7 bealaí a dhéanamh tar éis do chuid fola a tharraingt siar níos lú pian
Tá difríocht fola ag gach duine. Ní chuireann cuid de na daoine uait ar chor ar bith, cé go bhfuil imní ar dhaoine eile gur féidir leo dul amach ag amharc snáthaid. I bhfianaise phlebotomist nó altra oilte, níor chóir go n- éireodh le tarraingt fola ach is féidir go dtuigfeadh tú roinnt míchompord gairid.
Is cuma cén fáth a bhfuil do chuid fola a tharraingt nó aon mhórcheist agat, is féidir leat an próiseas a dhéanamh i bhfad níos éasca.
Conas a Dhéanfar Fola
Is é an nós imeachta maidir le fuil a tharraingt, ar a dtugtar venipuncture, simplí. I bhformhór na gcásanna, déanfaidh altra nó sclebatomist d'fhuil a tharraingt - duine atá oilte go speisialta chun fuil a tharraingt. Gcéad dul síos, glantar suíomh an tarraingt fola le halcól nó le cleanser eile a ghlanfaidh an limistéar agus bainfidh sé frídíní. Ansin tá camchuairt ceangailte os cionn suíomh an tarraingt - mar shampla an lámh uachtarach - an méid fola sa vein a uasmhéadú agus tarraingítear fola.
Chomh luath agus a bhíonn an tourniquet i bhfeidhm, cuirtear snáthaid go réidh isteach sa vein, agus bailítear fuil. Cé go bhfuil an fhuil á bhailiú, is é an tourniquet a bhaintear de ghnáth chun go bhféadfadh fuil sreabhadh níos éasca. Nuair a bheidh an fuil tarraingt, cuirtear an tsnáthaid as oifig, agus féadfar brú a dhéanamh ar an suíomh ar feadh tamaill ghearr - nó is féidir bannaí beag a chur ar an suíomh.
Tá go leor tástálacha fola ann a mbeidh gá le fuil a tharraingt, agus má tá máinliacht ort, b'fhéidir go mbeadh gá le tástálacha fola iomadúla chun a chinneadh an bhfuil iarrthóir maith máinliachta ort .
Ag ullmhú chun do chuid fola a tharraingt
Tá plúir iomlána ná veins nach bhfuil chomh lán. Má tá fuil á dtarraingt agat, mura n-éireofar leat gan ithe nó deoch a dhéanamh, déan cinnte go bhfuil tú go hiodráitithe go maith. Cuirfidh an céim shimplí seo i bhfad níos éasca don duine atá ag fulaingt do chuid fola a fháil ar féidir é a phionósú go héasca, agus i bhfad níos éasca duit mar go mbeidh do veins i bhfad níos éasca teacht agus rochtain.
Go hidéalach, tosú ag ól níos mó sreabháin an lá roimh do tharraingt fola, agus leanúint ar aghaidh ag ól uisce sula ndéantar do chuid fola a tharraingt. Níl gá le iomarca méideanna; Molann an chuid is mó de na foinsí go n-ólann duine fásta 64 unsa uisce in aghaidh an lae le haghaidh dea-shláinte, rud atá níos mó ná go leor chun go gcuirfí do chuid fola. Teorainn a chur le caiféin, a fheidhmíonn mar dhiúltach éadrom agus méadóidh sé an méid fual a tháirgeann tú.
Leideanna chun Cuidiú le Fan a Chaitheamh le linn Dramhaíola Fola
1. Breathe
Ná bíodh do anáil i seilbh nuair a dhéantar fuil a tharraingt. Bíonn cuid de na daoine ag brath ar an snáthaid a chur isteach, rud nach gcabhraíonn sé má tá tú ag fás. Coinnigh análaithe ar do ghnáthráta agus doimhneacht, agus beidh tú i bhfad níos lú seans go mbraitheann tú éadrom le linn tarraingt fola. Má tá an poitéinseal le haghaidh pian ag tabhairt ort néarógach, d'fhéadfadh go mbeadh an leigheasóir ar fáil ag an bhfleacatómóir chun an pian a íoslaghdú.
2. Bí onórach
Má tá tú ar dhuine a d'eascair san am atá caite nuair a thugtar fuil dó nó má thugtar do chuid fola, cinnte a insint don duine a bheidh ag tarraingt d'fhuil. Más rud é go bhfuil an deis is lú ann le linn a tharraingt fola, tá an suíomh lárnach. Níor chóir duit suí ar bharr an tábla scrúdaithe; Ina áit sin, ba chóir duit a bheith suite i gcathaoir íseal nuair nach dócha go dtagann sé.
