Ní bhíonn fo-iarsmaí craiceann agus ingne neamhchoitianta nuair a bhíonn cóireálacha ceimiteiripe acu . Is é an craiceann atá tirim agus tirim agus athruithe i gcuma ingne na fo-iarsmaí is coitianta agus tá siad sealadach araon.
Sula dtosaíonn tú ar an gcóireáil, labhair le d'oinceolaí leighis faoi na rudaí a d'fhéadfadh tú a bheith ag súil leis an mbealach a bhaineann le frithghníomhartha craiceann agus ingne mar gheall ar na drugaí ceimiteiripe a gheobhaidh tú.
Má tá craiceann tirim agat roimh chóireáil tosaigh, d'fhéadfadh do chóireálacha do chraiceann tirim a dhíscaoileadh.
Cibé an bhfuil tú ar tí cóireáil a thosú, atá á chóireáil cheana féin, nó cóireáil críochnaithe agat, is maith smaoineamh dermatologist a fheiceáil faoi do chúram craiceann agus ingne. Tabhair do thaifid leighis nuair a gheobhaidh tú le chéile an chéad uair agus mar sin beidh aithne ag an dermatologist ar do chúrsa cóireála, agus an fhadhb, más ann dóibh, a bhaineann le craiceann agus ingne, nó gur tharla go dtí seo. Bí cinnte go ndéanann tú na moltaí dermatologist leis an gcuid eile den fhoireann chóireála.
Cúram craicinn:
Caithfidh tú cabhair a fháil d'aon fho-iarsmaí craicinn a luaithe is féidir. Má chuireann tú moill ar fhadhbanna craiceann agus ingne a thabhairt do d'fhoireann cóireála, ritheann tú an baol go bhfuil siad ag dul in olcas.
Cuirfidh do fhoireann chóireála in iúl duit na bearta cúram craicinn seo a leanas a leanúint:
- Coinnigh ciorcad gearr; úsáid lukewarm seachas uisce te.
- Ná bain úsáid as scrubs nó loofahs, a fhéadfaidh tú olaí nádúrtha a ghoid; freisin, tar éis go leor úsáidí, d'fhéadfadh go mbeadh baictéir ann a d'fhéadfadh cur le do chuid fadhbanna craiceann.
- Bain úsáid as moisturizer ar nós uachtar nó ointment mar go bhfuil a gcomhsheasmhacht níos déine níos fearr ná lóis nuair a thagann sé chun díhiodráitiú craiceann a chosc. Moisturize laistigh de 15 nóiméad ó cith a ghlacadh.
- Moisturize do lámha tar éis gach uair a nighfidh tú iad.
- Úsáid amháin gallúnach, uachtair nó ointments saor ó chumhráin chomh maith le glantaigh.
- Ná húsáid cumhrán agus colognes.
- Ná bain úsáid as maolú fabraice.
- Ná húsáidtear ullmhóidí acne tráthúla.
- Seachain alcóil agus astringents a thriomfaidh an craiceann.
- Ná bain úsáid as craiceann craiceann nó táirgí athdhromchla craiceann.
- Seachain luibheolaíocha atá coitianta do tháirgí cúraim craicinn ar nós Arnica, ginseng, menthol, crann tae, camphor, eucalyptus, wintergreen, agus daoine eile ar a dtugtar irritants.
- Seachain táirgí a chuideoidh leat le do chraiceann.
- Deacair mar a d'fhéadfadh sé, déan iarracht gan do chraiceann tirim, éadrom a scratáil. Ní dhéanfaidh sé ach do scéal níos measa.
- Nuair atá tú i gcóireáil cheimiteiripe, b'fhéidir go mbeadh tú ag éirí níos éasca. Caith grianchloch le SPF 30 ar a laghad, agus déan cinnte go gcosnóidh sé i gcoinne ghathanna UVA agus UVB araon.
- Cé nach gá duit an ghrian a sheachaint le linn ceimiteiripe, is maith a bheith ann éadaí leathair agus éadaí cosanta gréine a chaitheamh. Moltar duit grianscéithe a dhéanamh arís gach dhá uair an chloig má tá tú lasmuigh.
- Sula dtéann tú ag snámh, labhair le d'oncologist. Mura bhfuil tinneas nó ionfhabhtú oscailte agat, níl fadhb ann de ghnáth. Níl moltaí te agus saunas molta.
Cúram ingne
D'fhéadfadh tionchar a bheith ag uigeacht nó dath do tairní le linn ceimiteiripe. Tuairiscíonn roinnt othar míchompord agus fiú pian ina n-ingne.
Féadfaidh na tairní a bheith bréagach, tá croisíní acu, agus bíonn siad díograithe. Ní fhéadfaidh do tairní a bheith ag fás chomh tapa, agus d'fhéadfadh go mbeadh leaba na ingne ag ardú. Tá bealaí ann chun fadhbanna ingne a bhainistiú. Tosú trí na hathruithe a thabhairt ar aird d'fhoireann chóireála. Ina dhiaidh sin moltar duit:
- Coinnigh do tairní gearr
- Ná caol do cuticles.
- Úsáid uachtar cuticle agus rub isteach i do cheantar cuticle.
- Lámhainní a chaitheamh i gcónaí nuair a dhéantar rudaí cosúil le glanadh nó miasa níocháin.
- Ná faigh manicures nó pedicures.
- Ós rud é gur féidir le remover snasna ingne dochar a dhéanamh ar tairní, ní athraíonn na coilíní go minic.
- Caith snas ingne a chabhróidh le tairní a choinneáil go láidir agus beidh sé mar chosaint ó eilimintí sa timpeallacht.
- Nuair a bhíonn na tairní an-tirim, is minic a bhíonn siad lag agus níos giorra i rith cheimiteiripe. Bain úsáid as remover snasta olacha, rud a bheidh níos éasca ar tairní lag agus bréagacha.
- Ná húsáid tairní saorga.
Nuair a bhíonn ceimiteiripe os a chionn, is féidir leat manicures agus pedicures a fháil. Is féidir leat neartóirí ingne nó forlíontaí nádúrtha a úsáid chun cabhrú le do tairní a gcuid neart a fháil.
Coinnigh faire gar ar do chraiceann. Má fheiceann tú aon athlasadh nó breá craiceann a fhéachann go hoscailte nó má tá sí ag déanamh scaoilte, faigh cabhair leighis láithreach. D'fhéadfadh sé a chiallaíonn go bhfuil ionfhabhtú agat agus go bhfuil cóireáil de dhíth ort le antaibheathaigh,
> Foinse:
> Cumann Ailse Mheiriceá: Ceimiteiripe, Skin agus Nail Changes.