Na Nuálaíochtaí is Déanaí chun Sláinte agus Folláine a spreagadh san Ionad Oibre
Thug 2016 Taispeántas Leictreonaic Tomhaltóra (CES) na bliana seo forbairtí spreagúla i réimse folláine san ionad oibre. Aithníonn cuideachtaí forásacha nádúr iomlánaíoch shláinte an fhostaí ag éirí níos faide agus go dtéann siad i bhfeidhm ar folláine san ionad oibre, ach go gcoimeádann siad fostaithe gníomhach. Tá teicneolaíocht ar fáil inniu gur féidir áit oibre a athrú i dtimpeallacht a chuireann le folláine an fhostaí a fheabhsú.
Oifigí Traidisiúnta a Athrú i Spásanna Gníomhacha Oibreacha
Tá taighde i réimse na heirgeanamaíochta ag tuiscint gur féidir le stáisiúin oibre a athrú ag staidiúir cabhrú le neamhoird mhatánchleithicleacha a laghdú agus tuirse a laghdú. D'fhéadfadh sé go mbeadh fadhb ag baint le seasamh nó suí le fada, ach is léir gur malartach idir dhá phost go bhfuil sé tairbheach don tsláinte agus don táirgiúlacht. Fuair staidéar ag Alicia Thorp, PhD, agus a comhghleacaithe amach go raibh pian níos lú ar ais ag oibrithe róthromacha a d'aistrigh ó shuí go dtí gach 30 nóiméad, agus nach raibh siad chomh tuirseach i gcomparáid lena gcomhghleacaithe níos coitianta.
Tá an comhlacht eolais atá ag fás faoi na himpleachtaí sláinte atá ag suí agus ina seasamh ag nuáil nuálaíochtaí agus forbairt táirgí eirgeanamaíochta ardfheidhmíochta a d'fhéadfadh tacú leis an oifig nua-aimseartha. Tá dhá chuideachta ag Tome Software agus Humanscale a tháinig chun cinn chun réitigh níos fearr ar fholláine oibre a aimsiú. Tugann Tome sainfheidhmiú ar tháirgí crua-earraí a nascadh le hiarratais bogearraí, agus is eol dearthóir agus monaróir táirgí eirgeanamaíochta a bhíonn ar Humanscale ó chathaoirligh agus ó shiúl na gcos.
Tá an dá chuideachta ag comhoibriú leis an ardán teicneolaíochta OfficeIQ a dhearadh, trí úsáid a bhaint as troscán "cliste", go spreagtar oibrithe a bheith níos gníomhaí trí aiseolas a thabhairt dóibh i bhfíor-ama maidir lena ngníomhaíocht laistigh dá timpeallacht oibre.
I 2016 d'fhógair CES, Tome agus Humanscale go mbeidh siad ag comhoibriú le Premera Blue Cross, an bpríomhphlean sláinte i stáit an Aigéin Chiúin Thiar Thuaidh i Washington agus Alasca, chun a n-nuálaíochtaí OfficeIQ a phíolótach.
Baineann líon níos mó fostaithe úsáid as deasca suí, agus is deis é seo tuilleadh eolais a bhailiú maidir le sláinte agus folláine na n-oibrithe a fheabhsú trí na feistí seo. Go gairid, d'fhéadfadh árachóirí cúram sláinte tús a chur le húsáid nuálaíochtaí ar nós OfficeIQ.
Roghanna Bia Níos Fearr
Díríonn go leor clár folláine san ionad oibre ar mheáchain caillteanas. Tá taighde ar iompar ar bhia agus ar bhia ag cur béim ar an idirghníomhaíocht idir fachtóirí éagsúla a chuireann le hiarmhairtí. Tá gné thábhachtach i bhfachtóirí comhshaoil agus ar tháirgí bia agus is féidir leo bia neamh-títhatatach a spreagadh. Dá bhrí sin is ea caiféireachtaí agus meaisíní díola a chuireann roghanna bia sláintiúla, inacmhainne ar fáil ar bhealach amháin chun roghanna sláintiúla a spreagadh.
Tá cuid thábhachtach ag teicneolaíocht freisin. Caill é! , tháinig rannpháirtí eile ag CES 2016, le straitéis éifeachtach maidir le meáchain caillteanas. Cuidíonn an t-iarratas ar fhón cliste na cuideachta le daoine a mbia agus a n-fheidhmiú a bhainistiú agus a rianú. Caill é! Deir an Príomhoifigeach Feidhmiúcháin Charles Teague, "Caitheann daoine níos mó ná 40 uair sa tseachtain ina n-ionad oibre, agus caitheann an t-am sin go leor ag suí ag deasc. Ag Lose It !, táimid ag obair le Fortune 500 cuideachtaí chun an Ardán Dúshlán Caillteanas a úsáid san ionad oibre.
Is é an rud a fheiceann muid roghanna sláintiúla a chomhcheangal le dreasachtaí a thiomáineann rannpháirtíocht lasmuigh den chairt agus rath ar shláinte a fheabhsú. "An é a chailliúint! Tá an t-iarratas deartha chun roghanna bia níos cliste a spreagadh agus faisnéis bhia a sholáthar don úsáideoir a bhaineann le meáchain na ndaoine.
Ó Ghníomhaíocht le Patrúin Codlata
Is cuid thábhachtach eile de stíl mhaireachtála shláintiúil é patrún codlata sláintiúil. Is féidir le go leor iarrachtaí lae a bheith ina dhiúltú ag codlata neamhleor nó gan stad. Mura bhfaigheann fostaithe codladh leordhóthanach, laghdaítear a gcumas agus méadóidh an baol díobhála. Moltar go n-oibreoidh go leor oibrithe tuirseach, rud a chuireann isteach ar a sláinte agus ar a dtáirgiúlacht freisin.
Cuireadh ródú codlata ciallmhar chun cinn agus bhí sé mar chuid lárnach de mhonatóireacht sláinte. Tá cuid de na cuideachtaí digiteacha a aithníodh go traidisiúnta ar mhaithe le rianú gníomhaíochta anois ag cur leap i réimsí eile de folláine chomh maith. Fitbit, mar shampla, lena n-áirítear feidhm codlata ar a chuid táirgí. Tá forbróirí Fitbit ar an eolas nach bhfuil ach méid na codlata a bhaineann le hábhar, ach freisin an caighdeán. Braitheann Fitbit codlata go huathoibríoch agus rianaíonn sé cé mhéad uair an chloig in aghaidh an oíche a chothaíonn an t-úsáideoir. Thairis sin, tugann sé faisnéis maidir le cáilíocht an chodladh agus is féidir é a dhéanamh ar éifeachtúlacht codlata, mar sin is féidir leis an úsáideoir a bheith ar an eolas faoi na patrúin codlata aige nó aici agus iad ag súil leo iad a fheabhsú.