidh cásanna éadroma acne agus / nó blackheads. Má tá do acne níos géire, go forleathan nó inflamed, bainfidh tú leas as míochainí acne oideas .
Le rud ar bith áfach, tá sé tábhachtach an t-am cógais a thabhairt don obair. Beidh sé níos dócha go dtógfaidh sé 3 go 4 mhí sula gcuirfidh tú feabhas ar do acne, mar sin bata leis.
> Foinsí:
> Goncalves NE, de Almeida HL Jr, Hallal EC, Amando M. "Phytophotodermatitis Experimental". Fidodermatology, Photoimmunology, agus Photomedicine. 2005 Nollaig; 21 (6): 318-21
> Kim DB, Shin GH, Kim JM, Kim YH, Lee JH, et. al. "Gníomhaíochtaí Frithshóisialta agus Frithghníomhaíochta Meascán Sú Citris-Bhunaithe". Ceimic Bia. 2016 Márta; 194: 920-7.
> Zou Z, Xi W, Hu Y, Nie C, Zhou Z. "Gníomhaíocht Antioxidant na Torthaí Citris". Ceimic Bia. 2016 Aibreán 1; 196: 885-96.