Maith go leor, admhaím go bhfuilim beagán dianmhar nuair a thagann mé ar tháirgí nua a chabhraíonn le húsáid frithghiniúna fiú níos éasca. Mar sin, ní féidir leat a shamhlú cé chomh héifeachtach a bhíonn mé nuair a chuireann mé isteach ar shuíomhanna rialaithe breithe fionnuar nó fiú nuair a fhaigheann bealaí rialaithe breithe bealaí cliste chun feasacht a thabhairt ar fhrithghiniúint-mar is maith liom glaoch ar "rialú breithe an lae inniu".
Cén fáth go bhfuil meabhrúcháin frithghiniúna tábhachtach
Ceann de na cúiseanna is mó a mhainníonn frithghiniúint toisc nach bhfuil sé á úsáid i gceart - tá sé seo go háirithe i gcás modhanna rialaithe breithe hormónacha . Ós rud é go gcuireann na hormóin (estrogen agus progestin nó díreach progestin) sna modhanna seo bac ort ó fhéachaint , tá sé chomh tábhachtach go gcuimhneoidh tú iad a ghlacadh in am. Braitheann sé mo chroí nuair a chluinneas mé scéalta ar mhná a roghnaigh a bheith freagrach trí rialú breithe a úsáid ... ach amháin a bheith ag iompar clainne toisc go ndearna siad dearmad ar a n-frithghiniúint (nó nár úsáideadh é ag an am ceart).
Ag baint úsáide as Meabhrúcháin Bedsider
Mar sin, is é seo an áit a gcuireann apps (cosúil le ceann de mo chuid is fearr liom) Meabhrúcháin Bedsider, an pictiúr isteach. Tá an t-iarratas seo deartha chun meabhrú frithghiniúna a chur chugat. Murab ionann agus go leor apps rialaithe breithe, tá na meabhrúcháin seo thar a bheith sciobtha, spraoi agus siamsaíocht. Tá na teachtaireachtaí chomh gleoite agus sassy go mbeidh tú ag súil go mór leo iad a fháil.
Gheobhaidh tú freisin an t-am a thagann na meabhrúcháin frithghiniúna a shocrú, agus tá an t-iarratas chomh furasta a úsáid. Ach, ní mór dom a ligean isteach, ní fiú an chuid is fearr é seo! Dearadh an chuid is mó de na cláir mheabhrúcháin frithghiniúna chun tú siúd a úsáideann an pill . Tugann Bedsider ALSO meabhrú frithghiniúna a cruthaíodh chun go gcuirfí ar do chuid NuvaRing gach mí a athrú, in ionad do phaiste gach seachtain nó fiú nuair atá sé in am do chéad instealladh Depo Provera (gach 3 mhí).
Is féidir leat meabhrúcháin a sceidealú le haghaidh ceapacháin dochtúra chomh maith le cathain a bhfuil sé in am do chuid athbhreithnithe a fháil. Fiú amháin níos mó, is féidir le láithreán gréasáin Bedsider cabhrú leat clinicí pleanála teaghlaigh a aimsiú i do cheantar chomh maith le cuidiú leat frithghiniúint éigeandála a fháil - i gcás ar bith.
Gné Snooze
Agus é seo a fháil ... tá gné SNOOZE ann fiú! Cé nach bhfuil meas ar an rogha snooze gach maidin nuair a théann an clog aláraim amach? Bunaithe ar staidreamh, ar nós 13 faoin gcéad de theipeadh píopaí mar gheall ar mhná atá ag iarraidh pillín toisc nach bhfuil siad sa bhaile nuair a bhíonn sé in am é a ghlacadh, tháinig Bedsider leis an ngné cabhrach seo. Mura féidir leat do phillín a ghlacadh (nó do phaiste nó NuvaRing a athsholáthar) nuair a thagann do mheabhrúchán do rialú breithe, cuirfidh an rogha snooze é arís in uair an chloig, 30 nóiméad, nó 15 nóiméad (leagann tú an t-am snooze). Is féidir leat cuimhneamh ar feadh suas le 6 uair an chloig. Ar an mbealach seo, is féidir leat a mheabhrú arís nuair a fhaigheann tú abhaile. Agus, más rud é go mbeidh tú níos mó ná "fuinneog chuimhneacháin shábháilte 6 uair an chloig de Bedsider," gheobhaidh tú teachtaireacht a spreagann tú modh rialaithe breithe cúltaca a úsáid toisc go bhféadfadh an éifeacht frithghiniúna a bheith i mbaol.
Fuaimeanna go leor fionnuar - huh? Má théann tú chuig láithreán Gréasáin Bedsider, léireoidh sé duit conas is féidir leat a n-app meabhrúcháin SAOR IN AISCE a íoslódáil.
Agus ná bíodh imní ort - má fhaigheann tú na meabhrúcháin seo a bheith míshásta, tá an rogha agat freisin go ndéanfaidh tú na meabhrúcháin frithghiniúna racacha, sexy agus teachtaireachtaí saincheaptha nó níos mó neamhréitigh a fháil nach luaitear ar do mhodh frithghiniúna ná fiú bain úsáid as an rialú breithe frása. Níl níos mó leithscéalta ann!