Má tá galar Pharkinson agat, b'fhéidir go mbeadh deacracht agat codladh
Tá fadhbanna codlata coitianta i measc na ndaoine a bhfuil galar Parkinson (PD) acu. Má tá Parkinson agat agus bíonn droch-chodladh agat, tá sé tábhachtach labhairt leat le do dhochtúir, mar go bhféadfadh cóireáil do na hairíonna a bhaineann le codlata d'fheabhas iomlán a fheabhsú.
Is é an chéad chéim atá ag déileáil le do fhadhb codlata ná an bunús a chinneadh. Má tá PD agat go luath nó ag céim lárchéime, is éard atá i gceist le fadhbanna do chodladh ná ceann amháin díobh seo a leanas a bheith ar a laghad: insomnia, iomarcacht iomarcach sa lá, gluaiseachtaí cos a bhíonn gan sos nó gan sos ar an oíche, aisling dhian a bhaineann le neamhord iompair REM, nó codlata lag mar gheall ar dúlagar.
Cé go mbeidh cúnamh míochaine gairmiúil ag teastáil uait chun a chinneadh cad is cúis le do chuid fadhbanna codlata, cabhróidh an méid seo a leanas leat a thuiscint cad is féidir a bheith ar siúl.
Insomnia
Má tá insomnia agat, is dócha go mbeidh an-deacair agat ag codladh oíche maith. Tá trioblóideacht ag daoine a bhfuil insomnia ag titim ina gcodladh, agus ní fhéadfaidh siad ach codladh ar feadh cúpla uair an chloig ag an am. Taispeánann staidéir sa tSaotharlann (déimeagrafagrafach agus electroencephalographic (EEG) go bhfuil daoine ag a bhfuil páistí Parkinson, nach bhfuil brónach orthu, go laghdaíonn codlata dhomhain, go leor codlata éadrom chomh maith le méaduithe i bhfolaingt codlata agus iolraí éagsúla oíche.
Cárta codlata iomarcach (EDS) i PD
Tá codlata iomarcach sa lá coitianta i PD luath agus lárchéime araon agus d'fhéadfadh sé a bheith bainteach le insomnia. Mura féidir leat oíche maith a chodladh, beidh tú ag mothú codlata i rith an lae. Is féidir le míochainí Parkinson cur le codlata iomarcach freisin.
Is féidir a bheith ann freisin "ionsaithe codlata" tobann agus dhochoiscthe ag baint leis an lá, rud a bhfuil drochthionchar ann de phramipexole agus ropinirole agonists dopamine chomh maith le dáileoga ard d'aon druga dopaminergic.
Neamhord Gluaiseán Luaim Tréimhsiúil agus Siondróm Cosa Neamhshocraithe
An mbraitheann tú go minic go bhfuil an t-áiteamh inghlactha agat do chosa a bhogadh timpeall na hoíche chun compordach a fháil?
Más amhlaidh, d'fhéadfadh go mbeadh neamhord gluaiseachta géag tréimhsiúil (PLMD) nó siondróm cosa gan staonadh ort (RLS). Is éard atá i PLMD ná gluaiseachtaí malltaí rithimeacha na gcosa agus na gcosa, ach is éard atá i gceist le siondróm cosa neamhshuí ná cúiseanna níos neamhfhoghlama sna cosa. Ar ndóigh, má tá do chosa ag bogadh go minic, is dócha go dtosnóidh tú ar feadh na hoíche, ag teorainn do chumas codladh maith oíche a fháil. Tá gluaiseachtaí coirp tréimhsiúla go leor i measc daoine fásta níos sine chomh maith leo siúd le Parkinson's. Bíonn tionchar ag an siondróm cosa gan choinne go minic do dhaoine fásta lár-aois agus daoine fásta níos sine chomh maith le daoine le PD.
