Ceann de na gnéithe is deacra de ghalar Alzheimer ná go n-athraíonn sé an dóigh a mheasann duine aonair agus go n-imoibríonn sé le suíomhanna laethúla. Cibé an bhfuil cúram fisiceach á sholáthar agat, go gcuirfidh do mhuintir le ceapachán dochtúir nó go gcaithfidh tú am a chaitheamh leo, féadfaidh tú roinnt dúshláin iompraíochta a fháil, lena n-áirítear brú agus ionsaí fisiceach nó mhothúchánach.
Láimhseáil Slándála agus Ionsaithe Le Alzheimer's
Seo 8 moladh praiticiúla chun déileáil leis na hiompraíochtaí seo:
- Ceadaigh am breise.
Nuair a bhíonn tú ag cabhrú le do mhuintir a bheith réidh le haghaidh an lae, pleanáil amach romhainn ionas nach mbeidh ort ruaig. Is féidir le cur chuige mall, socair imoibriú diúltach a chosc nó a íoslaghdú. - Má tá méadú ag dul i ngleic nó ag ionsaí, briseadh.
Mar shampla, má tá tú ag iarraidh cabhrú le do mam a bheith cóirithe agus tá sí ag éirí níos resistive agus feargach, briseadh 15 nóiméad a ghlacadh agus ansin téigh ar ais sa seomra chun iarracht a dhéanamh arís. Is cúig nóiméad déag ina dhiaidh sin gur mhaith leat lá nua a thabhairt di, mar sin fill ar ais le aoibh gháire agus déan iarracht arís. Ná bain úsáid as seo mar bhagairt di, ach mar bhealach chun rialú beag a thabhairt di dá lá. Tugann sé deis duit anáil dhomhain a ghlacadh agus do leibhéal foighne a athlonnú. - Cuir rud éigin le do ghrá amháin a shealbhú agus tú ag tabhairt cúraim.
An raibh an taithí agat riamh a bheith sásta nó é a bhrú nuair a bhíonn tú ag iarraidh cuidiú le duine éigin le Alzheimer? B'fhéidir go bhfuil tú ag cabhrú scuab a fiacla agus nach bhfuil sé ag dul go maith. Má tá tú in ann, déan iarracht dul i ngleic léi trí iarr a cuid cúnamh le brú na fiacla. Mura n-oibríonn sé seo, tabhair rud éigin di a dhéanamh nó a shealbhú ina lámha. Feidhmíonn sé seo mar dhiúltú di agus cabhraíonn sé leat go mbeidh tú in ann cúram riachtanach a sholáthar. Feicthe agam go bhfreagraíonn roinnt daoine an-dearfach nuair a thairgtear doll leanbh, ainmhí líonta, a sparán, nó leabhar a shealbhú agus cuirtear cúram ar fáil.
- Cur chuige le gáire.
Tá sé éasca a bheith ag súil le freagra diúltach ó do dhaid más rud é nach raibh an lá roimhe seo maith. Mar sin féin, bíonn daoine aonair a bhfuil Alzheimer nó dementias eile ag freagairt go minic ar ár n-aghaidh facial agus ar chomharthaí neamhbhriathartha, mar sin féachaint ar an tionscadal atá agat. Ní fhéadfaidh na focail a labhraíonn tú ciall a dhéanamh dóibh i gcónaí, ach má tá tú ag miongháire agus milis gach uair a chuireann tú isteach orthu, is féidir leis seo cabhrú leo a chaitheamh agus iad a chur ar a suaimhneas.
- Mínigh sula ndéanann tú.
