Is é ceann de na hairíonna is sainiúla den fhliú (fliú) ná cúiseanna pianmhar an chomhlachta. I gcás an chuid is mó daoine, ní bhíonn siad cosúil le tuirse tipiciúil a thagann le tinnis eile. Ina áit sin, braitheann do chuid matáin chomh brónach agus go gortaítear sé bogadh.
Is féidir le roinnt daoine (leanaí de ghnáth) crampaí cos an-pianmhar a fháil nuair a fhaigheann siad an fhliú. Is féidir leo a bheith chomh pianmhar go bhfuil siúil deacair nó is féidir go gcuirfí faoi deara go bhfuil do pháiste ag dul i gcló nuair a bhíonn sé ag siúl.
Má tá do leanbh ag gearán faoi phianra cos ina laonna nó má dhiúltaíonn sí siúl, déan teagmháil leis an soláthraí cúraim sláinte lena chinneadh an bhfuil gá le meastóireacht agus plé a dhéanamh ar roghanna cóireála.
Cad is féidir leat a dhéanamh?
Mar sin, tá a fhios agat go bhfuil na cúiseanna pianmhar seo ag an gcomhlacht agus tá na pianta gnáth, ach an bhfuil aon rud is féidir leat a dhéanamh faoina n-aghaidh?
D'fhéadfadh sé go mbeadh níos mó compordaí pian ró-chuntar ag cabhrú leat níos compordaí a dhéanamh. Is dócha go gcabhróidh míochainí frith-athlastach neamh-stéaróide (NSAIDanna) leis na díghlánaitheoirí pianacha seachas pian eile cosúil le acetaminophen (Tylenol).
Samplaí de NSAIDs: ibuprofen (Motrin or Advil), aspirin , agus naproxen (Aleve). Mura féidir leat ceann de na hiascairí pian seo a ghlacadh ar do mhothaithe matáin mar gheall ar fhadhbanna duáin, ceisteanna boilg nó coinníollacha leighis eile, déan teagmháil le do sholáthraí cúraim sláinte maidir leis an rogha a d'fhéadfadh a bheith níos cabhrach duit. Níor chóir aspirín a thabhairt do leanaí faoi bhun 18 mbliana d'aois - go háirithe nuair a bhíonn an fliú acu - mar gheall ar an mbaol atá ann le Siondróm Reye .
Tá a chinntiú go bhfaigheann tú go leor le hól nuair a bhíonn tú tinn tábhachtach chomh maith. Is féidir le díhiodráitiú a dhéanamh ar do chorp a bheith níos pian agus is féidir é a dhéanamh níos deacra duit a ghnóthú. Deoch neart uisce, broth, deochanna leictrilít nó deochanna spóirt fiú amháin más rud é nach mbraitheann tú ag ithe chun cabhrú le do chorp fanacht hidrathaithe.
An chuid eile a oiread agus is féidir. Bíonn míchompordach ort mar gheall ar na mianta pianbhéagacha ar aon nós ach tá sé tábhachtach go gcuirfí ar do chuid eile nuair a bhíonn an fliú ort. Déan an oiread agus codlata a ghlacadh mar is féidir leat an deis is fearr a thabhairt do chorp an ionfhabhtú a leigheas agus a chomhrac.
Cathain a Ba mhaith leat a bheith buartha?
Cé go mbíonn galair an chomhlachta gnáth leis an fliú, má thagann siad i bhfad níos déine ná mar a mbeifeá ag súil leis, ba chóir duit teagmháil a dhéanamh le do sholáthraí cúram sláinte.
Chomh maith leis sin, aire leighis a lorg le haghaidh mothúcháin na matáin le:
- Comharthaí ionfhabhtú áitiúla ar nós deargadh nó in iúl timpeall muscle amháin
- Scaipeadh bocht sa cheantar a ghortaíonn (cosúil le do chosa)
- Tá tic le beagán agat sa mhí seo caite nó mar sin
- Péine nach dtosaíonn le feabhas laistigh de thrí lá
- Tá deacracht agat análaithe nó géarchéime anáil - Glaoigh 911
- Tá laige muscle ort nó ní féidir leat cuid de do chorp a bhogadh - Glaoigh 911 nó aire leighis láithreach a lorg
- Tá vomiting agat, muineál agus fiabhras righin - Call 911 nó aire leighis láithreach a lorg
Ar an drochuair, tá mothúcháin muscle agus comhlacht ar cheann de na comharthaí coitianta den fhliú. Rud a gcaithfidh tú déileáil leis má fhaigheann tú é ach freisin ar cheann de na rudaí a dhéanann idirdhealú a dhéanamh ar fhliú ó chomharthaí na n-ionfhabhtuithe coitianta fuar nó riospráide eile.
Mar is gnách, má tá imní ort faoi mhaolú nó comharthaí do chorp, déan teagmháil le do sholáthraí cúram sláinte le haghaidh comhairle.
> Foinsí:
> "Cóireáil". Comharthaí & Cóireáil 2014. Flu.gov. Roinn Sláinte agus Seirbhísí Daonna na Stát Aontaithe.
> "Muscle Aches". MedlinePlus 8 Meán Fómhair 14. Leabharlann Náisiúnta Leighis na Stát Aontaithe. An Roinn Sláinte agus Seirbhísí Daonna.
> Miller MD, Marc L. "Myositis Viral". UptoDate 11Jun 14. UptoDate, Inc.