I gcásanna tromchúiseacha, is féidir le hothair suí ar mhaolú ar an urlár nó in aice leis an urlár seachas titim a chur ar titim más dócha go mbeidh an t-ualach.
3. Ná Féach
Má dhéanann do fhuil a tharraingt, braitheann tú go bhfuil tú sásta, ná bí ag faire agus tarraingítear d'fhuil. I gcás roinnt, is é an fhianaise an fhadhb, agus mar sin ní féidir breathnú ar an bhfuil a bhailiú agus an fhadhb sin a réiteach go héasca. Féach ar shiúl, léigh iris, nó féachaint ar an teilifís nó is cuma cad a tharraingfidh tú as an nós imeachta.
Más gá duit, cluasáin a chaitheamh, nó fiú canadh. Cén fáth ar amhránaíocht - simplí, is féidir leat do anáil a shealbhú agus a chanadh mar an am céanna, rud a laghdaíonn do seans go dtéann tú amach.
4. Iarr ar dhuine éigin eile
Mura n-éiríonn leis an duine a tharraingíonn d'fhuil tar éis dhá iarracht, tá sé réasúnta iarracht a dhéanamh ar altra nó ar phlebotomist eile iarracht a dhéanamh. Ná lig tú féin a iompú isteach i múnlaithe bioráin do chleachtóir neamhchothaithe nó do dhuine éigin atá ag streachailt le vein a fháil. Ná bíodh aon leisce ort an gairmí líníochta fola is fearr is fearr a fhógairt san fhoirgneamh - muinín dom, beidh a fhios ag an bhfoireann cé hé an duine sin má tharraingíonn siad go leor fola.
5. Iarr ar Snáthaid Lúide
Is féidir leis an phlebotomist iarracht snáthaid níos lú a úsáid, ar a dtugtar snáthaid féileacán, atá mór go leor chun fuil a tharraingt ach is minic a oibríonn sé go maith ar veinsíní beaga. Tá sé breá inghlactha ligean d'fhoireann a ligean go bhfuil snáthaid níos lú ag teastáil uait. Ná bíodh aon leisce ort a iarraidh ar cad is gá duit!
6. Suí Fós
Má tá tú ag bogadh agus ag súgradh nuair a bhíonn duine ag iarraidh d'fhuil a tharraingt, is dócha go gcaithfidh sé níos mó iarrachtaí a dhéanamh chun an sampla a fháil. Suí go fóill. Fiú má tá tú néarógach, tá sé tábhachtach staonadh ó shéanadh agus fidgeting, nó d'fhéadfadh go bhféadfadh tú cur leis an líon pokes a theastaíonn chun do chuid fola a tharraingt.
7. Iarr ar Chógas Numbing
Tá míochainí ann ar féidir iad a chosc ar an gcraiceann nuair a dhéantar tarraingt cúpla nóiméad roimh an nós imeachta a fhágann an limistéar. Má aimsíonn tú go bhfuil do chuid fola tarraingte an-diana, smaoineamh ar ghníomhaire numbing a iarraidh roimh an tarraingt, má tá sé ar fáil. Tá an éifeacht sealadach agus ní dhéantar an cógais a úsáid ach amháin i limistéar beag, mar sin meastar go bhfuil sé an-sábháilte. Is minic a úsáidtear é d'othair óga ach tá sé ar fáil do dhaoine fásta chomh maith.
Focal ó
Is é an rud is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh le taithí mhaith a bheith macánta leis an duine a tharraingíonn d'fhuil. Má tá tú díhiodráitithe agus go gcaithfidh tú 30 nóiméad uisce a ól, deir mar sin. Má théann tú amach ag an fhuil, labhair suas. Ná lig don fhoireann a fháil amach an bealach is deacra a theastaíonn tacaíocht bhreise uait nuair a dhéantar d'fhuil a tharraingt, agus is féidir leat a bheith ag súil leis an chabhair a theastaíonn uait a fháil.
Foinsí:
Tástálacha Lab Ar Líne. Leideanna maidir le Tástáil Fola. Tháinig teacht ar Nollaig 2012. http://labtestsonline.org/understanding/testtips/bloodtips/start/1