Más rud é go bhfuil tú féin nó do pháirtí ag fulaingt ó mhíchumais Erectile (ED) a bhaineann le cás ó am go chéile nó gan aon mhíniú míochaine, d'fhéadfadh sé a bheith i ndáiríre cuidiú le tuiscint níos fearr a fháil ar an méid a d'fhéadfadh a bheith ar siúl. Is é an dea-scéal go bhfuil sé indéanta go hiomlán go n-oibreoidh rogha neamh-leighis do do chuid ED ón liosta seo de réitigh fhéideartha (má tá foinse do shaincheisteanna síceolaíoch go deimhin). Mar chóistí gnéis agus caidreamh, cuidímid le fir déileáil le ED síceolaíoch an t-am ar fad. D'fhéadfadh an freagra ar na 5 cheist seo cabhrú leat teagmháil a dhéanamh le tógáil níos láidre, níos buan.
1 -
An bhfuil tú i do Cheann?Ceann de na cúiseanna is mó a bhaineann le ED síceolaíoch ná eachtra amháin de chuid ED nó cúpla teagmhas a bheith aige agus ansin tá sé buartha agus imníoch ort ionas go dtiocfaidh tú chun críche i dtimthriall meabhrach dian. Gach uair a thosaíonn idirghníomhú gnéasach i dtreo caidreamh, bíonn imní ort nach mbeidh tú deacair. Cuireann an strus seo do chorp isteach i mód eaglaíochta níos mó ná mar mhodh súgartha agus éiríonn le do chuid ED de dhearbhú féin-chomhlíonadh.
Chun a fháil amach as do cheann, ní mór duit tosú ag díriú ar na buntáistí delicious (teagmháil, boladh, fuaimeanna) a bhfuil tú ag fulaingt sa lá atá inniu ann agus stop a chur leis an "cad a tharlaíonn" as tú a thabhairt síos. Is é an-chuid an-chabhrach a bhaineann le dul as do cheann análaithe domhain a chabhraíonn le himní a laghdú. Ansin, is féidir leat a shamhlú go bhfuil gach anáil a ghlacann tú ag nascadh leat leis an teagmháil phléite a thugann tú agus a fhaigheann tú ó do pháirtí. Ba cheart go gcabhródh sé seo go bhfaighidh tú níos mó sa taithí agus nach lú ná cúis imní ort.
2 -
An bhfuil tú ag sealbhú ar ais?Is iomaí fear atá ag fulaingt ó ED imní an oiread sin faoina bpáirtnéir agus cad a cheapann a bpáirtí orthu go n-eascraíonn siad a n-ionchas nádúrtha go léir. D'fhéadfadh sé seo go gcuirfí isteach ar do chuar arousal le deacrachtaí nádúrtha a dhiúltú, rud a fhágann go bhfuil sé an-deacair tógáil a fháil nó a choinneáil. Más mian leat do chomhlacht freagra a thabhairt mar ba chóir go nádúrtha, leanúint ar aghaidh le do spreagadh an mhian. Déanfaidh do pháirtí buíochas a ghabháil leat toisc go bhfuil sé ag iarraidh a bheith ag teastáil uait!
3 -
An bhfuil an cineál gnéis agat a chuireann tú ar aghaidh?Mar sin tá lánán ag lánúineacha ar an gcaoi a gceapann siad gurb é a cheapann siad nó a cheapann siad gur mhaith leo a bheith ina gcomhpháirtí gan a bheith ag iniúchadh agus ag roinnt a gcuid fantasies lena chéile. D'fhonn gnéas a bheith te go leor chun tú a fháil go crua, caithfidh cuid de na rudaí atá i do shaol Fantasy a thaispeáint i do sheomra leapa. In ionad saol amháin a bheith agat ina gcuireann tú go díreach cad is mian leat isteach i do chuardach porn agus ansin go bhfuil gnéas agat nach ndéanann tú le do pháirtí, tá sé in am smaoineamh dian a thabhairt do do pháirtí ionas gur féidir leat iad a imirt amach nó fantasize mar gheall orthu le chéile!
4 -
An bhfuil tú ag tarraingt ar do pháirtí?Déanann cuid de na fir iarracht iad féin a mhealladh; is dóigh leo, "Tá sí te" seachas iad féin a iarraidh "An bhfuil mé tarraingte di?" Ní ionann an áilleacht sheachtrach agus fuinneamh erotic inmheánach agus is annamh a bhíonn ann chun fíor-cheimic nó dúil gnéasach a chruthú. Má tá tú ag iarraidh gnéas a bheith agat le duine nach bhfuil tú ag mothú an cheimic i ndáiríre, tá sé in am dul i ngleic leis an gceist go díreach.
Má tá tú amach sa domhan dhátú, beidh ort aird a thabhairt ar an gcaoi a bhfuil do chomhlacht ag freagairt go nádúrtha le comhpháirtí ionchasach seachas a bheith ag iarraidh cinneadh a dhéanamh le do cheann. Má tá tú le comhpháirtí fadtéarmach, beidh ort labhairt faoi na rudaí a d'iompaigh tú faoi thús nó má labhair tú faoi na rudaí a d'fhéadfadh tú a bheith níos mó. Trí bheith macánta agus ag foghlaim bealaí nua chun idirghníomhú go gnéasach, b'fhéidir go mbeifeá in ann na dóiteáin a dhó nó an cheimic a thabhairt ar ais!
5 -
An bhfuil do pháirtí deas leat?Deirimid i gcónaí fir; "Uaireanta tá do phinn níos cliste ná mar atá tú. "Má tá tú ag iarraidh gnéas a bheith agat le duine atá ríthábhachtach i dtreo tú, a chuireann tú amach, tugann tú ultimatum nó má fhaigheann tú feargach aon uair nach bhfuil tú ag tógáil, níl aon iontas ort go bhfuil deacracht agat ag tógáil. Léiríonn saineolaithe míochaine droch-chumarsáid mar chúis amháin de chuid ED. Tá sé in am leabhair áirithe a léamh nó cuidiú gairmiúil a fháil mar lánúin le do chuid mothúchán a chur in iúl níos fearr. Chomh fada agus is mian leat a bheith imdhíonachta go cruálach nó le cáineadh agus díreach é a fháil ar aon nós, tá sé in am aird a thabhairt ar do pheann agus a chinntiú go bhfuil tú á gcaitheamh le cairdeas agus comhbhá!
Saineolaithe Gnéas Celeste Hirschman, MA & Danielle Harel, Ph.D. (www.celesteanddanielle.com) le mílte cliant ag cuidiú leo a n-acmhainneacht iomlán gnéasach agus mhothúchánach a bhaint amach. Is údair iad iad agus tá siad tar éis leabhar nua a scaoileadh le haghaidh lánúineacha, chomh maith le hearraí iomadúla d'fhoilseacháin ó Sláinte na bhFear go dtí an Huffington Post. Le deich mbliana anuas, tá siad tar éis a gcuid cúlraí oideachais sa tSíceolaíocht, agus Gnéasolaíocht a ionchorprú lena gcuid taithí a fháil chun an tsamhail teiripe Somatica ® tástála agus an oiliúint gaolmhar a chruthú agus gairmithe oiliúna sa réimse.