Ní fhéadfaidh tú smaoineamh go bhfuil aon rud ag baint le cuairt ar an bhfiaclóir le do shláinte thyroid, ach tá ceithre réimse áirithe ann i ndáiríre ina bhfuil nasc ríthábhachtach idir tástálacha fiaclóireachta, cóireálacha, agus táirgí, agus do shláinte thyroid.
Tá cuid de na Comhdhéanta Fiaclóireachta le BPA
Tá seans ann go bhfuil bisphenol A ( BPA ), ar a dtugtar disruptor endocrine ar a dtugtar.
Is é an Dr. Irineo Marvin Pantangco an Lárionad um Fhiaclóireacht Nádúrtha in Encinitas California fiaclóir le BPA ar a radar. Déanann an Dr. Marvin cur síos air féin mar "fiaclóir iomlánaíoch le paisean as cur chuige nádúrtha maidir le cúram fiaclóireachta." Rinne an Dr Marvin roinnte gurb é Diamond Lite, Grandio, agus Admira na coinnigh saor ó BPA a úsáideann sé ar a chuid othair.
Pointe Gníomhaíochta: B'fhéidir gur mhaith leat a iarraidh ar do fhiaclóir a bhfuil sé nó sí ag baint úsáide as, agus a iarraidh nó a éileamh ar tháirge saor ó BPA.
Triclosan in Toothpastes agus Mouthwashes
Níl an BPA an t-aon disruptor endocrine is dóigh go dtéann tú le linn seisiún i gcathaoir an fhiaclóra. Is é Triclosan, mar shampla, comhábhar cuid de bhia fiacla plaic-troid, mouthwashes, agus rinsíní béal.
Pointe Gníomhaíochta: Iarr ar d'fhiaclóir má tá aon cheann den táirge atá á úsáid aige / aici go bhfuil tréamhránaí ann, agus iarr ionad a iarraidh. Chomh maith leis sin, roghnaigh táirgí saor in aisce trí thréimhse le húsáid sa bhaile.
(Tá liosta cabhrach ag an Dr. Ben Kim de tháirgí fiaclóireachta agus tí eile a bhfuil triclosan orthu).
Il-Rays Fiaclóireachta Il Nasc le Thyroid Ailse
Ceist eile is dócha go dtéann tú leis an x-gha fiaclóireachta. Níl a fhios ag fulaingt fiaclóirí go leor go n-ardóidh an baol ailse thyroid le neamhchosaintí iomadúla do ghéine-fhiaclóireachta.
Tá "polasaí" ag cuid de na dochtúirí go n-éilíonn painéal x-ghhathanna uair sa bhliain, fiú má tá sláinte maith fiaclóireachta agat agus gan aon ghalair nó fadhbanna a bheith agat. Is minic go mbíonn il-ghhathanna fiaclóireachta i gceist ag leanaí, go háirithe nuair atá siad ag dul trí orthodontia.
Pointí Gníomhaíochta: B'fhéidir gur mhaith leat diúltú géaracha caighdeánach / sceidealacha a bheith acu, agus aontú le géine x ach amháin chun críocha diagnóisigh nuair a bhíonn comharthaí ann nó comharthaí fadhb. Is féidir leat freisin a iarraidh ar do fiaclóir coiléar thyroid a bheith agat - coiléar luaidhe gur féidir leo muineál an othair a chur ar láimh, chun an thyroid a chosaint ó radaíocht le linn ghathais x. Tá sé seo tábhachtach go háirithe do leanaí, a bhfuil a faireoga thyroid iontu go háirithe le nochtadh radaíochta .
Fluairíd: Leanann an Díospóid
B'fhéidir gurb é an t-ábhar a d'fhéadfadh a bheith ag othair thyroid an fluairíd is mó.
Tá go leor soláthairtí uisce sna Stáit Aontaithe fluairídithe, agus moltar go leor fiaclóirí cóireálacha fluairíd agus pas fiacla fluairíd dá n-othar, go háirithe leanaí, chun cabhrú le cavities a chosc. Níos déanaí, tá fiaclóirí ag tairiscint vearnais agus glóthach fluairíd mar ghníomhairí desensitizing freisin.
Ach tá fluairíd conspóideach do othair thyroid .
Níl a fhios ag a lán daoine gur úsáideadh fluairíd go nádúrtha mar dhrugaí frith-thyroid sa chéad leath den 20ú haois, chun feidhm thyroid a mhaolú in othair le gland róghníomhach.
Fuarthas go raibh an fhluairíd éifeachtach ag feidhmiú thyroid a chosc nó a laghdú, de réir taighde, agus ba í an dáileog a bhí ag teastáil chun feidhm thyroid a laghdú íseal - 2 go 5 mg in aghaidh an lae thar thréimhse míonna. Meastachán ar roinnt eolaithe go bhfuil raon nochta de 1.6 go 6.6 mg / lá ag daoine atá inniu ann a bhfuil cónaí orthu i bpobail le soláthairtí uisce fluairídithe.
Pointí Gníomhaíochta: Má tá imní ort faoi fhluairíd, b'fhéidir gur mhaith leat a fháil amach cé mhéad fluairíd atá i do sholáthar uisce. Is féidir le bunachar sonraí CDC Fluairíd Mo Uisce cabhrú leat teacht ar na leibhéil fluairíd i do chontae.
Má tá an-imní ort, is féidir leat stop a chur le hól uisce fluairídithe , agus roghnaigh uisce buidéil neamh-fluairídithe.
Roghnaíonn roinnt daoine osmosis droim ar ais nó aonad driogtha a shuiteáil dá n-uisce óil tí, nó aonad iomlán le haghaidh óil, snámha, agus éadaí níocháin.
Is féidir leat fíon fiacla, béalbhrú agus táirgí fiaclóireachta eile a roghnú gan fluairíd, agus go háirithe a bheith cúramach nach féidir le páistí táirgí swallow ina bhfuil fluairíd a cheadú. Níl sé seo éasca, mar go bhfuil fluairíd le níos mó ná 95 faoin gcéad de bhia fiacla, ach bíonn Jason, An Fiaclóir Nádúrtha, agus Organix-South ar fáil i bhfoirmeacha bia sláinte agus ar líne. Déanann Tom's of Maine paséad fiacla saor ó fluairíd, ach déanann siad ceann amháin le fluairíd, mar sin má roghnaíonn tú an branda seo, seiceáil an lipéad go cúramach.
Focal ó
Má tá naíonáin chothaithe foirmle agat, a bheith ar an eolas go bhfuil rabhadh ann i gcoinne na n-Ionaid um Rialú Galar (CDC) i gcoinne ró-úsáid ar fhoirmle naíonán atá athdhéanta le huisce fluairídithe. De réir an CDC, más rud é sin foinse cothaithe naíonán amháin, "d'fhéadfadh go mbeadh seans níos mó ann le haghaidh fluairóis fiacla éadroma. Chun an deis seo a laghdú, is féidir le tuismitheoirí uisce i mbuidéil íseal fluairíd a úsáid cuid den am le foirmle naíonán a mheascadh; tá uiscí i mbuidéil lipéadaithe mar neamhionadaithe, íonaithe, díothaithe nó driogtha. "