Is imeacht liachta é buaic ar a dtugtar toradh ó fhachtóirí riosca fadtéarmacha a thógáil. Mar sin féin, is cosúil go bhfuil méadú beag ann i dtarlódh na buailte i rith mhí an fhómhair agus an gheimhridh. Níl na cúiseanna leis an gcnapadh seo i gcúrsaí stróc soiléir go hiomlán, ach tá taighdeoirí tar éis tagairt a dhéanamh d'fhachtóirí féideartha a d'fhéadfadh a bheith ag míniú an bhreathnóireachta iontas seo.
Stróc Séasúrach
Tuairiscíonn staidéir taighde ó thíortha chomh difriúla leis an bhFionlainn, an Astráil, na Stáit Aontaithe, an Ghearmáin agus an Iaráin go dtéann strócanna, go deimhin, níos minice sna míonna níos fuaire ná sna míonna níos teo.
Go suntasach, léirigh staidéar taighde eile nach raibh treocht stróc séasúrach ann san India, le húdair a thuairiscigh nach n-athraigh minicíocht stróc ag brath ar mhí nó séasúr na bliana. D'fhéadfadh sé seo a bheith bainteach leis an aeráid san India, tír le geimhreadh níos teo ná na náisiúin eile a raibh spike buille séasúrach acu. Bíonn sé ciallmhar nach dtéann daoine a bhfuil cónaí orthu san India na héifeachtaí geimhreacha céanna a d'fhéadfadh a bheith bainteach le fachtóirí cosúil le teocht fuar, ionfhabhtuithe an gheimhridh, ag fanacht taobh istigh agus an easpa gníomhaíochta fisiceach a bhfuil tréith de chuid na míonna fuar geimhridh i gcillíní an domhain .
Cúiseanna Féideartha Do Strokes Séasúracha
Dealraíonn sé go bhfuil cosc ar go leor cúiseanna a chreidtear go bhfuil méadú ar líon na n-éadan sna míonna níos fuaire.
Áirítear orthu sin minicíocht mhéadaithe ionfhabhtuithe, easpa solas na gréine, dúlagar, stíl mhaireachtála faoi dhíon agus easpa cleachtadh.
Ionfhabhtú
Léirigh taighde gur féidir le roinnt ionfhabhtuithe an baol a bhaineann le stróc - ionfhabhtuithe tromchúiseacha a mhéadú. Go ginearálta, méadú ar ionfhabhtuithe i rith na míonna fuar geimhridh, na míonna céanna a fheiceann spike i bprócadh.
D'fhéadfadh go gcuirfeadh cosc ar ionfhabhtú leis an mbaol a bhaineann le stróc a laghdú. Tá roinnt bealaí ann ar féidir leat do seans a laghdú d'ionfhabhtú a fháil. Áirítear orthu sin níocháin críochnúil agus aire cúramach chun frídíní a sheachaint nuair a bhaineann siad le rudaí nó le daoine a d'fhéadfaí frídíní a iompar. D'fhéadfá smaoineamh ar shláinte nó snámháin a dhéanamh nuair a bhíonn tú ag siopadóireacht nó ag obair chun cairteanna siopadóireachta, rudaí, láimhseáil, táblaí srl.
Ar cheann de na bealaí chun ionfhabhtú a laghdú áirítear áirithiú go bhfuil imdhíonachtaí molta cinnte suas chun dáta. I gcás na ndaoine fásta is mó, taispeántar vacsaín fliú chun ionfhabhtú agus ospidéal a laghdú. Tá roinnt ailt taighde tar éis a thaispeáint gur féidir le daoine fásta a fhaigheann vacsaíní fliú a mbaol buille a laghdú.
Stíl Mhaireachtála faoi Dhíon agus Easpa Cleachtais
Is féidir le háiteanna lasmuigh nó le spásanna coisithe ar a laghad cabhrú leat a chosaint ó nochtadh do fhréamhacha a chuireann le haon ionfhabhtú. Tá aird bhreise ag baint le do ghníomhaíocht fhisiceach sa gheimhreadh a mhéadú, toisc go bhfuil an cleachtadh ina uirlis luachmhar chun dul i ngleic le stróc.
Dúlagar
Tá sé cruthaithe go raibh easpa sunshine, easpa gníomhaíochta fisiceach agus neamhábaltacht chun dul lasmuigh chun cur leis an dúlagar, rud a léiríodh, ar a seal, chun cur le stróc.
Is coinníoll leighis é an easpa a fheictear chun feabhas a chur ar chóireáil chuí. Is é an chéad chéim ná aitheantas. I gcás roinnt daoine, is féidir le meicníochtaí a láimhseáil cabhrú le dúlagar an gheimhridh a laghdú. Mar sin féin, d'fhéadfadh go mbeadh gá le hidirghabhálacha ar nós daoine aonair ar nós comhairleoireacht agus / nó cógais le haghaidh dúlagar.
Easpa Solas na gréine
Cuireann easpa solas na gréine le dúlagar, agus b'fhéidir go dtarlódh sé. Ag brath ar an aeráid ina bhfuil cónaí ort, is é an bealach is éifeachtaí chun solas na gréine a fháil ná dul ar laethanta saoire. Mar sin féin, ní rogha réadúil é seo do chuid is mó daoine. Leagann lampaí atá deartha le haghaidh neamhord éifeach séasúrach solas a scaoileann gur féidir cabhrú le hairíonna dúlagar an gheimhridh a laghdú.
Focal ó
Is beag iontas é an t-ardú séasúrach éadrom i minicíocht stróc. Is é an dea-scéal ná bealaí inar féidir leat gníomhú chun an baol a bhaineann le stróc a laghdú. Ag glacadh le gníomhaíocht fhisiceach i rith mhí an fhómhair agus an gheimhridh, ag fáil aire leighis le haghaidh comharthaí dúlagar, ag iarraidh nochtadh solas na gréine agus céimeanna a dhéanamh chun ionfhabhtú a sheachaint, is féidir le gach duine ról a ghlacadh chun an baol a bhaineann le stróc a laghdú.
Ar ndóigh, tá aird thábhachtach ar chosc ar fhachtóirí riosca strócacha agus cosc ar feadh na bliana do gach duine, fiú má tá cónaí ort in aeráid te.
> Léitheoireacht Bhreise
> Athrú séasúrach agus míosúil i bprócaí agus ar a fhothaipí - Staidéar 10 mbliana-bhunaithe ar Ospidéal, Bahonar A, Khosravi A, Khorvash F, Maracy M, Saadatnia M, Mater Sociomed. 2017 Meitheamh; 29 (2): 119-123.
> Séasúracht stróc san Fhionlainn, Sipilä JO, Ruuskanen JO, Kauko T, Rautava P, Kytö V, Ann Med. 2017 Meitheamh; 49 (4): 310-318.
> Éifeacht na n-ionfhabhtuithe agus na vacsaíní ar riosca stróc, Grau AJ, Marquardt L, Lichy C, Saineolaithe Rev Neurother. 2006 Feabhra; 6 (2): 175-83.