Forlíontaí L-Arginine Éileamh le héifeachtaí brú fola tairbheacha a bheith acu
Ós rud é go leanann an margadh forlíonta ar fud an domhain ag fás agus a chumasc le réimsí na míochaine luibhe agus na leigheasanna nádúrtha, tá líon níos mó táirgí á mhargú do dhaoine le brú fola ard . Is forlíonadh atá ar L-arginine atá ar fáil ag go leor miondíoltóirí agus i siopaí ar líne a éilíonn go mbeidh éifeachtaí brú fola tairbhe acu.
Cén fáth go bhfuil L-Arginine ag fás i gcoitinne?
Chomh luath agus is táirge sách annamh, tá forlíontaí l-arginine ag fás i dtóir an phobail mar gheall ar iarrachtaí margaíochta rathúla slabhraí bia sláinte agus an phreas tóir.
Éilíonn cuideachtaí a tháirgeann na forlíonta éifeachtaí tairbhiúla ó mhaolú tromchúiseach muscle le brú fola laghdaithe.
Cad é L-Arginine?
Ar an dromchla, bíonn ciall leis na héilimh seo. Is é L-arginine (ar a dtugtar arginine simplí) ach aimínaigéad a úsáideann an comhlacht chun an ocsaíd nítreach ceimiceach a tháirgeadh, vasodilator cumhachtach. Tá ról mór ag ocsaíd nítreach maidir le ton na n-soithigh fola a rialú. Bíonn níos mó ocsaíd nítreach ina chúis le soithí fola a scíth a ligean agus a dhiúscairt, rud a laghdaíonn brú fola. Is féidir le háiseanna fola aimsir a bheith ina easpa ocsaíd nítreach agus fadhbanna ina n-áirítear brú fola ard, mífheidhmiú erectile agus scagadh duáin a bhfuil galar orthu.
Léirigh staidéir ar ocsaíd nítreach naisc dhíreacha le próisis éagsúla sa chorp a bhíonn ag brath ar arginine. D'fhéadfadh laghdú ar an méid ocsaíd nítreach a bheith ar fáil sa chorp mar thoradh ar easpa arginine ag aon cheann de na pointí go leor. Ós rud é go bhfuil arginine i gceist i soláthar gairid ar aon nós, agus ós rud é gur substaint neamh-tocsaineach í a shaothraíonn an comhlacht go héasca más rud é go bhfuil iomarca ann, is cosúil go bhfuil sé éasca le leibhéil arginine a fhorlíonadh le fadhbanna a bhaineann le leibhéil ísle ocsaíd nítreach a sheachaint .
Staidéar Taispeáin Brú Fola L-Arginine in Ainmhithe
Taispeánann staidéir a rinneadh i n-ainmhithe go bhfuil laghduithe intomhaiste sa bhrú fola mar thoradh ar fhorlíonadh arginine, agus folaítear "fianaise" ar na staidéir seo go minic gur cóireáil "nádúrtha" maith le haghaidh brú fola ard é forlíontaí arginine.
Mar sin féin, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go ndearnadh na staidéir seo i gcineálacha ainmhithe an-sonracha agus i suíomhanna ina raibh smacht dian ar gach ionchur cothaithe eile. Níl sé i gceist taighde ar éifeachtaí arginine a dhearadh chun a chumas tionchar a imirt ar bhrú fola a thástáil, ach go ndéanfaí mionsonraí ar fheidhmiú córais cheimiceacha agus cheallacha áirithe.
Gan Fianaise L-Arginine Lúdaíonn Brú Fola i ndaoine
Níl aon fhianaise ann go bhfuil aon éifeachtaí tairbheacha ag forlíonadh arginine ar bhrú fola i ndaoine. Go deimhin, is dócha nach mbeadh aon éifeacht ag glacadh le forlíontaí arginine idir. Tá sé seo toisc go gcaithfidh arginine a ionghabháil ó bhéal pas a fháil tríd an conradh díleá, nach bhealach éifeachtach nó úsáideach é a fháil chun na háiteanna ina bhféadfadh sé tionchar a bheith aige ar shintéis ocsaíd nítreach. Ina theannta sin, tá an gá le forlíonadh a bheith amhrasach ós rud é, mar aimínaigéad, go bhfuil arginín mar chuid de na próitéiní ainmhithe agus plandaí atá i láthair in aiste bia cothrom.
Mura léirítear fianaise a léiríonn buntáistí soiléire, bheadh sé níos éifeachtaí an méid céanna airgid a chaitheamh ar thorthaí agus glasraí úra, a bhfuil tionchar soiléir agus bhunaithe acu ar shláinte foriomlán.
Foinsí:
Watanabe M, Ishikawa Y, Campbell W, Okada H. Tomhas ar ghníomhaíocht ghiniúna carbainseipéptasais arginine plasma do dhaoine fásta. Microbiol Immunol. 1998; 42 (5): 393-7.
Gníomhachtú Neurohormonal i gcóireáil cliseadh croí congestive: bunús le haghaidh cóireálacha nua? Cairdeolaíocht. 1998 Iúil; 90 (1): 1-7. Athbhreithniú.
Altun ZS, Uysal S, Guner G, Yilmaz O, Posaci C. Éifeachtaí an fhorlíonta ó bhéal L-arginine ar bhrú fola agus dimethylarginine neamhshiméadrach i radáin preeclamptacha a spreagadh le strus. Feidhm Cell Biochem. 2008 2 Meitheamh.