Teiripeoir Scríbhneoireachta
Spreagann go leor síceolaithe agus teiripeoirí sláinte meabhrach cliaint chun scríbhneoireacht agus iriseoireacht a úsáid mar chuid den phróiseas cneasaithe. Tá níos mó cliant agus teiripeoirí sláinte ag lorg go bhfuil an scríbhneoireacht uaireanta níos tapúla agus níos fearr ná mar a bhíonn ag plé le pian mothúchánach casta agus turraing.
Is rud scríbhneoireachta é rud éigin atá nádúrtha do dhaoine áirithe, agus is gnách go múintear cliaint ó aois an-óg.
Is minic a spreagtar cailíní óga dialanna a choinneáil, agus uaireanta a choimeádann buachaillí irisí ar a n-eachtraí agus ar ardchríocha laethúla, ar a laghad, agus ar gach rud a tharlaíonn sa lár.
Conas a Chabhraíonn Scríbhneoireacht
I scoileanna ar fud an domhain, múintear do leanaí iris laethúil a choinneáil chun taifead a dhéanamh ar na rudaí a tharlaíonn le linn a lá, nó ar bhriseadh scoile. Múintear roinnt páistí féin-bheathaisnéis a scríobh mar uirlis chun cabhrú leo foghlaim iad féin a chur in iúl. Is féidir leis na cineálacha scríbhneoireachta sainráiteacha seo a bheith féin-nochtadh agus teiripeach do leanaí agus iad a mhúineadh conas iad a shlánú níos déanaí.
Tacaíonn fianaise eolaíoch le húsáid na scríbhneoireachta chun meon agus cuimhne oibre a fheabhsú. Go deimhin, is féidir le teiripe scríbhneoireachta, ar a dtugtar teiripe sainmhínitheach nó leabharlannair, cuimhne oibre, feidhmíocht acadúil a fheabhsú agus gníomhaíocht galar a laghdú i ndaoine aonair a bhfuil coinníollacha ainsealacha áirithe acu, lena n-áirítear asma agus airtríteas réamatóideach de réir roinnt staidéir.
D'fhéadfadh sé laghdú freisin ar an leibhéal hormóin strus lena n-áirítear cortisol in othair a bhfuil neamhord strus iar-thrámaí nó PTSD i ndaoine aonair a thugann am dóibh scríobh faoina strus. Conas a oibríonn sé seo?
Is bealach é scríbhneoireacht chun strus a mhaolú; ligeann sé do chliaint tráma a scaoileadh ar bhealach nach bhféadfadh focail a labhraítear a dhéanamh.
B'fhéidir nach mbeadh cumas ag roinnt cliant focail a chur in iúl sa bhfoirm labhartha. Féadfaidh teiripe sínithe cabhrú le neamhoird strus eile agus comharthaí ainsealacha a mhaolú, lena n-áirítear na fo-éifeachtaí ó ailse. Tugann roinnt taighde le fios go bhféadfadh teiripe scríbhneoireachta cliaint a dhiúltú do choinníollacha a bhí ag strus roimhe seo. Is féidir le scríbhneoireacht teanga a thabhairt do chliaint nach bhféadfadh aon teanga a bheith acu, agus an saol a athrú ar bhealaí suntasacha.
Cad a dhéanann teiripeoir maith scríbhneoireachta? Má tá tú go maith ag cabhrú le daoine scéal a insint, is dócha go ndéanfaidh tú teiripeoir iontach scríbhneoireachta dócha. Is duine é an teiripeoir sainráiteach a d'fhéadfadh cabhrú le daoine eile a bheith ag obair trína gcuid scéalta. Is é an sprioc atá ag teiripeoir scríbhneoireachta duine a mhúineadh conas is fearr a gcuid scéal a chur in iúl trí scríobh. D'fhéadfadh sé seo a bheith i iris, nó i ndialann, nó ar líne i mblag leictreonach nó i iris príobháideach.
Mar theiripeoir scríbhneoireachta scríbhneoireachta, is féidir leat do chliaint a spreagadh chun scríobh faoi thráma, fadhbanna nó saincheisteanna casta eile a bhíonn ag do chliant, agus ansin iad a spreagadh chun oibriú tríd an bpróiseas cneasaithe, réiteach fadhbanna trí úsáid a bhaint as scríbhneoireacht mar an bhfeithicil. Tá cláir dhochtúireachta curtha i bhfeidhm ag go leor scoileanna a chuireann saineolas cliniciúil ar fáil i dteiripe scríbhneoireachta.
An Próiseas Deimhniúcháin
Is féidir leat deimhniú a chomhlánú anois mar Theiripeoir Ealaíne Cléiteach Cláraithe nó REAT tríd an gCumann Idirnáisiúnta Teiripe Síneach Ealaíne nó IEATA.
Más mian leat cliaint a fheiceáil moltar duit máistir nó dochtúireachta a lorg i dteiripe sainráiteach. Féadfaidh ranganna teiripe sainmhínithe, síceolaíocht comhairleoireachta agus réimse nó taithí chliniciúil a bheith i gclár teiripe. Ceann de na scoileanna a thairgeann sé seo ná Ollscoil Lesley i Cambridge, Massachusetts; is é ceann eile Institiúid an Staidéar Comhtháite CA a chuimsíonn cúrsaí i dteiripe teaghlaigh.
Éilíonn an deimhniú IEATA 500 uair an chloig d'obair chliniciúil maoirseachta má thuilleann tú céim ag institiúid nach dtugann céim ealaíon sainráiteach air. Seachas sin, caithfidh tú 200 uair an chloig de obair chliniciúil maoirseachta a chomhlánú sa réimse.
I measc na roghanna eile tá teastas iarchéime i dteiripe ealaíon sainmhínitheach, lena n-áirítear an t-ábhar atá á thairiscint ag Ollscoil Stáit Appalachian. Chun an deimhniú seo a chomhlánú ní mór duit 18 uair an chloig de staidéar a chríochnú agus taithí iar-uair an chloig a fháil ag obair le cliaint. Ní gá duit a bheith cláraithe chun bheith ina Theiripeoir Ealaíon Léiritheach, ach beidh sé cláraithe mar theiripeoir cabhrú le creidiúnacht a thabhairt do do chleachtas. D'fhéadfá cabhrú le níos mó cliant a mhealladh atá ag lorg gairmiúil atá oilte i dteiripe scríbhneoireachta.
> Foinse:
> Pennebaker, James W. Scríobh faoi Thaithí Mhothúchánach mar Phróiseas Teiripeach. Ollscoil na Modheolaíochta Theas. Eolaíocht Shíceolaíoch.
> Stanton, AL, et al. Triail rialaithe randamach, léirmhíniú scríofa mhothúchánach agus tairbhe a fháil i othair ailse chíche. J Oncol Cliniciúil. 2002 Deireadh Fómhair 15:20 (20): 4160-8.
> Morgan, NP, Graves, KD, Poggi, EA agus Cheson, BD. Staidéar scríbhneoireachta scríbhneoireachta a chur i bhfeidhm i gclinic ailse. Oncologist, 2008 Feabhra; 13 (2): 196-204.
> Smyth, JM, Hockemeyer, JM, Tulloch, H. Scríbhneoireacht Expressive agus neamhord strus iar-thruaimiciúil: Éifeachtaí ar shomstaintí tráma, ar stáitse giúmar agus ar imoibríocht cortisol. "Br J Health Psychol 2008 Feabhra 13 (Pt 1): 85- 93.