Neamhord Iompair Codlata REM (RBD)
Is féidir le neamhord iompair codlata REM (RBD) a chur faoi deara go ndéanfaidh tú brionglóidí foréigneacha a fheidhmiú, chomh maith le go mbeidh sé deacair codladh maith oíche a fháil. Is é an codlata REM, nó codlata gluaiseachta súl tapa, an cineál codlata domhain ina bhfuil na aislingí is déine agat. De ghnáth, nuair a bhrionglóid tú le linn codlata REM, déantar bac ar na feabhsaithe nerve atá ag dul do na matáin ionas nach féidir leat d'aisling a dhéanamh. I neamhoird iompraíochta REM, ní tharlaíonn bacadh na mbreiseán sin níos mó, mar sin tá tú saor in aisce do aisling a dhéanamh. Cé go n-athraíonn meastacháin go mór, meastar go gcaillfidh thart ar 50 faoin gcéad de na hothair PD go bhfuil an atóiniam muscle caillte go páirteach nó go hiomlán le linn codlata REM.
Neamhoird Breathnaithe Codlata i PD
Má tá mífheidhmiú autonomic agat, is dóichí go mbainfidh tú apnea codlata a fhorbairt freisin. Ar an drochuair, níl an chuid is mó de na neamhoird codlata a bhaineann leis an análaithe coitianta i measc na ndaoine a bhfuil Parkinson orthu.
Codladh agus Storm i Galar Parkinson
Feictear go bhfuil thart ar 40% de na hothair PD i gcúrsa a ngalar. Beidh an chuid is mó daoine le dúlagar, lena n-áirítear othair PD, fadhbanna le codladh freisin. I dúlagar, ní athnuachan codlata is mian leat é a úsáid, nó má dhúisíonn tú ró-luath sa mhaidin. Tá dreams le haghaidh daoine depressed difriúil, freisin - tá siad annamh agus is minic a léiríonn íomhá amháin.
Fadhbanna codlata ag Céim Níos déanaí de PD
Chomh maith leis na coinníollacha a luaitear cheana, le linn na gcéimeanna níos déanaí de PD, is féidir leat taithí a fháil ar fhadhbanna codlata a bhaineann le dáileoga níos airde cógais, mar shampla cuisneachtaí .
Bhain 33% d'othair Parkinson i rith na céimeanna lárnacha agus níos déanaí de na hallucinations taithí ar an neamhord a bhaineann le fo-iarsmaí cógais. Is cosúil go dtarlódh na hamhráinneachtaí ar amhairc (féach rudaí nach bhfuil ann i ndáiríre) seachas iad a éisteacht (rudaí a chloisteáil nach bhfuil ann i ndáiríre). Is minic a bhaineann siad le aisling bheoga.
Foinsí:
Kumar, S., Bhatia, M., & Behari, M. (2002). Neamhoird codlata i ngalar Parkinson. Mov Disord, 17 (4), 775-781.
Larsen, JP, & Tandberg, E. (2001). Neamhoird codlata in othair le galar Parkinson: eipidéimeolaíocht agus bainistíocht. CNS Drugaí, 15 (4), 267-275.
Olson, EJ, Boeve, BF, & Silber, MH (2000). Neamhord iompair codlata gluaiseachta tapaidh: torthaí déimeagrafacha, cliniciúla agus saotharlainne i 93 cás. Brain, 123 (Pt 2), 331-339.
Pappert, EJ, Goetz, CG, Niederman, FG, Raman, R., & Leurgans, S. (1999). Meabhránna, ilroinnt codlata, agus feiniméin aisling i galar Parkinson. Mov Disord, 14 (1), 117-121.
Cartwright, R. (2005). Aisling mar chóras rialaithe giúmar. I: Prionsabail agus Cleachtas leigheas codlata. 4ú eagrán, (M. Kryger, T. Roth agus W. Dement Eds); pps 565-572.
Stacy, M. (2002). Neamhoird codlata i ngalar Parkinson: eipidéimeolaíocht agus bainistíocht. Drugaí Aging, 19 (10), 733-739.