Is brú mór é a bheith dearfach an t-am ar fad
Tá tráchtanna meáin shóisialta lán de thuairimí ó dhaoine le dea-chiall a chuireann i gcuimhne dóibh siúd a bhfuil ailse chíche orthu - ailse don ábhar sin - chun troid lena ngalar agus dearcadh dearfach a choinneáil. Sin é toisc go bhfuil an dá ghníomhaíocht seo tábhachtach dá marthanais.
Rinne an chuid is mó againn an teachtaireacht chéanna le cairde agus le daoine a bhfuil cónaí orthu le hailse chíche.
Ach, cé go bhfuil na teachtaireachtaí seo i gceist le bheith cabhrach, de réir staidéir, níl siad cuiditheach ná cruinn. Cuireann siad ualach ar an duine a bhfuil ailse acu, a bhfuil go leor aige / aici ar a phláta ag iarraidh dul i ngleic leis an eagla, fo-iarsmaí, imní airgeadais, agus tionchar ailse ar a dteaghlach.
Tugann diagnóis ailse raon mothúcháin dó a dhéanann dúshlán neamhréadúil a bhaint amach agus a dhearbhú go dearfach. Is minic go mbíonn mothúchán ciontachta ann don duine a bhfuil ailse ann. Go minic, ní dhéanann na daoine a bhfuil ailse leo an chaoi a mbraitheann siad i ndáiríre gan eagla nach bhfuil siad ag teacht ar dhearfach, rud a dhéanann iad a bheith ina n-aonar níos faide ag an am nuair is gá dóibh an tacaíocht go léir is féidir leo a fháil.
Ba mhaith le roinnt othar iad féin, chomh maith le daoine eile ina gciorcal teaghlaigh agus cairde, a chreidiúint go bhfuil an chumhacht acu rialú a dhéanamh ar thorthaí a ngalar tromchúiseacha. Cé go bhféadfadh sé seo a thabhairt do chompord, níl sé fíor.
Tarlaíonn an fhadhb le glacadh leis an gcóras creideamh sin nuair nach mbíonn daoine ag a bhfuil ailse ag déanamh go maith agus go dtosaíonn siad ag mireáil orthu féin as a gcuid sláinte in olcas.
Ansin, tá na daoine a chreideann gur dócha go bhfaighidh daoine áirithe, bunaithe ar a gcuid pearsantachtaí, ailse agus bás as é. Go deimhin, ní léiríonn an chuid is mó de na torthaí staidéir aon nasc idir pearsantacht agus ailse.
Agus, fuarthas go raibh na cúpla staidéar a thugann tacaíocht don bhonn seo lochtach toisc go ndearnadh iad a dhearadh agus a rialú go dona.
Mar shampla, bhí níos mó ná 1,000 duine le hailse i staidéar 2007. Chinn sé nach raibh aon tionchar ag staid mhothúchánach othair ar a mhaireann. Thuairiscigh an t-eolaí agus ceannaire na foirne staidéir, James C. Coyne, PhD, i Scoil na Leigheas, Ollscoil Pennsylvania, gur chuir torthaí an staidéir leis an bhfianaise atá ag fás nach léiríonn bonn eolaíoch don choincheap go bhfuil sé ríthábhachtach do "beating "ailse.
Foilsíodh an staidéar eolaíochta is mó agus is deartha go dtí seo in 2010. Lean an staidéar ar 60,000 duine ar feadh 30 bliain ar a laghad agus bhí sé á rialú le haghaidh tobac a chaitheamh, úsáid alcóil agus fachtóirí riosca ailse eile ar a dtugtar. Ní amháin gur léirigh an toradh aon nasc idir pearsantacht agus riosca ailse foriomlán, ach freisin nach raibh aon nasc idir tréithe pearsantachta agus marthanais ailse.
Tá taighde déanta i réimsí na síceiteiripe agus laghdaíodh strus, le taighdeoirí ag féachaint ar na héifeachtaí féideartha ar mharthanas ailse. Tháinig torthaí measctha mar thoradh ar na staidéir seo, rud a d'eascair mearbhall d'othair, do bhaill teaghlaigh, do chairde agus do na meáin.
Is féidir sampla maith den chineál seo mearbhall a fheiceáil i staidéar a rinne David Spiegel agus a chomhghleacaithe i 1989, rud a raibh an chuma air difríocht a nascadh le maireachtáil mar chuid de ghrúpa tacaíochta.
Mar sin féin, nuair a rinne taighdeoirí eile staidéir den chineál céanna, ní bhfuair siad na torthaí céanna.
Chomh maith leis sin, léirigh athbhreithniú staidéar ar 2004 - ceann a d'fhéach sé ar thorthaí staidéar dea-dheartha d'othair ailse a fhaigheann síceiripe, go raibh níos mó ná 1,000 othar, a bhí ag luí sna torthaí deiridh, le fios go soiléir go raibh sé i dteiripe cabhrach chun déileáil lena n-ailse. Mar sin féin, ní raibh aon tionchar aige ar mharthanas.
I 2007, athbhreithnigh taighdeoirí nua na staidéir roimhe seo faoi theiripe agus a thionchar ar mharthanas ailse. Chinn siad nach léirigh aon triail chliniciúil randamach crafted chun breathnú ar mharthanas agus síciteiripe tionchar dearfach ar mharthanas othair.
Mar sin féin, léiríonn taighde go dtugann othair ailse rochtain ar fhaisnéis faoi a n-ailsí i dtimpeallacht ghrúpa tacaíochta, chomh maith le deis a thabhairt dóibh tacaíocht a thabhairt do dhaoine eile sa ghrúpa, laghdaítear teannas, imní, tuirse, agus d'fhéadfadh sé cabhrú le hothair dul i ngleic leis an dúlagar.
Cé go bhfuil ról ríthábhachtach ag grúpaí tacaíochta maidir le caighdeán maireachtála othair a fheabhsú, ní fhormhuiníonn an fhianaise chrua eolaíoch an smaoineamh gur féidir le grúpaí tacaíochta nó le cineálacha eile teiripe sláinte meabhrach cabhrú le daoine a bhfuil ailse ina gcónaí níos faide.
> Foinsí:
> Maireachtáil ailse nach bhfuil nasctha le dearcadh dearfach, fionnachtana staidéar. Cumann Síceolaíochta Mheiriceá. Eanáir 2008, Díol 39, Uimh. 1.
> Dearcadh agus Ailse, Cumann Ailse Mheiriceá.
> Síceolaíocht Dhearfach i gCúram Ailse: Droch-Eolaíocht, Éilimh Mhéibhrithe, agus Leigheas Neamhbhéillte, Anailís Leigheas Iompraíochta.