Tá cleachtais gnéis níos sábháilte agus vacsaíniú ríthábhachtach do chosaint
Murab ionann agus ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha eile (STIanna), níl aon teagmháil le craiceann craiceann ag HPV ach amháin; ní gá caidreamh collaí ná malartú sreabhach coirp. Toisc nach bhfuil aon drugaí ar fáil chun ionfhabhtú HPV a chóireáil, is é cosc an bealach is fearr chun do shláinte agus iad siúd atá thart timpeall ort a chosaint. Ar ndóigh, bíonn cleachtais ghnéis níos sábháilte ann, ach d'fhéadfadh sé go mbeadh baint ag an vacsaín Cervarix, Gardasil, nó Gardasil 9 freisin.
Toisc gurb é HPV an STI is coitianta ar fud an domhain inniu (tá brú amháin den víreas ar a laghad ag difear níos mó ná 70 faoin gcéad den daonra), ba cheart go mbeadh straitéisí cosc ar intinn do dhuine ar bith atá gnéasach gníomhach ar bhealach ar bith.
Inbhuanaitheacht
Faoi láthair, níl ach aon bhealach surefire chun HPV a sheachaint: staonadh. Cibé an bhfuil sé seo mar chur chuige réalaíoch le haghaidh tú ag deireadh suas leat.
Mar sin féin, le HPV, tá gabháil: Murab ionann agus STIanna eile a théann trí chaidreamh gnéasach, is féidir HPV a tharchur trí chraiceann ionfhabhtaithe a chosc i gcoinne craicinn neamhfhabhtaithe. Dá réir sin, is féidir le gníomhaíochtaí áirithe "sábháilte," neamhchreidteacha cosúil le maisbheartú frithpháirteach agus frotáiste ("humping tirim") ionfhabhtú a scaipeadh chomh héifeachtach agus is féidir le caidreamh.
Thairis sin, toisc go n-ardóidh an baol HPV leis an líon daoine a bhfuil gnéas ag duine le saolré , ba chóir do thuismitheoirí agus d'oideoirí spreagadh a dhéanamh ar dhaoine óga a mhaolú chomh fada agus is féidir agus cabhrú leo na rioscaí sonracha a bhaineann le HPV a thuiscint.
Mar sin féin, fiú má tá teen lán-staonadh, moltar vacsaíniú HPV (féach thíos).
Gnéas níos Sábháilte
Is gnách gur cleachtas gnéas níos sábháilte an chéad líne cosanta HPV don chuid is mó daoine. Féadann na straitéisí seo do riosca a laghdú go mór agus ba chóir go mbeadh cuid de do phlean cosc HPV i gcónaí.
Coiscíní
Tá coiscíní lárnach chun do riosca HPV a laghdú.
Tá sé tábhachtach a thuiscint, áfach, nach gcosnaíonn siad limistéir fíocháin a d'fhéadfadh a bheith ina mbaol, mar shampla iad siúd i scrúbán, vagina, vulva, nó anus. Bhí staidéar ceithre bliana de chuid na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC) fianaise ann seo, rud a chuir i gcrích gur bhain úsáid coiscíní go leanúnach le laghdú 50 faoin gcéad i mbaol HPV i measc fir neamh-monogamacha le ilghnéas comhpháirtithe.
Tá sé riachtanach úsáid coiscín leanúnach agus ceart a dhéanamh , lena n-áirítear le linn gnéas béil .
Comhpháirtithe Gnéis
Ba cheart go laghdófaí laghdú céanna ar líon na gcomhpháirtithe gnéis. Léirigh an chuid is mó de na staidéir comhghaolú díreach idir ionfhabhtuithe HPV agus líon na gcomhpháirtithe gnéis atá ag duine thar shaolré. Go deimhin, tugadh staidéar ar staidéar amháin 2013 ón nGearmáin gurb é na príomhfhachtóirí a bhaineann le deacrachtaí ceirbheacsacha HPV ná líon na gcomhpháirtithe gnéis agus an gnéas a thosú ag aois níos óige. (Molann aois níos óige líon níos mó de chomhpháirtithe saoil.)
