Ceist na Seachtaine
C. Bhí rotavirus i mo bhuachaill trí bliana d'aois anuraidh. Bhí sé san ospidéal ar feadh 5 lá. Dúirt siad dúinn gur buachaill beag an-tinn é agus bhí sé ádh go bhfuair sé níos fearr. Bhuel, deirim níos fearr toisc nach bhfuil sé san ospidéal ar a laghad. Ó shin i leith rinne sé gearán leis an bholg aige agus is minic a thógann sé suas gan aon chúis. Is é mo cheist ba chóir dom a bheith i gceist? Dúirt a chuid péidiatraiceach dom gur shíl sé go raibh sé mar ghnáth air gearán a dhéanamh le géar bolg chomh minic. Ní itheann sé go maith an t-am ar fad, ach tá sé ag fás. Ba mhaith liom ach a bheith cinnte nach bhfuil mé ag breathnú amach ar rud éigin agus gur gnách nó céim é. Jessica, Cleveland, GAA.
Is féidir gur saincheist iompraíochta amháin é, ach is féidir freisin go bhfuil sé ina chúis le casta a bheith tinn leis an rotavirus anuraidh.
Níl sé neamhghnách do pháistí easnamh lactáis a fuarthas a fhorbairt tar éis a bheith ina bhfuil eachtra gastroenteritis. Ós rud é go raibh a gcás buinneach ribeavirus 'dian,' d'fhéadfadh sé a bheith níos dóchúla.
Is é Lactase an einsím atá freagrach as lachtós a díleá, an siúcra i mbainne agus táirgí dialainne. Nuair a chailleann tú an t-einsím seo, is féidir leat éadulaingt nó athshuíomh lachtós a fhorbairt.
I measc na comharthaí a bhaineann le easnamh lachtóis tá crampáil bhoilg, a d'fhéadfadh a mhíniú a chuid gearáin go minic ar a bholg a ghortú. Is féidir le comharthaí eile a bheith ann go bhfuil go leor gáis á gcur i bhfeidhm, agus a bheith ag baint úsáide as nausea agus diarrhea.
An bhfuil a chuid comharthaí níos measa tar éis bainne a ól nó táirgí déiríochta eile a ithe?
Más amhlaidh, is dócha go mbeidh easnamh lactáis mar chúis a chuid comharthaí.
Is féidir le dialann na seomraí, nuair a thaifeadann tú cad atá ag ithe agus ag ól agus nuair a bhíonn comharthaí aige, d'fhéadfadh sé cabhrú leat cúis a n-éan boilg a chaolú. D'fhéadfadh sé go mbeadh sé ina chuidiú le Gastroenterolaí Péidiatraiceach cúis a chuid comharthaí a chaolú, agus is smaoineamh maith é má tá comharthaí an-mhinic aige agus má cheapann tú go bhfuil tionchar aige ar a bhus.
D'fhéadfadh sé cabhrú le gach táirge bainne agus déiríochta go sealadach as a aiste bia a fheiceáil má fhágann a chuid comharthaí, fiú mura bhfuil tú cinnte go bhfuil an fhadhb bainne. Má dhéanann siad nó má chreideann tú go bhfuil easnamh lactáis aige, ansin is féidir leat ionad a chur in ionad bainne dó. I measc na roghanna malartacha maithe tá bainne soighe nó bainne saor ó lachtós. Is féidir freisin einsímí lachtáis a chur ar fáil, atá ar fáil thar an gcuntar, go bainne bó rialta nó má tá sé ag tabhairt faoi thalamh einsím lactáis sula ndéantar bainne óil nó ag ithe táirgí déiríochta eile.
Má bhíonn easnamh lactasa sealadach aige de bharr go bhfuil sé tinn le rothábhras, ní gá go mbeadh sé riachtanach gach táirge déiríochta a ghlacadh as a aiste bia. Is féidir le cuid de na leanaí seo iógart agus cáise a fhulaingt, agus féadann sé lachtós a choinneáil ina réim bia a chabhrú leis an méadú a dhéanamh ar a lamháltas sa todhchaí. Is féidir le roinnt leanaí a bhfuil easnamh lactasa a fuarthas méideanna beaga bainne a fhulaingt agus níl siad ag comharthaí a fhorbairt go dtí go n-ólann siad níos mó ná 8 unsa nó mar sin.
Coinnigh i gcuimhne go bhfuil comhábhar i bhfolach i mbianna go leor, agus má tá sé an-íogair do lachtós, ansin, de réir an Institiúid Náisiúnta um Dhiabéiteas agus Dleathach agus Galair Duáin, d'fhéadfadh sé go mbeadh comharthaí aige tar éis roinnt de na bianna seo a ithe, lena n-áirítear :
- arán agus earraí bácáilte eile
- gránaigh bricfeasta próiseáilte
- prátaí toirt, anraithí, agus deochanna bricfeasta
- margarín
- feoil lón (seachas kosher)
- cóirithe sailéad
- candies agus sneaiceanna eile
- meascáin le haghaidh pancóga, brioscaí, agus fianáin
- forlíontacha athsholáthair béile púdraithe
Coinnigh i gcuimhne más rud é nach féidir le do leanbh bainne a fhulaingt, ansin ba cheart duit teacht ar fhoinsí eile cailciam, cosúil le sú oráiste, glasraí áirithe, agus bianna daingnithe cailciam eile.
Bainne agus Buinneach
Cé gur féidir leat easnamh lactáis a fhorbairt uaireanta tar éis víreas boilg a bheith agat, ní chiallaíonn sé sin nach féidir leat bainne a thabhairt do na páistí agus táirgí dialann eile, cosúil le iógart, nuair a bhíonn buinneach orthu. Cuimhnigh go bhfuil moltaí reatha ann gur chóir duit 'beatha tríd an buinneach' go dtí go dtiocfaidh sé níos fearr.Agus d'fhéadfadh an acidophilus iógart cabhrú leis an buinneach fiú dul níos faide.