Ar chóir do na hothair piocadh suas nuair a d'fhág siad amach?
Cé gur ba chúis le faoiseamh pian go stairiúil gurb é an chúis is mó ná daoine a bhfuil máinliacht athsholáthair acu - is é an gá atá le comhfheidhm a fheabhsú spreagadh d'othair chomh maith - go háirithe iad siúd a bhfuil baint acu le gníomhaíochtaí lúthchleasaithe. Ní gá go mbeadh imní faoi othair agus máinlianna ortaipéideacha faoi na nithe céanna tar éis máinliacht athsholáthair athsholáthair.
Cé go ndíríonn othair ar fhaoiseamh pian agus ar fheidhm athghabhála, déantar máinlianna a dhíriú ar fhaoiseamh pian, ar fheidhm, agus ar an fhad a dhéanfaidh an t-athsholáthar a dhéanamh sula mbeidh gá le hathbhreithniú (máinliacht arís).
Ar an gcúis sin, molann máinlianna go hiondúil spóirt a bhfuil tionchar íseal acu ar a n-othar agus iad á stiúradh ó spórt ard-thionchair - d'fhonn cur le saol an próistéise.
Gníomhaíochtaí Lúthchleas - Sábháilte Tar éis Máinliacht Athsholáthair?
Má tá máinliacht athsholáthair déanta agat agus go bhfuil an pian imithe, is dócha gur mhaith leat dul i dtéarmaí páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí lúthchleasaíochta. Beidh forchoimeádas fós ag formhór na ndochtúirí, agus ba mhaith leat smaoineamh ar na rudaí seo a leanas sula dtéann tú páirt i ngníomhaíochtaí lúthchleasa:
- Féadfaidh strus méadaithe ar do chomhpháirteas nua-ionchlannuithe a chur faoi deara go gcaithfidh sé a chaitheamh níos tapúla. Tá samplaí de ghníomhaíochtaí lúthchleasaithe ag rith, leadóg, nó cispheile a mhéadaíonn strus ar athsholáthar nua cromáin nó glúine .
- Is féidir le gníomhaíochtaí lúthchleasaithe caitheamh níos mó a dhéanamh ar na hábhair a dhéanann an próstéis comhpháirteach (miotail, plaisteach nó ceirmeach). Is féidir le bruscar a bheith scaoilte sa phian comhbhrúite, ag tógáil sreabhach, agus fiú an scaostas a scaoileadh.
- Cruthaíonn próiséis scaoilte an gá atá le máinliacht athbhreithnithe.
Éifeacht an Implant a Caith i nGníomhaíochtaí Lúthchleasa
Seo ceist duitse. An gceapann tú go bhfuil baint ag baint le caitheamh implant leis an méid a úsáidtear an comhpháirteach - nó cé chomh aois is atá an próiféis - i bhfocail eile, cé chomh fada agus a bhí sé i bhfeidhm? Má dúirt tú cé mhéad a úsáidtear an t-ionchur - tá tú ceart.
Cé mhéad gníomhaíocht a mholtar tar éis máinliacht athsholáthair cromáin agus glúine nach bhfuil criostail soiléir - tá sé níos mó ná mar a bhíonn sé soiléir. Níor rinneadh taighde fairsing sa réimse seo.
Tá go leor othar sásta sásta páirt a ghlacadh ina spórt is fearr leo, agus mothú gur féidir leo déileáil le hathbhreithniú más gá agus nuair a bhíonn sé riachtanach. Níl siad sásta gníomhaíochtaí lúthchleasaíochta a sheachaint "ach i gcás" go gcuireann sé an gá le hathbhreithniú a dhéanamh.
Cad ba cheart duit a dhéanamh sular rannpháirtíocht i spórt
Aontaíonn saineolaithe go bhfuil athsholáthar cromáin nó glúine agat agus gur mian leat páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí lúthchleasaíochta, ba cheart duit:
- traein don spórt
- do neart ar ais a thógáil
- do neart cromáin a thógáil
- do neart glúine a thógáil
- a thuiscint go bhfuil rioscaí féideartha ann a bhaineann le gníomhaíochtaí lúthchleasaíochta tar éis athsholáthar a dhéanamh
Foinsí:
Ag Filleadh ar an gCluiche Tar éis Athsholáthar Hip nó Gúna. Acadamh Meiriceánach na Máinlianna Ortaipéideacha (AAOS). 10/01/2008.
http://www.newswise.com/p/articles/view/544769
Gníomhaíocht Lúthchleasais Tar éis Athsholáthar Comhpháirteach. Iris Oifigiúil na gCnámh agus na Máinliacht Comhpháirteacha. Healy WL, et al.