Vacsaíniú HPV
Tá trí vacsaín ar fáil faoi láthair chun go leor de na foirmeacha ard-riosca HPV a chosc:
- Gardasil a chosnaíonn i gcoinne HPV 6, 11, 16, agus 18
- Cervarix a chosnaíonn i gcoinne HPV 16 agus 18
- Gardasil 9 a chosnaíonn i gcoinne HPV 6, 11, 13, 31, 33, 45, 52, agus 58
Mar sin féin, ní mholtar do gach duine vacsaíniú HPV. De réir an CDC, ba cheart an vacsaín a thairiscint do ghrúpaí áirithe bunaithe ar a n-aois agus ar an mbaol coibhneasta:
- Is féidir vacsaíniú HPV a thosú i mbuachaillí agus cailíní idir 11 agus 12 bliana d'aois. Fiú amháin is féidir go dtabharfar vacsaín do leanaí chomh óg le 9, más cuí.
- Is féidir vacsaíniú a thairiscint do mhná suas le 26 bliana d'aois agus do dhaoine atá suas le 21 mbliana d'aois.
- Is féidir le daoine atá i mbaol ionfhabhtaithe (lena n-áirítear fir a bhfuil gnéas acu le fir, daoine trasinscne agus daoine le VEID) an vacsaín a thabhairt mura bhfuil cúrsa vacsaínithe faighte acu roimhe seo.
- Is féidir le duine ar bith a ndearnadh diagnóis aici le HPV an vacsaín a iarraidh chun ionfhabhtú sa todhchaí a chosc le súileanna ard-riosca.
Baineann dhá shots nó trí shots sa tsraith vacsaínithe. Moltar dhá dháileog do leanaí ag tosú ar an tsraith roimh a 15ú lá breithe. Moltar triúr do dhaoine aonair nó do dhaoine atá imreoirí imdhíonachta a thosaigh an tsraith i ndiaidh aois 15.
Cé gur féidir an tsraith shots costas a oiread agus is $ 500, tá cúnamh othair agus cláir chompá ar fáil chun costais a laghdú .
Ciorclán Fireann
De réir staidéir a foilsíodh i New England Journal of Medicine, is féidir le rioscaí duine HPV a fháil níos mó ná 35 faoin gcéad, i gcomparáid le fir nach bhfuil faoi thimpeallacht orthu, a laghdú. Cé nach bhforáiltear go forleathan i measc na bhfearchúiseamh deonach (VMC) sna Stáit Aontaithe mar bhealach chun galair a chosc, baineadh úsáid astu fada san Afraic ina bhfuil STI mar VEID go forleathan. Mhol an staidéar céanna freisin go bhféadfadh VMC riosca an duine a bhaint as herpes simplex víreas 2 (deir ghiniúna) ag beagnach 25 faoin gcéad.
Is minic a dhéantar imscrúdú ar naíonáin fireann go gairid tar éis breithe. Cé gur féidir é a dhéanamh ar fhir fásta, níl an nós imeachta (má dhéantar é a roghnú go roghnach, seachas mar chuid de chóireáil le haghaidh coinníoll eile) de ghnáth gan árachas.
Ar an drochuair, is cosúil nach dtabharfaidh VMC sochar beag do pháirtnéir ghnéasach baineann.
> Foinsí:
> Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC). "Moltaí Vacsaínithe HPV." Atlanta, Georgia; nuashonraithe 15 Nollaig, 2016.
> Hariri, S. agus Warner, L. "Úsáid Condom agus Papillomavirus Daonna i bhFir." J Infect Dis , 2013; 208 (3): 367-9. DOI: 10.1093 / infdis / jit198.
> Remschmidt, C .; Kaufmann, A .; Hagemann, I. et al. "Fachtóirí Riosca le haghaidh Ionfhabhtaithe Phíobaphabhreas Daonna Ceirbheacsach agus Díobháil Intreepithelial Ardghrád i mBan 20 go 31 bliain d'aois sa Ghearmáin." Int J Gynecol Cancer. 2013; 23 (3): 519-26. DOI: 10.1097 / IGC.0b013e318285a4b2.
> Tobian, A .; Serwadda, D .; Quinn, T. et al. "Breithiúnas fireann chun cosc a chur ar ionfhabhtuithe HSV-2 agus HPV agus sifilis." N Engl J Med. 2009 Márta 26; 360 (13): 1298-309. DOI: 10.1056 / NEJMoa0802556.