Cé go bhféadfadh do ghnáthamh laethúil a bheith mar an gcéanna i gcónaí mar atá tú ag tabhairt aire do do ghrá amháin, ní ghlacann leis go bhfuil a fhios acu cén fáth a bhfuil tú ann agus cad ba mhaith leat iad a dhéanamh. Ag baint úsáide as focail shimplí agus abairtí gearra, mínigh go bhfuil sé in am cóiriú a fháil agus gur mhaith leat cabhrú leo. Is féidir leat triail a bhaint as cárta spraoi pictiúr a úsáid chun taispeáint a dhéanamh ar an méid is mian leat é nó í a dhéanamh. - Fócas ar an mothú taobh thiar den iompar.
An mbraitheann tú riamh go bhfuil sé ina chath idir na foirne in aghaidh díreach chun do chéile a fháil réidh don lá? Déan iarracht na mothúcháin a bhailíochtú , nó aitheantas a thabhairt dóibh, seachas a dhíriú ar an iompar a thaispeánann sé. Maidir leis an duine le Alzheimer, uaireanta éisteacht leat go gcuirfí i bhfocail cad is dóigh leis is féidir leat é a chur ar an bhfoireann céanna ina intinn. D'fhéadfá a frustrachas nó a pian a aithint, comhbhéanamh leis, agus déan cinnte go bhfuil grá agat air. - De-phearsanú.
D'fhéadfadh sé a bheith an-deacair go mothúchánach nuair a dhéanann daoine a bhfuil galar Alzheimer ag caint ar pháiste nó do pháiste fásta go ndéanfaí díobháil dóibh, rudaí a fholach, iad a bhrath nó a luí leo. Chun é seo a shamhailiú, cuimhnigh gurb é seo an galar a labhair agus ní hamháin duit. Tá a fhios agam faoi chás ina ndearna bean chéile go leanúnach go raibh a fear céile ag dul a thosú as a gcuid baile agus ní ligfeadh sí glaoch ar dhuine ar bith chun cabhair a fháil. Bhí siad pósta ar feadh 45 bliain agus ní raibh aon bhunús ann dá cuid eagla. In ainneoin an dearbhaithe, na geallúintí agus na dearbhuithe go leanfadh a ghrá dá leanúint ar aghaidh i gcónaí, lean sí ar aghaidh leis an eagla seo agus chuir sé cúisí air gach lá de phleanáil don am nuair a fhágfadh sé a teach a fhágáil. Labhair mé le tamall arís agus chuir mé i gcuimhne dó go raibh an iompar seo mar thoradh ar a mearbhall, seachas a fíor-mhothúcháin dó. Chuidigh sé seo dó fanacht socair agus ag seachaint an argóint ag méadú an bhéil. Ar deireadh thiar, bhí sí in ann ligean dó go dtarlódh sé. Is féidir le do mheabhrú go bhfuil an galar ina namhaid choitianta ag an dá cheann leat cabhrú leat laghdú a dhéanamh ar do ghrá amháin trína ligean duit dul i ngleic leis an staid níos socair.
- Iarr cabhair.
Abair nuair a fhaigheann tú cúnamh . Mar an cúramóir, má tá do shláinte fhisiciúil, mhothúchánach nó mheabhrach féin ag titim, cabhair a lorg. Is féidir le dochtúir, oibrí sóisialta, baill teaghlaigh eile agus eagraíochtaí pobail, mar shampla do Chumann Alzheimer áitiúil, treoir a thabhairt do chúnamh.
Is féidir cuid de na míochainí a bheith ina chabhair chun iompar dúshlánach a laghdú. Tá cláir chúraim lae do dhaoine fásta ann freisin a chuireann gníomhaíochtaí ar fáil i rith na laethanta saoire agus ar shláinte tí a d'fhéadfadh teacht isteach i do theach chun cabhrú le riachtanais snámha nó cúraim eile. Is féidir leis an dúshlán agus an onóir a bhaineann le do chúram a thabhairt le daoine eile an t-ualach a éascú chomh maith le cáilíocht na beatha a fheabhsú duit araon.
Foinsí:
Cumann Alzheimer. Ionsaí. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_aggression.asp
Cumann Alzheimer. Agitation. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_agitation.asp#6